Raskaus voi muuttaa kehon ton odottamattomilla tavoilla. Vaginasi ei ole immuuni näille muutoksille. (Ai niin, ja me puhumme arvaamattomasti ennen vauva tulee ulos.) Emättimen muutokset kuten vähentynyt kosteutta voi olla ärsyttävää parhaimmillaan, mutta tietäen kuinka parantaa emättimen kuivuus raskauden aikana voi auttaa sinua saamaan läpi.,

Jos tunnet olosi siellä hieman kuivaksi, voit syyttää sitä raskaushormoneistasi — eli progesteronista. ”Se on hallitsevuus progesteronin elimistössä, joka aiheuttaa emättimen kuivuutta,” Alicia Johnson, sertifioitu sairaanhoitaja kätilö Lone Tree OB-NAISTENTAUDIT ja Kätilöt Denverissä kertoo Body.

raskauden Aikana, hormonit voi myös vaihdella nopeasti, mikä voi aiheuttaa jonkin verran emättimen kuivumista tai ärsytystä. Vaikka ei raskaana, jotkut naiset kokevat emättimen kuivuus eri syistä., Mutta, raskauden aikana, Johnson kertoo, että ”Monet asiat voivat vaikuttaa emättimen kuivuus, mukaan lukien nestehukka ja käyttö lääkkeitä, kuten antihistamiineja, että kuivu limakalvojen kehossa, ympäri kehoa.”

emättimen kuivuutta vastaan raskauden aikana nesteytyksen pysyminen voi auttaa. ”Nestehukka voi varmasti pelaa rooli, ja me todella halua, että raskaana olevat naiset saada kuivattu,” Mary Jane Minkin, M. D., kliininen professori OB-NAISTENTAUDIT Yalen Yliopistossa, kertoo Body., ”Muista, että kiertävän nesteen määrä raskauden aikana on noin 50% lisääntynyt naisen lähtötilanteessa — joten neste on aina tärkeää.”Se on tärkeää pitää itse hyvin sammutettua ja välttää liikaa kofeiinia tai muita elintarvikkeita, jotka voi kuivata sinua, kun raskaana.

Kaikki naiset ja kaikki raskaudet ovat erilaisia, ja vaihtelu hormonit vaikuttaa jokainen eri tavoin, joka voi itse aiheuttaa enemmän kuin vain emättimen kuivuutta., ”Naiset voivat myös kokea kasvu vastuuvapauden, koska tämä on, miten keho suojaa kohtu ja vauva sisällä tartunnasta,” Johnson kertoo Body.

mutta kun kuivuutta esiintyy, se voi tehdä seksuaalisen toiminnan epämukavaksi, jolloin raskaana olevat naiset kamppailevat ratkaisun löytämiseksi tähän yleiseen ongelmaan. Synnytysvalistaja Deena Blumenfeld ja doula suosittelevat naisia käyttämään voiteluainetta, jos seksi on epämukavaa kuivuuden vuoksi. ”Vaikka useimmat naiset kokevat enemmän valkovuoto ja voitelu raskauden aikana, jotkut on päinvastainen valtion,” Blumenfeld kertoo Body.,

Johnson sanoo, että raskaana olevat naiset voivat myös käyttää kookosöljy auttaa kosteuttaa emättimen torjumiseksi emättimen kuivuutta. Kookosöljyä ”voidaan käyttää sisä-ja ulkopuolella”, Johnson toteaa. Hän kertoo Romperille myös, että voiteluaineita käyttävien raskaana olevien naisten pitäisi valita sellaiset, joissa ei ole ensimmäisenä ainesosana glyseriiniä. ”Glyseriinin Voiteluaineet ruokkivat pahoja bakteereja emättimessä ja voivat johtaa pH: n epätasapainoon”, hän selittää.,

Lisäksi, Dr. Minkin kertoo, että emättimen kuivuus voi esiintyä myös post-raskauden imetyksen äidit kiitos jälleen hormoni vaihtelut. ”Hormoni aivolisäkkeen kutsutaan prolaktiini, joka auttaa pitämään maidontuotanto, voi myös alentaa estrogeenitaso (ja estrogeeni on vastuussa emättimen kosteutta),” Dr. Minkin kertoo Body. ”Älä siis epäröi käyttää kosteusvoidetta, jossa on tarvittaessa voiteluainetta.”

emättimen kuivuuden korjaamiseksi imetyksen aikana liuokset ovat samanlaisia kuin raskauden aikana., ”Replens (emättimen kosteusvoidetta ja voiteluaine) on yli laskuri ja ei hormonaalista, joten tee olosi mukavaksi käyttää sitä,” Dr. Minkin kertoo. ”Ja tehdä pysyä nesteen saanti”

Vaikka emättimen kuivuus voi olla ärsyttävää, jos se on liittynyt kipua tai tiputtelua, se on hyvä idea antaa lääkärin puhelun. ”Jos se on suuri ongelma, keskustele lääkärin tai kätilön kanssa”, Blumenfeld selittää. He voivat arvioida tilaasi ja neuvoa sinua parhaan korjaustoimenpiteen tai hoidon suhteen omaan tilanteeseesi.

Asiantuntijat:

Mary Jane Minkin, M. D.,, kliininen professori OB-NAISTENTAUDIT Yalen Yliopistossa

Alicia Johnson, MSN, RNC-EFM, sertifioitu sairaanhoitaja kätilö Lone Tree OB-NAISTENTAUDIT ja Kätilöt

Deena Blumenfeld, synnytys kouluttaja, doula, MPH ehdokas, University of Pittsburgh,