BRECKENRIDGE KORKEUDEN VINKKEJÄ

Sijaitsee yli 9600 jalkaa, Breckenridge korkeus voi vaikuttaa kuka tahansa ja kaikki matalammalle. Se on todella hyvä idea tulla valmis, sekä hyvin sammutettua! Pysy terveenä, kun olet täällä joidenkin näiden vinkkien…

1 kanssa. Hydraatti, hydraatti, hydraatti

juo 3-4 kertaa enemmän vettä tai juomia elektrolyyteillä kuin tavallisesti, ei vitsi. Kehosi käyttää ja menettää paljon nestettä täällä vuorilla. Mitä korkeammalle mennään, sitä enemmän vettä kannattaa juoda.,

2. Vältä alkoholia tai alkoholia kohtuudella

vältä alkoholin käyttöä tai juo kohtuullisesti oleskelusi ensimmäisen 24 tunnin ajan. Krapulasi saattaa olla hieman tavallista kivuliaampi tällä korkeudella …

3. Hanki ravintoaineet

kehosi toimii kovemmin korkealla tasolla myös levätessäsi. Anna sille polttoainetta.

4. Se on OK levätä

siitä ei ole epäilystäkään. Tunnet korkeuden, kun olet täällä. Pidä tauko, jos olet väsynyt! Kuuntele kehoasi. Anna itsellesi aikaa totutella intensiiviseen ilmastoon täällä.

5., ENEMMÄN HAPPEA

Poimia pari kanisteria Lisätä Hapen paikallinen myymälä tai ruokakauppa, käy breckin O2 Lounge tai saada happea toimitus ystävämme Huippu Happea. Peak Oxygen tarjoaa VisitBreck vieraille 10% pois heidän happea paketteja promo koodi VBoxygen. Nämä auttavat sinua hengittämään helpommin, liikkeellä tai kotona.

Onko lisää kysymyksiä korkeudesta täällä Breckenridgessä? Tulimme auttamaan! Ota yhteyttä paikalliseen henkilökuntaamme!

aloita matkasi suunnittelu! Tutustu majoitusvaihtoehtoihimme …

Näytä kaikki ominaisuudet