KAPHA (maa) – koostuu elementtejä, veden ja maan

Kanssa hyvin kehittynyt elinten, leveät hartiat ja pehmeä, rasvainen ja kiiltävä iho, Kapha tyypit nauttia säännöllisesti ruokahalu suhteellisen hitaasti polttava ruoansulatusta. Ne ovat luonnostaan syviä nukkujia. Kuten äiti maa, Kapha tyypit ovat kärsivällisiä, maadoitettu, huolehtiva, vakaa ja tukevat perhettä ja läheisiä.

Kapha-tyypit arvostavat taidetta, tanssia ja musiikkia., Heillä on synnynnäinen maku – ja hajuaisti sekä rakkaus syödä. Ne voivat olla hyvin kiinnitetty materiaali omaisuutensa, ja on vaikea tunnustaa ero perustaso-ja ylellisyys. Vaikka he ovat ahkeria ihmisiä, heillä on myös taipumus olla laiskoja ja he pystyvät nukkumaan pidempään kuin muut. He eivät pidä kylmästä ja ihailevat lämpöä.

The ’ominaisuuksia’ tai ominaisuudet Kapha on kylmä, kostea, raskas, tylsä, staattinen, tasainen, tiheä, öljyinen ja pehmeä ja makea, hapan ja suolainen maku., Siksi valinnassa enemmän ominaisuuksia tai piirteitä ruokaa ja elämäntapavalintoja, jotka on päinvastainen vaikutus, kuten kuuma, kuiva, kirkas, valo, terävä, aktiivinen, karkea, karvas, pistävä ja suolainen auttaa ylläpitämään tasapainoa tai tuoda liiallinen Kapha takaisin tasapainoon.

tasapainoinen Kapha persoonallisuuksia on vakaa temperamentti, hyvä pitkän aikavälin muistia, hyvä lujuus ja kestävyys, terve ja kestävä fysiologia, ovat joukkueen pelaajia, ovat luotettavia ja nauttia hyvän unen, on myötätuntoinen ja hellä.,

POIS TASAPAINOSTA Kapha persoonallisuuksia voi lihoa helposti, on hidas ruoansulatus, voi olla altis poskiontelo-ja hengitysvaikeuksia, tunne unelias, löytää se vaikea herätä ja voi kokea elintarvikkeiden cravings ja masennus.

Jos olet ottanut Dosha testi , ja nyt tiedämme, hallitseva dosha oman Prakriti, ostaa keittokirja nyt myynnissä ja oppia lisää ominaisuuksia, elintarvikkeita ja makuja, jotka on joko keikuttaa venettä… tai kellua se helppoa elämää, joka menee virran mukana!,

Pysy kuulolla ja ilmoittaudu mukaan postituslistalle, uutiskirjeitä, blogikirjoituksia ja uusia reseptejä www.jasminehemsley.com ja liittyä matka saada hieman enemmän idästä osaksi länteen. Namaste x

Huomautus: Prakriti (ainutlaatuinen suhde kaikki 3 doshas syntymähetkellä), voi vain olla tarkasti työskennellyt ulos Vaidya (Ayurvedic lääkäri), joka on asiantuntevasti arvioida sinusta kaiken, mukaan lukien oman Vikriti (mikä tahansa nykyinen epätasapaino). Britanniassa kokeile Ayurvedic Practitioner Association at apa.uk.com