Noin kolmannes Yhdysvaltain aikuisista juo liikaa. ”Liika” tarkoittaa sitä, että he käyttävät tarpeeksi alkoholia lisätäkseen riskiään fyysisiin, henkisiin ja sosiaalisiin ongelmiin, jopa kuolemaan. Jatkuva alkoholin käyttö on yhteydessä aivojen vaurioita, korkea verenpaine, sydämen ja maksan sairaus, aivohalvauksia, ruoansulatuskanavan ongelmia, kohonnut kolesteroli, masennus ja ahdistuneisuus, heikentynyt vastustuskyky tautia, useita erilaisia syöpiä, ja alkoholiriippuvuuden tai alkoholismin.,i>Tahaton vammat, kuten auto-onnettomuudet, putoamiset, hukkumiset, palovammoja ja aseen vammat

Noin 90000 Amerikkalaista kuolee joka vuosi, koska heidän alkoholin käyttö tai sen komplikaatioita., Lähes joka kolmas liikennekuolema liittyy alkoholiin, mikä tekee siitä kolmanneksi suurimman estokelpoisen kuolinsyyn. Arkansasissa noin 1 000 kuolemaa vuodessa johtuu liiallisesta alkoholinkäytöstä.

kuinka paljon on liikaa?

sinun ei tarvitse olla alkoholiriippuvainen juodaksesi liikaa. Alle 65-vuotiaiden miesten pitäisi nauttia enintään neljä ”tavallista” juomaa päivässä tai enintään 14 juomaa viikossa. Yli 65-vuotiaiden miesten ja kaikenikäisten naisten pitäisi nauttia enintään kolme juomaa päivässä tai seitsemän juomaa viikossa.,

alkoholimäärä vaikuttaa ihmiseen eniten, ei alkoholijuoman tyyppi. Tavallinen juoma sisältää noin puoli unssia puhdasta alkoholia. Yleensä tämä määrä alkoholia sisältyy seuraavat juomat:

Mukaan Centers for Disease Control and Prevention, noin 25 prosenttia miehistä ja 15 prosenttia naisista ovat humalahakuisen juovat. Humalajuominen tarkoittaa sitä, että mies juo vähintään viisi juomaa noin kahdessa tunnissa; naisilla vähintään neljä kahdessa tunnissa. Arkansas, 13 prosenttia aikuisista ilmoittaa humalahakuinen juominen; 5 prosenttia raportti raskas juominen., Runsas juominen on viisi tai useampia juomia samassa tilaisuudessa, viiden tai useamman päivän aikana viimeisen kuukauden aikana.