Jaa Pinterest

Useimmissa tapauksissa syvälle painuneet silmät liittyvät laatu yksilön ravitsemus ja terveitä elintapoja.

kun nämä syyt korjataan, uponneet silmät voivat korjaantua ilman jatkohoitoa., Tämä tarkoittaa, että syitä voidaan välttää tai hoitaa hyvissä ajoin, jotta voidaan estää uponneiden silmien uusiutuminen.

Alla on muutamia esimerkkejä terveys-ja elämäntapa-asioihin, jotka vaikuttavat ihon silmien alla:

Nestehukka

yleisin syy syvälle painuneet silmät on kuivuminen, tai joilla ei ole tarpeeksi vettä elimistössä.

Kuluttaa liikaa kahvia, sooda, ja valmiiksi pakattuja juomia voi aiheuttaa diureetti vaikutuksia, kuten lisääntynyttä tuotantoa virtsan, joka voi johtaa nestehukka.,

vitamiininpuutokset

Puutteita, C-vitamiinia, K-vitamiinia, ja rauta voi aiheuttaa silmien tulla uponnut. Itse asiassa, ”ontto” silmät on yksi oireita aliravitsemuksen, kuten raportoitu SM Journal of Nutrition ja Aineenvaihduntaa.

C-Vitamiini auttaa absorboivat rauta ja vähentää mustelmia, kun taas K-vitamiini on vastuussa veren hyytymistä.

jommankumman näistä vitamiineista puutteellisuus voi johtaa helposti mustelmiin, epäterveelliseen ihoon ja uponneisiin silmiin.,

Nukkua kysymyksiä

Jaa Pinterest

Saa tarpeeksi unta tai huono unen laatu voi aiheuttaa syvälle painuneet silmät ja värin herkän ihon alla silmät.,

Mukaan 2017 kertomuksen, hyvä unen laatu on seuraavat tarvittavat elementit:

• nukkuminen paljon aikaa sängyssä
• kun ei yli 30 minuuttia nukahtaa
• herääminen ei useammin kuin kerran per yö
• ei ole hereillä yli 20 minuuttia yön aikana

Ikääntyminen

Kollageeni on eniten runsaasti proteiinia ihmiskehossa ja antaa iholle sen vahvuus ja joustavuus.

kehon ikääntyessä sillä on taipumus menettää kollageenia. Ensimmäinen paikka, jossa kollageenin menetys on huomattavin on iho silmien alla., Kollageenin menetys saa silmät asettumaan takaisin silmäkuoppiin, jolloin silmät näyttävät uponneilta.

painonpudotus

useimmilla ihmisillä on taipumus laihtua ensin kasvoillaan. Joskus laihtuminen on tarpeeksi dramaattinen aiheuttaa verisuonten silmien alta tullut merkittävä, ja iho on läpinäkyvä, tuottaa ulkonäkö syvälle painuneet silmät.

dramaattinen painonpudotus voi aiheuttaa myös ravitsemuksellisia puutteita, jotka voivat johtaa uponneisiin silmiin.

genetiikka

on mahdollista, että uponneet silmät johtuvat henkilön genetiikasta tai DNA: sta., Esimerkkinä DNA: n vaikutuksesta silmien asento pistorasioissa johtuu pitkälti genetiikasta.

Tupakointi

tupakointi aiheuttaa kollageenin ja ihon kimmoisuuden heikkenemistä. Nämä menetykset voivat aiheuttaa ihon kasvojen sag ja silmät näyttävät uponnut.

Allergiat

Allergiat voivat aiheuttaa silmät pesuallas ja tummia muodostaa niiden alle. Nämä vaikutukset johtuvat tulehdus pieniä verisuonia alla silmät tai tukossa nenäkäytävien, joka voi liittyä allergioita.,

sinusinfektiot

poskiontelotulehdukset ovat toinen syyllinen uponneisiin silmiin. Nenän tukkoisuus ja paine ovat poskiontelotulehduksen oireita, ja ne tulee saattaa lääkärin tietoon.

Trauma

mikä tahansa kasvojen tai silmien ympärillä olevien luiden vamma voi saada silmät näyttämään uponneilta. Useimmat silmäkuopan murtumat paranevat muutamassa viikossa tai kuukaudessa. Monet murtumat ovat kuitenkin silmäkuopan murtumia, joissa silmän luinen reuna on ehjä, mutta silmäkuopan ohut lattia on revennyt tai halkeillut.,

2015 raportin Kliinisissä Silmätautien toteaa, että vahinkoa silmä on yleinen 29 prosenttia kiertoradan murtumia.