ADHD Lääkitys
- Mitä ADHD hoitoja suosittelette?
- Voiko oireita hoitaa ilman lääkitystä?
- mitä lääkkeitä suosittelet ja mitkä ovat sivuvaikutukset?
- kuinka tehokas lääkitys ADHD: hen on?
- kuinka kauan lääkitys on tarpeen hoidon kannalta?
- Mitkä tekijät vaikuttavat päätökseen lopettaa lääkitys?
Vanhemmille: Hyödyllisiä kysymyksiä ADHD lääkitys
päättäessään, onko vai ei laittaa lapsesi lääkitystä, Jerome Schultz, Ph. D.,, ADHD-asiantuntija, sanoo ensin, mieti seuraavia kysymyksiä:
- On minun lapsi auttanut ei-lääkitys lähestymistapoja? Itsensä rauhoittaminen, syvä hengitys ja jooga voivat usein auttaa ADHD-lapsia.
- onko koulu yrittänyt opettaa lastani olemaan tarkkaavaisempi ja vähemmän aktiivinen?
- Mikä on päätös laittaa lapseni lääkitys perustuu? Johtuuko se käytöshavainnoista ajan mittaan ja erilaisissa ympäristöissä, kuten koulussa ja kotona?
- milloin lapseni on parhaimmillaan? Enon kanssa kalastamista vai videopelien pelaamista?, Auta lääkäriä ymmärtämään, miten laajalle levinnyt tai valikoiva ongelma on.
- onko lapsellani muita tiloja, joita voi erehtyä luulemaan hyperaktiivisuudeksi? Lapset altistuvat myrkyllisille kemikaaleille tai joilla on diagnosoimaton oppimisvaikeus ja matala-asteinen ahdistuneisuushäiriö voivat osoittaa samanlaista käyttäytymistä.
Lähde: Family Education Network
ADHD lääkitys yksin ei riitä
Hoitoon huomiota alijäämän häiriö ei ole kyse vain nähdä lääkäreitä tai lääkkeitä., On monia tapoja auttaa itseäsi tai lapsesi haasteisiin ADHD ja johtaa rauhallisempi, enemmän tuottavaa elämää. Oikeilla vinkeillä ja työkaluilla voit hallita monia ADHD: n oireita yksin. Vaikka päätät ottaa lääkkeitä, terveelliset elämäntavat ja muut itsehoitostrategiat voivat auttaa sinua ottamaan pienemmän annoksen.
treenaa säännöllisesti. Liikunta on yksi tehokkaimmista tavoista vähentää ADHD: n oireita. Liikunta lisää aivojen dopamiinia, noradrenaliinia ja serotoniinitasoja—jotka kaikki vaikuttavat keskittymiseen ja tarkkaavaisuuteen., Kokeile kävelyä, rullalautailua, patikointia, tanssia tai suosikkilajien pelaamista. Kannusta lastasi lopettamaan videopelit ja leikkimään ulkona.
syö terveellistä ruokavaliota. Vaikka ruokavalio ei aiheuta ADHD: tä, se vaikuttaa mielialaan, energiatasoihin ja oireisiin. Aseta säännölliset välipala-ja ruokailuajat. Lisää ruokavalioon omega-3-rasvahappoja ja varmista, että saat riittävästi sinkkiä, rautaa ja magnesiumia.
saat runsaasti unta. Säännöllinen laadukas uni voi johtaa valtavaan paranemiseen ADHD: n oireissa. Yksinkertaiset muutokset päivätapoihin vievät pitkälle kohti hyvää yötä., Mene nukkumaan ja pysy siinä. Vältä kofeiinia myöhemmin päivällä.
kokeile terapiaa. ADHD-ammattilaiset voivat auttaa sinua tai lastasi oppimaan uusia taitoja selviytyäkseen ongelmia aiheuttavista oireista ja tottumuksista. Jotkut terapiat keskittyvät hallitsemaan stressiä ja vihaa tai hallitsemaan impulsiivista käyttäytymistä, kun taas toiset opettavat sinulle, miten hallita aikaa, parantaa organisaation taitoja, ja sinnikkäästi kohti tavoitteita.
säilyttää positiivisen asenteen. Positiivinen asenne ja maalaisjärki ovat parhaat valttisi ADHD: n hoidossa., Kun olet hyvällä tuulella, olet todennäköisesti voi yhdistää omia tarpeita tai lapsesi.
Ohjeet ottaen ADHD lääkitys
Jos päätät ottaa lääkitystä ADHD, on tärkeää ottaa lääke ohjeen mukaan. Lääkärin ja apteekkihenkilökunnan ohjeiden noudattaminen auttaa sinua maksimoimaan ADHD-lääkityksen tehokkuuden ja minimoimaan haittavaikutukset ja riskit. Tässä muutamia ohjeita turvalliseen käyttöön:
Tutustu määrättyyn lääkitykseen., Selvitä kaikki voit noin ADHD-lääkkeitä sinä tai lapsesi parhaillaan käyttää, mukaan lukien mahdolliset sivuvaikutukset, kuinka usein otat sen, varoitukset, ja muita aineita, joita tulisi välttää, kuten over-the-counter kylmä lääkkeitä.
ole kärsivällinen. Oikean lääkityksen ja annoksen löytäminen on yritys-ja virheprosessi. Se vaatii joitakin kokeiluja, sekä avointa, rehellistä viestintää lääkärisi kanssa.
alku pieni. On aina parasta aloittaa pienellä annoksella ja treenata sieltä ylöspäin. Tavoitteena on löytää mahdollisimman pieni annos, joka lievittää sinua tai lapsesi oireita.,
seuraa lääkkeen vaikutuksia. Kiinnitä huomiota siihen, miten lääkitys vaikuttaa sinun tai lapsesi tunteisiin ja käyttäytymiseen. Pidä kirjaa mahdollisista haittavaikutuksista ja seuraa, kuinka hyvin lääkitys toimii oireiden vähentämiseksi.
karttaa hitaasti. Jos sinä tai lapsesi haluaa lopettaa lääkitystä, soita lääkärille ohjeita siitä vähitellen vähentää annostusta. Lääkityksen äkillinen lopettaminen voi johtaa epämiellyttäviin vieroitusoireisiin, kuten ärtyneisyyteen, väsymykseen, masennukseen ja päänsärkyyn.,
Puhu lapsesi noin ADHD lääkitys
Monet lapset ja teini-ikäiset ADHD älä ottaa lääkkeensä oikein—tai lopeta sitä ilman puhumista vanhempiensa tai lääkäri—joten jos lapsi on ADHD lääkkeitä, varmista, että hän ymmärtää, miten ottaa lääkitystä oikein ja miksi seuraavat reseptiä ohjeet ovat tärkeitä.
Rohkaise lastasi tulla teille mitään lääkitystä-liittyvät huolenaiheet, jotta voit työskennellä yhdessä ratkaisemaan ongelmaa tai löytää toinen hoitovaihtoehto., On myös tärkeää muistaa, että ADHD-lääkityksellä ei pitäisi koskaan olla turruttavaa vaikutusta lapsen energiaan, uteliaisuuteen tai innostukseen. Lapsen pitää silti käyttäytyä kuin lapsi.
Seuranta ADHD-lääkitys on vaikutuksia lapsesi
Tässä on lista kysymyksiä sinun pitäisi kysyä, kun lapsi alkaa lääkitys, hoito, muutokset annostus, tai alkaa ottaa eri lääkkeitä:
- On lääkitys, jolla on positiivinen vaikutus lapsen mieliala ja/tai käyttäytymistä?
- Uskotko annoksen tai lääkityksen toimivan?, Uskooko lapsesi annoksen tai lääkityksen toimivan?
- onko annosta suurennettava tai pienennettävä? Mikä oli tietyn käyttäytymisen tai käyttäytymismallien muutos, joka sai sinut päättelemään, että lääkitys oli arvioitava?
- Onko lapsesi kokee haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, vatsakipuja, väsymystä tai unettomuutta, (tai itsemurha-ajatuksia jos ottaen Strattera)? Mikä on todennäköisyys, että nämä haittavaikutukset kestävät? (Kysy lääkäriltäsi). Onko mitään pysyviä sivuvaikutuksia (jos) suuremmat kuin lääkityksen hyödyt?,
- luuletko, että lääkitys tai annostaso on lakannut toimimasta?
Lähde: Kaaoksesta Rauhallinen: Tehokas Vanhemmuus Haastavia Lapsia, joilla on ADHD ja Muut Käyttäytymiseen Ongelmia, esittäjä Janet E. Heininger ja Sharon K. Weiss.
Tekemisissä sivuvaikutuksia
Useimmat lapset ja aikuiset lääkitys ADHD kokevat ainakin muutamia sivuvaikutuksia. Joskus haittavaikutukset häviävät muutaman ensimmäisen viikon lääkityksen jälkeen. Voit myös pystyä poistamaan tai vähentämään epämiellyttäviä sivuvaikutuksia muutamalla yksinkertaisella strategialla.,
ruokahaluttomuus. Käsitellä vähentää ruokahalua, syödä terveellisiä välipaloja koko päivän ja työnnä illallinen myöhemmin, kun lääkitys on kulunut pois.
unettomuus. Jos nukahtaminen on ongelma, kokeile nautintoainetta aiemmin päivällä. Jos sinä tai lapsesi käytät pidennettyä stimulanttia, voit myös kokeilla siirtymistä lyhytvaikutteiseen muotoon. Vältä myös kofeiinipitoisia juomia, erityisesti iltapäivällä tai illalla.
vatsavaivat tai päänsärky. Älä ota lääkettä tyhjään vatsaan, mikä voi aiheuttaa pahoinvointia, vatsakipua ja päänsärkyä., Päänsärkyä voi laukaista myös lääkitys, joka on loppumassa, joten siirtyminen pitkävaikutteiseen lääkkeeseen voi auttaa.
huimaus. Tarkista ensin sinun tai lapsesi verenpaine. Jos se on normaalia, haluat ehkä pienentää annostasi tai vaihtaa pitkävaikutteiseen piristeeseen. Varmista myös, että juot riittävästi nesteitä.
mielialan muutokset. Jos lääkitys aiheuttaa ärtyneisyyttä, masennusta, levottomuutta tai muita emotionaalisia haittavaikutuksia, yritä pienentää annosta. Moodiness voi myös johtua rebound vaikutus, jolloin se voi auttaa päällekkäisiä annoksia tai siirtyä laajennetun release lääkitys.,
Jos hankalia haittavaikutuksia jatkuvat vaikka oman parhaansa hallita niitä, keskustele lääkärisi säätää annosta tai yrittää eri lääkettä. Monet ihmiset vastata paremmin pitkävaikutteinen tai laajennettu release muotoiluja ADHD-lääkitys, joka rakentaa vähitellen verenkiertoon ja sitten hellittää hitaasti. Tämä minimoi ylä-ja alamäkiä aiheuttama vaihteleva lääkitys tasoa ja aiheuttaa vähemmän rebound-vaikutus, jossa oireet palaavat, usein huonompi kuin ennen, koska lääke kuluu pois.
