suosittu Kiina ruokalaji, höyrytetty Kiinalainen parsakaali kanssa hoisin-ei voisi olla helpompaa tehdä kotona. Ihanteellinen viihdyttävä, tämä ruokalaji on luonnollisesti gluteeniton, paleo, vegaani, ja koko 30.

Me kasvoimme menossa dim sum meidän suurperhe ja tähän päivään se on edelleen vaalia suvun perinteitä., Lisäksi kaikki minun suosikki nyytit, kuten shumai, hain evä, katkarapuja ja enemmän, minä rakastan tilaaminen puolella höyrytetty Kiinalainen parsakaali drizzled makea hoisin.

loikkaa:

• Usein kysytyt kysymykset:
• Muut parsakaali reseptejä:
• 📖 Resepti

Kiinalainen parsakaali ei ole sama kuin Amerikkalainen parsakaali. Se on enemmänkin lehtivihannes, joka pariutuu aika hyvin minkä tahansa ruokalajin kanssa.,

Once the Chinese broccoli is bright green you know it’s tender and ready to eat. This typically only takes about 5 minutes or so.

To serve, I love to garnish with minced scallions and drizzle with hoisin sauce., Jos hoisinikastike ei ole tuttua, se on kiinalainen grillikastike, joka on makeaa ja tuoksuvaa.

Mistä voi hoisin-kastiketta voi ostaa? Hoisinikastiketta on helposti saatavilla verkossa, aasialaisissa ruokakaupoissa ja suurissa kansallisissa vähittäiskaupoissa.

Jos olet haluavat lisätä hieman mausteen lautasen tarjoile hieman Sriracha-tai chili-valkosipuli liitä.,

Usein kysytyt kysymykset:

Muita parsakaali reseptejä:

• Uunissa Paahdettua Parsakaalia Hoisin-Kastiketta
• Höyrytettyä Parsakaalia Seesaminsiemeniä ja Soijaa
• Kana ja Parsakaali Paista

syömäpuikot odottavat.

📖 Resepti

Paistettuja Kiinalainen Parsakaali kanssa Hoisin

Liz Della Croce

suosittu Kiina ruokalaji, höyrytetty Kiinalainen parsakaali kanssa hoisin-ei voisi olla helpompaa tehdä kotona. Luontaisesti gluteeniton, paleo, vegaani ja koko 30.,s Chinese broccoli or broccolini

1 tablespoon olive oil or oil of choice

2 cloves garlic minced

½ cup chicken broth or veggie broth

salt and pepper to taste

scallions minced, to garnish

hoisin optional garnish

Instructions

• Trim the Chinese broccoli bottom stems, about one inch, and discard., Leikkaa loput parsakaalit kolmasosiksi.
  
• Lämpöä oliiviöljyä vuonna syvä pannulla tai wok keskilämmöllä kuumuudelle. Lisää valkosipuli ja saute kunnes tuoksuva, noin 30 sekuntia, ennen lisäämällä kiinalainen parsakaali.
• Nakata pihdeillä tasaisesti takki. Paista noin 1 minuutti ennen kuin kaadat kanaliemi.
• kiehauta, sitten kansi ja vähentää alhainen., Höyry kunnes kiinalainen parsakaali on kirkkaan vihreä, noin 4 minuuttia.
• Palvella Kiinan parsakaali iso lautanen ja koristele kevätsipulia ja tihkusade kanssa hoisin-kastike ennen syömistä.,31f”>

Nutrition