Jos olet lukenut tämän artikkelin, se on luultavasti koska olet kokemassa jonkinlaista kipua lantion ja olet ihme, jos kiropraktikko voi auttaa.

Me tiedämme, sinulla todennäköisesti on paljon kysymyksiä, kuten:

• Mitä kiropraktikko tehdä lonkan kipua?
• Mistä tiedät, tarvitsetko kiropraktista säätöä?
• miten kiropraktikot popsi lonkkasi?
• aiheuttavatko vääränlaiset lonkat iskiaksen?
• mitkä ovat kiropraktisten lonkkamuutosten riskit?,
• miksi lonkkakipu tuntuu sopeutumisen jälkeen?
• eivätkö kiropraktikot ole hyviä murtamaan selkiä eikä mitään muuta?

Kiropraktiikka säädöt lonkan kipua on enemmän yhteistä kuin voisi luulla, se vain ei saa saman määrän huomiota, että alaselän tai niska muutoksia tehdä.

Hip-Toiminto ja Lonkan Kipua

– Emme anna meidän lonkat paljon huomiota, kunnes ne alkavat aiheuttaa meille tuskaa. Kun ajattelee lukuisia toimintoja ne tarjoavat, se ei ole ihme, että ne voivat aiheuttaa valtavaa kipua, kun ne ovat linjassa.,

lanteet pitävät meidät pystyssä, ne kantavat painomme, antavat meidän kävellä sujuvasti, potkia, juosta, hypätä ja istua. Lanteemme ovat mukana lähes kaikessa, mitä teemme, joten kun ne sattuvat, se voi olla heikentävää.

yleisimmät syyt lonkan kipua ovat:

• Tulehdukset
• Nivelrikko
• Tulehduksellinen suolistosairaus
• Nivelreuma
• Liikaa
• Vammat
• Trauma
• Puristuksiin hermot
• Bursiitti

Joskus, mitä ihmiset kuvata lonkan kipu johtuu eri osa kehon aiheuttaa ongelmia., Samoin huonosti istuvat kengät saattavat aiheuttaa rakkuloita kantapäähän. Ongelma ei oikeastaan ole kantapäässä, vaan kengässä.

Mistä tiedät, tarvitsetko lonkkasäätöä? Jos koet lonkan kipua, teidän kiropraktikko on paras henkilö kertomaan, onko sinulla hyötyisivät oikaisu tai, jos lähde hip kipu on peräisin toisesta lähteestä. Jos näin on, lääkäri suosittelee pätevä terveydenhuollon ammattilainen, joka voi hoitaa asian.

Yksi yleisimpiä lonkan kipua ihmiset viittaavat on todella tyrä tai iskias., Tässä kohtaa kiropraktisen hoidon kokonaisvaltaisuutta arvostetaan niin paljon; he eivät hoida vain oireitasi, vaan etsivät kivun perussyytä.

riippuen lonkkakipusi lähteestä kiropraktiset muutokset voivat lievittää kipuasi.

5 Asioita, joita Kukaan Kertoo Lonkan Kipua

mitä enemmän tiedät teidän lantion ja lonkan kipua, enemmän valtaa sinun täytyy tunnistaa, kun sinun täytyy etsiä ammattikäyttöön että kiropraktikko voi tarjota.

mitkä ovat ensimmäiset merkit lonkkavaivoista?, Katsotaanpa joitakin yleisimpiä asioita lonkan kipu lähes kukaan puhuu.

#1 – Lonkan Kipu Voisi johtua Paino

– Emme ole otettu rasva-häpeään, mutta tosiasia on, että joillekin ihmisille, lonkka kipu on aiheuttama ylipaino. Usein, menettää vain 5% kehon painosta voi auttaa lopettamaan lonkkakipu.

kiropraktikkosi voi auttaa sinua tällä alueella. Ne voivat tarjota arvokkaita ravitsemusneuvoja ja järkevän liikuntaohjelman, jonka avulla voit pudottaa muutaman kilon ilman ylimääräistä stressiä lantiolle, polville tai jaloille.,

kiropraktikko on totta terveydenhuollon ammattihenkilö, joka ei ole täällä tuomita sinua, vaan auttaa lopettaa lonkan kipua ja antaa sinulle kipua-vapaata elämää ansaitsette.

#2 – Se Voisi Olla Iskias

Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että iskias on ”old folks” totuus on, että iskias tapahtuu, ja se tapahtuu paljon ihmisten välillä vuotiaita 30 ja 50!

Jos kipu on peräisin hip itsessään ja sisältää kipu sisempi reiteen tai reiden etupuolelle tai jopa nivusten alueella, mahdollisuudet ovat, että ongelma on hip.,

Kuitenkin, jos kipu alkaa alaselän ja liikkuu alas lonkan takana reiteen tai jopa niin pitkälle alas kuin teidän jalka, mahdollisuudet ovat, että se ei ole sinun hip aiheuttaa sinulle kipua, mutta iskias.

kiropraktikko on valtavasti hyötyä täällä, löytää tarkalleen missä kipu on peräisin ja mitä syy on. Hyvä uutinen on, että riippumatta siitä, Kärsitkö todellinen lonkkakipu tai iskias, kiropraktikko voi onnistuneesti hoitaa molempia.,

Tässä on opas auttaa sinua iskias kipu: 9 Salaisuuksia Päästä Eroon Iskias Kipu

#3 – Se on Kaikki noin Tulehdusta

Kun tulehdus on luonnollinen immuunivaste, krooninen tulehdus on ongelma. Se aiheuttaa kipua ja voi johtaa pitkäaikaisiin terveysongelmiin.,

Voit merkittävästi vähentää tulehdusta puhumalla kiropraktikko siitä seuraavat anti-inflammatorinen ruokavalio, poistamalla tulehdusta aiheuttavia ruokia elämästäsi, ja lisäämällä kasviperäisten anti-inflammatorisia ravintolisiä.

parhaita anti-inflammatorisia lisäravinteita ovat magnesium, vihreän teen uute, kalaöljy ja kurkumiini. Muista puhua teidän lääkäri, kiropraktikko tai apteekkiin kaikista lääkkeistä olet ottaen ennen vievää mitään lisiä välttää ei-toivottuja yhteisvaikutuksia.,

#4 – Sinun Täytyy Lopettaa Overusing Lantiolla

Riippuen siitä, harrastus tai ammatti, fyysisesti aktiivisia ihmisiä, kuten tanssijat tai urheilijat, yleensä enemmän lonkan kipua kuin pöydän takana väkijoukkoon. Miksi? Koska lonkkanivel ja sitä ympäröivät lihakset (mukaan lukien sidekudokset) tulehtuvat ja ärsyyntyvät liikakäytöstä.

vaikka on totta, että keho on suunniteltu liikkumaan joka päivä, se ei välttämättä ollut suunniteltu tekemään rasittavia tehtäviä koko päivän, joka päivä. Nivelten liiallinen kuluminen on yhdistetty suurempaan niveltulehduksen riskiin., Voit välttää tämän, sinun pitäisi työskennellä teidän kiropraktikko rajoittaa tulehduksen kautta täydentää ja terveellinen ruokavalio (Ks #3) saada säännöllisesti muutoksia ja rentoutua kiropraktiikka hieronta, joka voi auttaa lievittää jännitystä ja parantaa verenkiertoa tuhoalueilla.

#5 – Säännöllinen Kiropraktinen Hoito Voi Auttaa Lonkan Kipua

Säännöllinen kattava kiropraktiikka voi auttaa estämään ja lievittää lonkan kipua, sekä tarkkailu pieniä ongelmia ennen kuin niistä tulee isoja. Tuntuuko sopeutuminen hyvältä? Kyllä on!,

Kiropraktinen hoito on tehokas, kun se tulee pysäyttää lonkan kipua iskias. Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että lähes kaksi kolmasosaa säännöllisesti kiropraktista hoitoa saaneista potilaista pystyy välttämään leikkauksen.

Jos lonkkakipu johtuu traumasta tai liikakäytöstä, Kiropraktinen hoito voi auttaa paranemaan nopeammin ja vähentää tulehdusta.

Vaikka et kärsivät nivelrikko, joka on yksi yleisimpiä syitä lonkan kipua, kiropraktiikka voi auttaa., Vaikka ei ole parannuskeinoa nivelrikko, kiropraktiikka hoito voi hidastaa taudin etenemistä ja vähentää kipua oireita. Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että neljällä viidestä nivelrikkoa sairastavasta potilaasta oli huomattavasti vähemmän oireita vain 9 kiropraktiikan jälkeen.,

Riippuen perimmäinen syy, teidän kiropraktikko voi käyttää käyttää muita fysioterapia erityismenettelyjä, kuten:

• Kiropraktiikka hieronta
• Ultraääni
• Kylmä laser
• Lämpö hoito
• KYMMENIÄ laite
• Keskittynyt harjoitukset
• Kuntoutus hoito

sen Jälkeen kun sairaushistoria ja suorittaa perusteellinen tentti, joka todennäköisesti kuuluu kuvantaminen, kuten x-säteet, teidän kiropraktikko on luoda hoidon suunnitelma, joka on suunniteltu erityisesti sinulle ja sinun tarpeita., Kun hoitosuunnitelma on päättynyt, kiropraktikko tarjoaa sinulle check-up suunnitelma, joka auttaa pitämään sinut terveenä ja pitää selkä, lonkat, ja muiden nivelten oikea linjaus, jotta vältetään tulevaisuudessa ongelmia.

Ehkä yksi suurimmista ja parhaiten asioita säännöllinen kiropraktinen hoito on, että se parantaa ryhtiä, vahvistaa immuunijärjestelmää, ja jopa alentaa riskiä sairastua masennukseen.

pidä mielessä, että kaikki säätötekniikka ei sovi kaikille., Kiropraktiikka ei ole ”yksi koko sopii kaikille” tyyppinen hoito, joten jos saat eri tyyppisiä säätö kuin ystävä, muista, että jokainen on ainutlaatuinen.

lonkkakipu kiropraktisen säätämisen jälkeen?

on normaalia tuntea lonkkakipua kiropraktiikan säätämisen jälkeen, vaikka kaikki eivät tunne. Tämä on tyypillisesti lihasten tai nivelen arkuus. Se alkaa yleensä muutaman tunnin säädön jälkeen ja kestää 24-48 tuntia.

voit ajatella sitä arkuutena, joka tulee treenin jälkeen., Siinä tapauksessa, lihakset ovat kipeät, koska ne ovat olleet kireät ja rakentavat takaisin jopa vahvistua. Lonkan kipua jälkeen kiropraktiikka säätö on samanlainen, että kivun kokemus on merkki siitä, että keho sopeutuu sen oikea kohdistus jälkeen on vinossa jonkin aikaa.

enintään 20 minuuttia alueella ollut jääpakkaus voi auttaa kipuun. Kiropraktikko voi myös suositella venytyksiä, jotka voivat auttaa. Jos ei, puhu hänelle tapoja auttaa estämään tai vähentämään arkuus tulevaisuudessa.,

Haitallisia vaikutuksia selkärangan muutoksia, muita kuin arkuus ja pieniä kipuja, ovat erittäin harvinaisia. Mutta valitettavasti vanha maxim,” ei kipua, ei voittoa”, pitää paikkansa tässä. Jotkut ihmiset kokevat lievää arkuutta seuraavat kiropraktiikka säätö, mutta hyödyt varmasti suuremmat kuin tilapäistä epämukavuutta useimmissa tapauksissa.

Kiropraktikko Hip Säätö Riskejä

kiropraktiikka säätö lonkat on konservatiivinen, ei-invasiivisia hoidon harvinaisia haittavaikutuksia., Useimmat lääkärit suosittelevat kokeilemaan mitään ja kaikkia konservatiivisia hoitoja ennen kuin harkitsevat lonkkaleikkausta. Tämä johtuu siitä, että leikkaus on aina riski ja tällaisen leikkauksen toipumisaika on huolenaihe. Se ei kuitenkaan tarkoita, että kiropraktiset lonkkamuutokset olisivat riskittömiä.

yleisin lonkkamuutosriski on nivelen arkuus ja epämukavuus. Tämä kestää tyypillisesti päivän tai kaksi ja alkaa muutama tunti säätämisen jälkeen. Kaikki eivät kuitenkaan koe lonkkakipua kiropraktisen säätelyn jälkeen., Itse asiassa jotkut ihmiset tuntevat aivan päinvastoin; riemu ja vapautuminen kivusta. Jokaisen keho on erilainen ja sellaisena jokainen reagoi eri tavalla säätöön.

joillakin saattaa esiintyä päänsärkyä, huimausta ja pahoinvointia kiropraktiikan säätämisen jälkeen. Nämä asiat häviävät usein nopeasti, eikä niistä ole syytä huoleen. Jos et koe mitään epämiellyttäviä sivuvaikutuksia tai ovat huolissaan riskeistä, hip säätö, keskustele lääkäri kiropraktiikan tai yleislääkäri.,

huolimatta siitä, mitä mediassa on kuultu, lonkan, selän ja niskan säädöt ovat täysin turvallisia.

Mitä Odottaa, Kun Näet Kiropraktikko Hip Kipu

Kun teet ajanvarauksen kanssa kiropraktikko, olla varma tuo mitään potilastietoja tai imaging liittyvät lonkan kipua, jos sinulla on. Kiropraktikko haluaa ehkä tilata lisää testejä tilanteestasi riippuen.,

kerättyään kaikki tiedot ja tehdä täydellinen fyysinen tentti, kiropraktikko kertoo hoidon suunnitelma, että he aikovat käyttää hoitoon kipua ja syy, jos mahdollista.

Sinun pitäisi odottaa kiropraktikko tehdä joitakin muutoksia ja todennäköisesti kiropraktiikka hieronta aikana ensimmäinen tapaaminen. Muut yksityiskohdat, kuten ultraääni, riippuvat olosuhteista.

kuinka usein kiropraktikolle kannattaa mennä? Se riippuu kivun perussyystä., Kiropraktikko määrittää, kuinka usein sinun pitäisi säätää ja asettaa aikataulu sinulle.

Jos kiropraktikko säätää tätä ensimmäistä kertaa, sinulla saattaa esiintyä lieviä, vähäisiä haittavaikutuksia ensimmäisten 24-48 tunnin aikana. Tässä artikkelissa selitetään nämä haittavaikutukset yksityiskohtaisesti.

varmista, että saat valmiiksi kiropraktikon sinulle laatiman hoitosuunnitelman. Lonkkakipusi oli useimmiten viikkoja tai jopa vuosia tekeillä, joten se tarvitsee aikaa itsensä ratkaisemiseksi ja kehon aikaa parantua.,

Työskentely pätevä kiropraktikko voi lievittää kipua ja antaa sinulle paras terveyttä elämääsi!

hip kipu tekee istuminen tuskallista, anna meidän auttaa sinua saman päivän Anchorage kiropraktikko tapaaminen, Parempi Terveys Kiropraktiikka tarjoamalla hoitoa tarvitset nopeasti meidän 10 minuutin odottaa lupaa.

toivomme, että löysit tämän artikkelin hyödylliseksi ja informatiiviseksi. Jos näin on, voit vapaasti jakaa sen muiden kanssa.

meillä on Alaskassa neljä kiropraktiikan toimistoa, jotka palvelevat sinua ja tarjoavat saman päivän ajan tapaamisia.,

älä ihmettele, miten aiot hallita kipuasi vielä yhden päivän! Soita tänään ja löydä ilo elää kivutonta elämää vielä kerran!