Retrocollis

päätä vedetään taaksepäin kohti selkärankaa. Lihakset yleensä mukana ovat kaulan kiristimet. Taas kommunikaatio, näkö ja nieleminen voivat vaikuttaa.

Elää Kohdunkaulan Dystonia

Elämän Laadun Tekijöitä,

Jotkut ihmiset, joilla on lievä muoto kohdunkaulan dystonia voi olla vähän päivittäin ongelmia, mutta joillekin sairastuneille niiden kunto vaikuttaa monia näkökohtia heidän elämäänsä., Koska hoidot käytettävissä Servikaalisen Dystonian harvoin ratkaista kaikki ongelmat, se on pitkälti kiinni yksilön löytämään ratkaisuja, joilla parantaa niiden mukavuutta.

Workplace

varmista, että työpaikkasi on mahdollisimman turvallinen ja mukava, tekemällä muutoksia laitteisiin ja kalusteisiin. Ota huomioon liikkumis-ja näkörajoituksesi. Valitse joku, jolle voit uskoutua mukavasti ja kertoa tilastasi. Se, kerrotko muille vai et, on henkilökohtainen valinta. Älä nolostu, jos törmäät asioihin hieman muita useammin., Pelkkä anteeksipyyntö riittää. Osoita hyvä työmoraali ja että olet valmis työskentelemään muiden kanssa ja sinua ihaillaan siitä, kuka olet.

– Perhe –

Perheet voivat tarjota tehokasta tukea järjestelmän uhri. Muista, että he tarvitsevat sinua uskoutua heille tai he eivät pysty tunnistamaan tarpeitasi. Jaa sekä hyvät että huonot ajat ja harkitse heidän tunteitaan elämäntapasi muutoksista. Keskustele kotitalouden muuttuneista rooleista suhteessa tilaasi.

Self

harkitse sekä tarpeitasi että muiden tarpeita., Pyri kaikin keinoin pitämään itsesi hyvässä fyysisessä ja henkisessä kunnossa. On tärkeää pitää kipu kurissa ja vähentää oireita missä vain voi. Kuten minkä tahansa pitkäaikaisen sairauden kohdalla, positiivinen asenne parantaa sairastuneen elämänlaatua.

Sosiaalinen Vuorovaikutus

oireita Kohdunkaulan Dystonia voi olla selvempää, kun kävely, jolla on erityistä ryhti, tai kun henkilö ei tunne ahdistunut tai stressaantunut. Tämä aiheuttaa ongelmia yhteiskunnallisessa ympäristössä. Sairastuneet kokevat usein, että kaikki katseet kohdistuvat heihin, mutta näin on harvoin., On todennäköisempää, että he ovat tietoisempia ruumiistaan kuin tarkkailija. Ihmisten on opittava selviytymään tästä ongelmasta omalla tavallaan. Jotkut ihmiset mieluummin sivuuttaa vammansa, kun taas toiset haluavat kertoa ihmisille heidän tilansa ensimmäisessä kokouksessa. On tärkeää, että yhteiskunnallista toimintaa ylläpidetään siten, että estetään sosiaalinen eristyneisyys.

ajaminen

Servikaalinen Dystonia voi vaikuttaa haitallisesti henkilön ajokykyyn turvallisesti., Usein voidaan kuitenkin ehdottaa muutoksia, esimerkiksi peilien tai lisäpeilien säätöjä tai istumapaikan muutosta. Tätä kannattaa tavoitella, sillä autoilu on yhtä kuin itsenäisyys monelle sairastuneelle.

’Aistien temppuja” tai ”gestes’

Monet sairastuneille on laukaista paikkoja, yleensä kasvojen tai pään, joita he voivat koskettaa ja niiden kaula ja pää palautuu normaaliksi, tai lähes normaali ryhti jonkin aikaa. Joskus jopa pelkkä eleen miettiminen saavuttaa saman tavoitteen., Ei tiedetä, miten tai miksi tämä mekanismi toimii, mutta se voi auttaa kärsijä sekä mukavuutta ja sosiaalisissa tilanteissa. Siellä on lupaava tutkimus saattaa käyttää ’aistien temppuja’ tulevia hoitoja. Jotkut ihmiset havaitsevat, että postailu ja itsensä sijoittaminen tietyllä tavalla auttaa heitä myös saamaan niskansa takaisin hallintaansa ja piilottamaan vammansa. Varmistamalla olet aina istua siinä asemassa, että on edullista sinulle, onko teatterissa, juhlat, tai harjoittaa yleistä keskustelua, auttaa luottamus, sosiaalinen tilanne ja voit maksimaalinen visio., Tämä myös minimoi kouristuksen, koska sinun ei tarvitse omaksua pakotettua ryhtiä.

Lue lisää Virtuaalinen terveyskeskus

DISCLAIMER: tiedot on tarkoitettu tukemaan, ei korvaamaan, suhde, joka vallitsee potilaan / sivuston kävijä ja hänen / hänen olemassa olevien terveydenhuollon ammattilaisille.