Huonoja Uutisia, Ihmiset: Keskimääräinen Chipotle Tilaus Sisältää Yli 1000 Kaloria
guacamolea täällä, vähän maissia, ehkä jotkut riisi sekoitetaan in — your Chipotle lounas näyttää aika terve, eikö? Väärä.,
data-crunch the New York Times paljastaa, että useimmat ihmiset on tilauksia Chipotle ovat todella ole kovin hyvä sinulle. Itse asiassa ne voivat olla suorastaan epäterveellisiä.
tyypillinen tilaus painaa noin 1,070 kaloria, mikä on enemmän kuin puolet koko määrä kaloreita henkilö pitäisi syödä koko päivän. (Suositeltu vaihteluväli useimmille aikuisille on 1 600-2 400.)
RELATED: Working Out and Still Not Losing Weight?, Tässä On 7 Syytä, Miksi
Se pahenee: suurin osa ateriaa sisältää myös täyden päivän verran FDA: n päivittäinen suositeltu määrä natriumia, 2400 mg, lisäksi 75 prosenttia määrästä tyydyttynyttä rasvaa.
Nämä havainnot perustuvat 3,000 aterioita tilannut todellisia asiakkaita — ei vain mitä Chipotle luettelot sen valikosta — käyttää online jakelupalvelu GrubHub kaksi Chipotles, yksi Washington, d. c., ja yksi East Lansing, Michigan.
niin, mitkä ovat pahimmat ravitsemusrikolliset?, Kaikki liha burrito standardin täytettä—juustoa, salsaa, salaattia, kermaviiliä, riisiä ja papuja—on todennäköistä, että kello on yli 1000 kaloria. Eikä siinä ole kaloripitoista, vaan niin koukuttavaa sipsejä ja guacamolea.
aiheeseen LIITTYVÄT: 9 Pahin Kalori Pommeja Ketjun Ravintoloita
Noin 10 aterioita tilannut Chipotle asiakkaita oli yli 1600 kaloria. Burriton tortilla on iso syyllinen, sillä yksin se sisältää noin 300 kaloria.
Vain noin 2 prosenttia burritos tiedot—vain 25 1200 burritos kaikki—olivat alle 700 kaloria.,
It ’ s not all bad news though. Moni Chipotle-asiakas voi ja tilaa aterioita, joissa on alle 650 kaloria, kuten juustoton burrito-kulho.
Nämä ateriat sisältävät vähemmän kuin 545 kaloreita: Rapea pihvi tacos tomaatti salsaa ja smetanaa; kasvis kulho riisiä, papuja, tomaattia, salsaa, smetanaa ja juustoa, ja nyhtöpossu burrito tomatillo punainen chili salsa (ei mitään muuta).
, mutta havaintojen mukaan suurin osa Chipotle costumereista ei yksinkertaisesti tilaa kevyempiä vaihtoehtoja.,
aiheeseen LIITTYVÄT: Slacker Opas laihdutus Ilman Yrittää
—Morgan Gibson
Kaikki Aiheet Ruoka
Parhaat Ihmiset
Hae julkkis ja kuninkaalliset uutiset plus ihmisen edun tarinoita toimitetaan suoraan teidän in-box.
