Yksi tapa kehosi valmistautuu itsensä uneen, on jäähdytys alas. Vuorokausirytmi eli Uni-valvejakso ohjaa tätä luonnollista prosessia.

unta odotellessa kehon sisälämpötila laskee, osuen alimpaan huippuunsa aamun pikkutunneilla. Liian kuuma olo voi häiritä tätä kiertoa, jolloin on vaikea nukahtaa tai pysyä unessa.

jotkut ihmiset juoksevat luonnostaan kuumana ja säteilevät lämpöä unen aikana., Toiset ovat juuttuneet liian kuumaan nukkumisympäristöön, mikä johtuu valvomattomasta termostaatista, ilmastoinnin puutteesta tai kuumasta patjasta.

Jos tämä kuulostaa tutulta, jäähdytys petauspatjat ja tyynyt voi auttaa sinua nukkua jäähdytin. Ne toimivat imemällä itseensä ylimääräistä ruumiinlämpöä ja pitämällä sen erossa ihosta. Jäähdytys-murskaimet ovat myös paljon halvempia kuin jäähdytys patjat.

Miten valitsimme

valita patja tyynyt ja-murskaimet tässä luettelossa, voimme lukea kymmeniä puolueetonta arviota monista luotettava verkkokauppaan.,

valitsimme tunnettujen valmistajien myymät tuotteet, jotka käyttävät turvallisia, myrkyttömiä materiaaleja. Tarkastelimme jokaisen valmistajan asiakaspalveluhistoriaa, palautuskäytäntöä ja tuotetakuita.

Kumpikaan Healthline eikä sen työntekijöille maksettiin tai vaikuttanut edistää mitään tuotteita tässä luettelossa.

sanaakaan hinta

Jäähdytys murskaimet ja tyynyt ovat saatavilla eri hintaluokissa, halvoista erittäin kallista.,

Monia edullisia tuotteita kilpailija kalliimpia merkkejä, joten älä anna kustannukset olla ainoa opas, kun valitset paras sinulle.

Se on myös tärkeää huomata, että patja tyynyt ja-murskaimet myyntiin säännöllisesti ympäri vuoden. Alla mainitut hinnat voivat vaihdella.

Patja tyynyt ja-murskaimet tulla mitoitettu sopimaan useimmat sängyt, twin kuningas. Hintoja vertailtaessa katsoimme kuningatarkokoisia tyynyjä yhdenmukaisuuden puolesta., Hinta on ilmoitettu seuraavasti:

• $ = alle 100 dollaria
• $$ = $101–$200
• $$$ = yli $201

Paras yleinen jäähdytys patja pad

Nacreous petauspatja

Hinta: $$

tärkeimmät ominaisuudet: Tämä allergiahuone pad on suunniteltu istua top of your patja, alla standard-kokoinen, asennettu lakanat, jotka ovat 20 tuumaa syvä tai vähemmän. Se on väriltään valkoinen tai siniharmaa., Sininen harmaa on valmistettu kaksi kerrosta puuvillaa ja NASA-suunniteltu Outlast viskoosi, lämpötilaa säätelevä, lämpöä imevää kangasta, joka oli alun perin käytetty tehdä tilaa sopii.

valkoinen pad on valmistettu lyocell, hengittävä, kevyt rayon, että merkittävästi imee lämpöä, jossa Outlast viskoosia vuori. Käyttäjät, jotka makaavat kumppanin kanssa, ovat maininneet, että se on mukava sekä kuumille että kylmille nukkujille samaan aikaan. Se on myös konepestävä.

huomioita: tämä patjapelti on erityisesti suunniteltu auttamaan lämpötilan säätelyssä., Se ei tarjoa yhtä paljon pehmustusta tai pehmustetta kuin patjan toppari. Jos etsit lisää pehmuste pehmeyttä tai mukavuutta, tämä ei ehkä ole paras valinta sinulle.

Osta Nacreous patja pad verkossa.

Paras geeli patja pad

Selkeä 2-tuumainen geeli muisti vaahto patja silinteri

Hinta: $

tärkeimmät ominaisuudet: Tämä topper on infusoida jäähdytys geeli, toisin kuin monet muut muisti vaahto geeli tyynyt, joka voi saada lämmin koskettaa. Sen kuvioitu muotoilu edistää ilmavirtaa., Painepisteen tuki viidellä kehon alueella tekee siitä kiinteän valinnan kuumalle nukkujalle, joka etsii pään, kaulan, selän, lonkan tai polven kivunlievitystä. Siinä on myös pehmeä, pehmeä tuntuma, joten voit mukavasti käyttää sitä tukevalla patjalla ylimääräisiin pehmusteisiin. Se on budjettiystävällinen.

huomioita: jotkut käyttäjät ovat maininneet, että sillä on kemiallinen haju noin 2 päivää laatikon avaamisen jälkeen. Se on valmistettu polyuretaanista, eräänlaisesta muovista. Polyuretaani on hyväksynyt Food and Drug Administration (FDA) turvallisuuden, mutta voit mieluummin luonnollisia tai orgaanisia materiaaleja., Se ei myöskään ole konepestävää, vaikka se tahraantuu helposti.

osta Selko 2-tuumainen geelimuistivaahtopatja topper verkossa.

Paras vaahto jäähdytys patja tyynyt

ViscoSoft 4-tuumainen Aktiivinen Jäähdytys muisti vaahto patja silinteri

Hinta: $$$

tärkeimmät ominaisuudet: Tämä on korkea-tiheys patja silinteri on valmistettu kupari-infuusio muisti vaahto, joka on lämpötilaa sääteleviä ominaisuuksia. Se imee kosteutta lisää jäähdytystä ja mukavuutta., Merkittävästi plusher kuin useimmat jäähdytys murskaimet, että ViscoSoft on hihnat kiinnitys sen päälle patja, varmista, että se ei liikkua, kun nukut. Se tulee irrotettavassa suojuksessa, joka voidaan konepeseä kylmänä ja kuivata matalalla asetuksella. Bonus: Ei kemiallista hajua.

Huomioitavaa: 31 kiloa, se on raskas ja voi olla vaikea joillekin käyttäjille hallita. Jotkut käyttäjät myös sanovat, että se on liian urhea, ja he tuntevat uppoavansa siihen.

osta ViscoSoft 4-tuumainen Active Cooling memory foam-patja topper verkossa.,

Nukkumaan Paremmin Iso-Cool muisti vaahto patja silinteri kanssa Outlast kansi

Hinta: $$$

tärkeimmät ominaisuudet: Tämä silinteri on valmistettu lämpötilaherkän muisti vaahto, joka imee lämpöä. Siinä on 100-prosenttinen puuvilla, irrotettava kansi, joka on tehty Outlast-tekniikalla. Tiukka hame pitää tiukasti kiinni jopa 20 sentin syvyisiin patjoihin.

Huomioitavaa: Tämä patja pad saa suurin osa sen jäähdytys kyky patja pad kansi, ei pad itse.,

osta Sleep Better iso-Cool memory foam-patjan topper Outlast-kansi verkossa.

Paras bambu patja pad

AmazonBasics Tajuissaan Sarja Cool-Touch-viskoosi bambu patja topper pad

Hinta: $

tärkeimmät ominaisuudet: Valmistettu bambu peräisin viskoosia, tämä allergiahuone topper wicks kosteutta, säätelee lämpöä, ja on pehmeä. Syvään tikattu pinta edistää ilmavirtaa ja tukee kehon lämpötilan säätelyä. Käyttäjät pitävät sitä miellyttävänä ja viileänä., Se on konepestävä ja voidaan kuivata matalalla asetuksella. Lisäksi se on budjettiystävällinen.

Huomioitavaa: topper vain liittää helposti patjat, jotka ovat 18 tuumaa syvä tai vähemmän. Federal Trade Commissionin mukaan rayon on peräisin bambusta prosessissa, jossa käytetään myrkyllisiä kemikaaleja, jotka saattavat huolestuttaa joitakin ihmisiä. Itse raju ei kuitenkaan ole myrkyllinen aine.

osta AmazonBasics Conscious Series Cool-Touch rayon bambu patja topper pad verkossa.,

Parhaat alas vaihtoehto

Vapaa Kaupunki jäähdytys patja silinteri

Hinta: $

tärkeimmät ominaisuudet: Tämä topper on kolmikerroksinen rakennus. Pintakerros on valmistettu hengittävästä, 300-kierteisestä puuvillasta, joka imee lämpöä ja edistää ilmavirtaa. Muut kerrokset ovat pehmeitä ja pehmustettuja hypoallergeenisia, Polyesteri alas. Se jäljittelee käyttäjien mukaan tuntumaa alaspäin huomattavasti enemmän kuin monet muut topparit. Se on myös konepestävä, kuiva ja painaa alle 7 kiloa. Se on myös budjettihintainen.,

Considerations: This topper ships in a vacuum-sealed bag. Jotkut käyttäjät ovat maininneet, että se vie huomattavan määrän aikaa, tai pitkä työjakso kuivausrumpu, ennen kuin siitä tulee paksu ja pörröinen.

osta vapaa-ajan Kaupungin jäähdytyspatja topper netistä.

Paras syvä tasku jäähdytys patja pad tai kansi

Karrism extra-paksu patja topper

Hinta: $

tärkeimmät ominaisuudet: syvä tasku hame, joka helposti mahtuu patja jopa 21 tuumaa., Se ei kutistu pesussa ja jatkaa liukua helposti päälle syvä patjat, vaikka monet pesut ja dryings, mukaan käyttäjille. Pintakerros on valmistettu 400-lankaa, 100% puuvillaa, mikä tekee siitä viileänä ja kosteutta imevä. ”Baffle-box” – muotoilu edistää ilmavirtaa ja pitää täytteen tiukasti paikoillaan.

Huomioitavaa: Koska tämä topper on lähes kaksinkertainen paksuus useimmat muut murskaimet, se ei välttämättä sovi standardi-kokoinen pesukone tai kuivausrumpu.

Osta Karrism extra-paksu patja topper verkossa.,

Paras vedenpitävä jäähdytys patja pad tai kansi

WhatsBedding vedenpitävä petauspatja

Hinta: $

tärkeimmät ominaisuudet: toisin Kuin monet vedenpitävä tyynyt, tämä on puuvilla topper lisätty jäähdytys. Sen täyttö on valmistettu pörröisestä, alas vaihtoehtoisesta polyesteristä. Termoplastinen polyuretaani (TPU) vedenpitävä pohja ei pidä ääntä, kun liikut sängyssä. Siinä on myös syvälle asennetut taskut ja” baffle-box ” – muotoilu.,

huomioita: jotkut käyttäjät ovat maininneet, että puuvillakansi on silkkinen, liukkaalta tuntuva rakenne.

Osta WhatsBedding vedenpitävä patja pad verkossa.

Paras tyyny alkuun jäähdytys patja pad

TexArtist tyyny alkuun jäähdytys petauspatja

Hinta: $

tärkeimmät ominaisuudet: Tämä 400-thread count, pehmeä puuvilla tyyny top imee kosteutta ja lämpöä. Käyttäjät, joilla on yöhikoilu, sanovat, että tämä tyynynpäällinen pitää heidät kuivina ja mukavina läpi yön., Polyesterikuitutäyte spiraalimuodossa maksimoi ilmavirran. Se jäljittelee joidenkin mukaan viiden tähden hotelliyöpymiskokemusta. Tämä topper pitää myös muotonsa lukemattomien konepesujen ja kuivausten jälkeen ja painaa alle 5 kiloa.

Considerations: you ’ ll need a large-capacity pesukone ja kuivausrumpu topper. Vaikka monet löytää se riittävän jäähdytyksen, erityisesti tiheä topper, toiset ovat maininneet, se ei tarjoa niin paljon jäähdytystä kuin he tarvitsevat.

osta texartist tyynynpäällinen jäähdytystyyny netistä.,

Paras arvo

AllerEase jäähdytys petauspatja

Hinta: $

tärkeimmät ominaisuudet: Tämä pad on valmistettu 100 prosenttia puuvillaa ja allergiselle polyesteri fiberfill. Kangas on käsitelty PCM-mikrokapselit suojaavat sinua ja teidän patja pölypunkkeja ja muita allergeeneja. Peite lisää myös Padin jäähdytyskykyä. Käyttäjät kertovat nukkuvansa tällä patjapellolla huomattavasti viileämmin kuin muilla, jotka ovat verrattain hinnoiteltuja tai kalliimpia. Siinä on myös rajoitettu elinikäinen takuu.,

Huomioitavaa: Tämä topper voidaan käyttää vain patjat, jotka ovat 18 tuumaa syvä tai vähemmän.

osta AllerEase-jäähdytyspatja pad verkosta.

Paras splurges

SealyChill geeli muisti vaahto patja silinteri

Hinta: $$$

tärkeimmät ominaisuudet: Tämä silinteri on valmistettu jäähdytys geeli-infuusio muisti vaahto. Se on saatavilla kolmessa syvyydessä: 1,5 tuumaa, 2 tuumaa, ja 3 tuumaa. Se tarjoaa painepiste tukea, joten se vankka valinta ihmisille, joilla on kehon särky tai selkäkipu, lisäksi jäähdytys tarpeisiin., Topperissa on hypoallergeeninen, antimikrobinen ja kosteutta imevä kansi, joka on konepestävä ja kuiva.

huomioita: se ei ole bedbug– tai vedenkestävä.

osta SealyChill gel memory foam-patjan topper netistä.

Saatva grafiitti patja silinteri

Hinta: $$$

tärkeimmät ominaisuudet: tässä topper, grafiitti imee lämpöä pois kehon, tuottaa merkittäviä jäähdytys. Sen muistivaahto tarjoaa painepisteen helpotusta ja keskinkertaista tukea., Vaahto on myös tiheää ja muhkeaa, mikä auttaa poistamaan liikkeen siirron. Tämä tekee siitä erinomaisen valinnan levottomille nukkujille kumppaneiden kanssa.

Huomioitavaa: Tämä topper voi olla kone pesty tai kuivatut, ja se ei tule oma kansi.

osta saatvan grafiittipatjan topperi netistä.

Paras smart cooling pad

Hinta: $$$

tärkeimmät ominaisuudet: Tämä pad on täynnä silikoni n mikroputkeen, että kiertää vesi., Se toimii säätelemällä patjasi pintalämpötilaa, joten sitä voidaan käyttää jäähdytykseen tai lämmitykseen. Se kytkeytyy langattomasti kontrollikuutioon, jonka voit sijoittaa sängyn alle tai lähelle. Voit hallita lämpötilaa tarkasti määritystesi mukaan. Se tulee myös” minä ”ja” me ” vyöhykkeet, joten jokainen kumppani voi määrittää oman tason jäähdytys tai lämmitys.

Considerations: Chilipadissa on 30 päivän takuu. Jos et palauta se joko aikana tai sen jälkeen ajassa, olet vastuussa kaikki toimituskulut, mukaan lukien paluu ja alkuperäinen hankinta., Sitä operoi joillekin kovaääninen tuuletin. Lisäksi vesiallas on täytettävä käsin tislatulla vedellä 2-3 viikon välein.

Osta chiliPAD 3.0 verkossa.

Mitä etsiä jäähdytys patja pad

Helppokäyttöisyys

Patja tyynyt ja-murskaimet on eroja sen suhteen, kuinka paljon täyttää ne sisältävät. Mitä enemmän täytettä, sitä tuuheammaksi he tuntevat. Tämä vastaa raskaampaa topper, että sinulla voi olla ongelmia saada pois ja päälle sängyn.

mieti myös konepesua ja kuivausta. Jotkut murskaimet ovat liian suuria mahtuakseen standardin kokoinen koneita., Toisia ei voi pestä koneella tai kuivata, vaan ne voidaan puhdistaa pistepesulla.

Ominaisuudet

etsitkö vain jäähdytys ominaisuuksia, tai muut mukavuutta ominaisuuksia? Jotkut petauspatjat, että tarjonta jäähdytys voidaan käyttää myös lievittää selkä -, lonkka -, polvi-tai niskakipu.

jos toivot, että omasi tekee tuplavuoron, varmista, että valitset keskisuuren, tukevan Topperin, joka toimittaa painepisteen huojennuksen.,

Miten pitää viileänä nukkuessasi

Sleeping viileä vie usein enemmän kuin vain ottaa jäähdytys-patja pad.,

haluat ehkä harkita ostamista viilentävä tyyny, ja jos budjetti sallii, jäähdytys-patja.

Jos mahdollista, pidä huone viileänä avaamalla ikkuna, laskemalla termostaattia tai asettamalla tuuletin sängyn lähelle.

suuret kylmäsumuttimet voivat auttaa kosteuttamaan kuivaa ilmaa ja tarjota jäähdytysmukavuutta koko huoneeseen.

Harkitse ja mahdollisesti vältä elintapoja, jotka voivat saada sinut nukkumaan kuumemmin., Näitä ovat:

• syöminen mausteinen elintarvikkeet myöhään yöllä
• alkoholin
• tupakointi
• yllään raskas pyjama tai ne on valmistettu nonbreathable materiaalit, kuten akryyli
• nukkuminen flanelli lakanat

Takeaway

Ostaa jäähdytys patja silinteri tai pad voi auttaa lievittämään yöhikoilu ja alentaa kehon lämpötilaa. Jäähdytyspatjan topparit tai tyynyt voivat olla huomattavasti halvempia kuin uuden patjan ostaminen.

ne voidaan valmistaa useista eri materiaaleista, joilla on jäähdytyskyky., Jotkut smart patja murskaimet voi myös käyttää vettä kierrätetään läpi putket ja ohjata etänä.