Articles

Caribbean Jerk Siivet

Te nämä siivet. Caribbean jerk wings on yksi suosikeistani Buffalo Wild Wingissä. Kanssa Superbowl aivan nurkan takana, en voi kuvitella, hosting katsella osapuolelle ilman tarjoilua siivet. Olen yleensä sitä spicier parempi, mutta poltettuani suuni parilla mango habanero-siivellä olen ollut hieman maustetietoisempi. Nämä caribbean jerk wings ovat makeampi versio BWW niistä, mutta jos pidät mausteesta, jätä pois kookossokeri., Rakastin näitä siipiä niin paljon, että kun tein ne kerran menin takaisin ja ostin lisää siipiä tehdä niitä uudelleen!

sää oli Oklahomassa suorastaan kaunis. Toivon salaa, että talvi on ohi ja hyppäämme suoraan kevääseen. Asuttuani Los Angelesissa kolme vuotta inhoni talvea kohtaan vain kasvoi. Kestän vain noin kaksi viikkoa talvea ja sitten olen valmis vuodeksi. Viikonloppuna tammikuussa oli 60 astetta! Se melkein teki kaikista muista pakkasasteista viime aikoina sen arvoisia. Tässä on enemmän 60 asteen päivää ja tosiasia kevät on vain 60 päivän päässä!,div>

Caribbean Jerk Siivet

Ainesosat:

  • 2 1/2 kiloa split kanaa
  • 2 tbls ghee, sulanut
  • Caribbean Jerk-Kastiketta
  • 1/2 kuppi vettä
  • 1/3 cup tomaattipyree
  • 1/4 cup kookos sokeria* jättää Whole30
  • 2 tbls omenaviinietikkaa
  • 2 tbls franks kuuma kastike
  • 1 tbls coconut aminos
  • 1 tl kuivattua timjamia
  • 1/8 tl maustepippuria
  • 1/8 tl muskottipähkinää
  • 1/8 tl neilikkaa

Ohjeet

  1. Kuumenna uuni 400 astetta.,
  2. aseta siivet vaijeritelineeseen reunustetun leivinpaperin päälle.
  3. harjaa siipien molemmat puolet gheellä.
  4. keitä 20 minuuttia sitten flip ja keitä vielä 20 minuuttia.
  5. Siiven kypsyessä valmista kastike.
  6. Yhdistä kaikki kastikkeen ainekset keskikastikepannuun.
  7. hauduta ja keitä 10 minuuttia.
  8. kun siivet on tehty, heitä kastikkeen kanssa ja tarjoile.
3.1

https://plaidandpaleo.com/2015/01/caribbean-jerk-wings.html

Nauti!,
x vanessa

rekisteröityä minun postituslistalle

saan ecookbook ”25 Nopea ja Helppo Paleo Aterian” ilmaiseksi!

I promise to never spam you!