Jaa:

Väsynyt, särkevät jalat ovat normaalia pitkän ajan pystyssä, mutta jos jalat satuttaa jollakin tietyllä alueella pitkän päivän jälkeen jalat, sinun pitäisi kirja kuuleminen Kanadalainen Sertifioitu Pedorthist.

seisoessasi samat lihakset jaloissa palavat toistuvasti, kun niihin kohdistuva paine pysyy vakiona., Kuitenkin, kun kävelet noin, paine siirtyy ja eri alueilla teidän jalka kuin samat lihakset eivät toimi koko ajan. Jos sinulla on kipeä alue teidän jalka, kävely on vähemmän tuskallista kuin seisoo niin paine on alueella vähemmän aikaa.

Kipu yhdellä alueella jalka, joka pahenee seistessä ilmaisee ongelman, joka vaatii pedorthic hoito., Vaikka Pedorthist on arvioitava voit tunnistaa tarkka syy kipua, yhteiset edellytykset, joka aiheuttaa paikallista kipua ovat: niveltulehdus, stressi murtumia, katkenneita luita, haavoja tai jopa käyttää pohjalliset, jotka ovat pahasti kuluneet.

Vaikka teidän Pedorthist suosittelen erityistä hoitoa helpottaa yksittäisten kunnossa, usein ihmisiä, jotka ovat lokalisoitu jalka kipu vaativat pehmeämpää pohjalliset, koska ne helpottaa painetta heidän jalka. Jos sinulla on stressi murtuma metatarsals (jalkaterän luut), saatat tarvita ylimääräistä tukea ja pehmustusta, jotta tasapaino paine loukkaantunut jalka., Jos sinulla on niveltulehdus jalka, custom jalka kuntoutusosasto, yhdessä ortopediset jalkineet, helpottaa painetta kivulias niveltulehdukset alueilla.

lisäksi custom jalka kuntoutusosasto ja eri jalkineet teidän Pedorthist voi myös suositella voit muokata toimintaa, vähentää aikaa vietät seisoo yhdellä paikalla. Jos työsi vaatii sinua seisomaan pitkiä aikoja, Pedorthist tulee keskustella tavoista, joilla voit liikkua hieman vähentää paineita teidän tuskallista alueella.

kuten kaikissa jalkakivuissa, älä yritä itse diagnosoida tai hoitaa itse., Konsultointi jalka-ja alaraajojen asiantuntija on nopein tapa helpottaa kipua ja palata normaaliin toimintaan.

Jim Pattison, C. Ped (C), Prince Albert, SK