• Kun juo kylmää juomaa, sinun on viileä alas veri virtaa läpi sisemmän kaulavaltimon, joka kulkee perässä suun ja nielun ja aivoihin.,
• Brain freeze on hälytys, että aivot lähtee kertoa, että veri menee aivoihin on liian kylmä.
• vaikka aivojen jäätyminen on kivuliasta, se häviää yleensä 30 sekunnissa tai harvemmin.
• tämän artikkelin on lääketieteellisesti tarkastellut Clifford Segil, DO, neurologi Providence Saint Johnin terveyskeskuksessa Santa Monicassa, CA.
• vieraile Insiderin kotisivuilla saadaksesi lisää tarinoita.

Syö tai juo jotain kylmää liian nopeasti voi aiheuttaa halkaisu, lyhytaikainen päänsärky., Tämä äkillinen ilmiö, teknisesti kutsutaan sphenopalatine ganglioneuralgia, on yleisesti tunnettu aivot jäätyä tai jäätelö päänsärky.

se voi olla äärimmäisen epämukavaa, mutta onneksi se on harmitonta. Tässä on tiedettä aivojen jäätymisen takana ja miksi se tapahtuu.

Mikä aiheuttaa puistatuksia?

kylmien ruokien tai juomien nauttiminen viilentää suun ja nielun kattoa. Takana näillä alueilla on suuri valtimo, joka toimittaa verta aivoihin, nimeltään sisäinen kaulavaltimon., Tämä tarkoittaa, että syöminen kylmä asiat todella jäähtyy, veri virtaa ja aivot, sanoo Greg McLauchlin, MD, apulaisprofessori Neurologian Baylor College of Medicine.

Kun veri virtaa aivoihin pääsee liian kylmä, aivoihin lähtee hälytys — aiheuttaa päänsärkyä tunnetaan aivot jäätyä. Tämä hälytys varoittaa sinua lopettamaan tai hidastamaan kylmien ruokien tai juomien kulutusta niin, että aivojen lämpötila pysyy säädeltynä.

tämän takia aivojen jäätymispäänsärky voi sattua niin pahasti: ”aivojesi on lähetettävä signaali, jota et voi sivuuttaa., Se ei voi olla kuti. Se ei voi olla kutina. Sen täytyy saada pysähtymään, McLauchlin sanoo.

itse asiassa aivojen jäätyminen aktivoi kolmoishermon, joka on vastuussa äärimmäisestä kivusta. Ja jos sinulla on ollut äkillinen, akuutti aivojen jäätymisen tunne, tiedät, että kipua on mahdotonta sivuuttaa.

Jos et lopeta”, verisuonia sisältävä kylmä veri voi olla niin ahdas, että he eivät tee niin paljon liikkeeseen. Viimeisenä keinona pyörryt ja pudotat jäätelötötterön. Älä anna sen tulla siihen, McLauchlin sanoo., Tämän pahimman skenaarion toteutumisen todennäköisyys on kuitenkin hyvin epätodennäköinen.

Kuinka kauan aivot jäätyä viime ja miten käsitellä sitä

toisin Kuin migreeniä ja muita päänsärkyjä, aivot jäätyä kipu on yleensä haihduttaa 30 sekuntia tai vähemmän, sanoo McLauchlin. Mutta se voi kestää jopa pari minuuttia.

tapa ”hoitaa” brain freeze on pysäyttää tai hidastaa kulutusta, mikä on laukaiseva kipua.

”se kestää vain niin kauan kuin veren lämmittäminen kestää. Ja mitä nopeammin veri lämpenee, sitä lyhyemmäksi se kestää, McLauchlin sanoo.,

Jos haluat sen menevän vielä nopeammin, voit ottaa lämpimän juoman, jos sinulla on yksi kätevä.

kun aivojen jäätyminen hajoaa, voit taas nauttia ruoasta tai juomasta — tällä kertaa hitaammin.

• D-Vitamiinin myrkyllisyyttä on harvinainen, mutta lisääntynyt käyttö täydentää voi muuttaa
• Miksi sourdough leipä on terveellisempää kuin tavallinen valkoinen tai vehnäleipää
• Miksi korkeampi SPF ei välttämättä tarkoita, että enemmän sun protection