Kuinka Olla Avoin (9 Esimerkkejä)
tässä artikkelissa, huomaat miten olla avoin ja parantaa laatua elämääsi ja ihmissuhteissa.
Pidätkö itseäsi ennakkoluulottomana ihmisenä?,
Useimmat meistä haluavat olla ennakkoluuloton, koska hyödyt on valmis harkitsemaan uusia ideoita, hyväksyä ihmiset sellaisina kuin he ovat, ja olla suvaitsevainen tuoda meille:
- Vapaus valita,
- Laajentaa näköaloja,
- Oppiminen toisten kokemuksista,
- Useita vaihtoehtoja eteenpäin ja voittamaan stressitilanteissa,
- Hauskaa ja lisääntynyt luovuus,
- Enemmän luottamusta ja itsetuntoa,
- Kattava muutos.,
Kuitenkin, useimmat asiat, joita teemme eivät ole satunnaisia, ne ovat hyvin tarkkaan laskettu ja analysoitu, suodatetaan meidän ymmärtämistä ja tiedon harhat. Tutustu siis seuraaviin yhdeksään kysymykseen selvittääksesi, oletko ennakkoluuloton.
Kuunteletko keskeyttämättä tai syventymättä ajatuksiisi?
If we love something in life, we love to talk.
huomasitko, että useimmat hyppäävät antamaan vastauksen tai vastauksen heti, kun olet lopettanut puhumisen? Niin käy, koska kuunteleminen ei tule meille luonnostaan., Saamme hajamielinen ja vedetään meidän ajatuksia ja etsiä vertailukohta jakaa.
esimerkiksi, kun joku sanoo ”minulla on vatsakipuja”, mielessäsi saattaa olla, jota seurasi ”blaa, blaa, blaa, blaa, blaa”, jos sallitte (mielen) ajelehtia pois etsimään vertailupiste. Se voi saada sinut tunteettomaksi kuulemallesi ajatukselle jalkakivusta.
pysy keskittyneenä keskusteluun ja rikastuta osaamistasi muilla kokemuksilla ja asiantuntemuksella. Kuule, tee ihmisistä tärkeitä ja murra kykysi vaikuttaa toisiin.,
Oletko valmis antamaan myötätuntosi?
tuomitsemme muita monista eri syistä, ja useimmilla niistä on juuret vilpittömässä halussamme parantaa asioita. Tuomion tulos on kuitenkin harvoin positiivinen. Siksi, sen sijaan, että tuomitsisit (tai edes etsit ratkaisua, jota et pyydä antamaan), mitä jos tarjoat myötätuntosi?
Miten olla avoin? Myötätunnon tarjoaminen (itselle ja muille), koska se parantaa elämääsi niin monella eri tavalla.
näet?, Ihmiset (myös sinä) tekevät aina sitä, mitä he ajattelevat / tietävät olevan parasta sillä hetkellä ja todellisuus on, että sen jälkeen olemme kaikki hieman viisaampia. Eikö olekin?
kysytkö lupaa antaa palautetta?
se, miten uskot oikeaksi tavaksi tehdä asioita, ei ole universaali totuus.
Se on totta, kritiikki ja palaute ovat kaksi eri asiaa. Ihmiset kuitenkin harvoin tekevät eroa näiden kahden välillä ja pyrkivät ottamaan asiat henkilökohtaisesti.,
Plus, koska jokainen meistä on erilainen määritelmä asioita, pyytämättä lähetetty palaute menee kuuroille korville ja voi johtaa kaunaa. Puhumattakaan siitä, että ihmisillä on tapana valehtelee, joka tekee sinut laittaa energiaa ratkaisemaan jotain että ehkä ei ole edes olemassa.
ota huomioon, että ympärilläsi olevat ihmiset eivät välttämättä ole yhtä ennakkoluulottomia kuin sinä ja ota (pyytämättä) palautteesi väärällä tavalla.
tunnistatko, kun tarvitset muutosta?
miten olla ennakkoluuloton? Hyväksy muutos!,
Muutos on vaikea ihmisen mieli. Se on, koska muutos merkitsee sitä, hyväksyä se, että et ehkä ole suuri henkilö haluat olla, tai jonka suuruutta ei ole vielä valmis.
Jos olet kamppaillut aiemmin muuttumassa, älä soimaa itseäsi siitä. Pidä muutosta askeleena eteenpäin, positiivisena lisänä siihen, kuka jo olet.
Kuuntele, pyrkii parantamaan itse ei ole vahvistus siitä, että et ole tarpeeksi hyvä, mutta vakuutus luottamusta., ”Koska voin, muutun; teen yhä enemmän.”
kuinka tunteikas olet saavutuksistasi / taidoistasi?
elämä jatkuu, vaikka pysyisit paikoillasi. Siksi, älä mene liian kiinnitetty saavutuksistasi ja asiantuntemusta, koska menestys jokainen vaihe elämässä tulee erilaisia vaatimuksia; se tarvitsee uutta ajattelutapa ja mahdollisesti oppia uusia taitoja.
liian kiintyneitä saavutuksia ja taitoja voi tehdä määrittelet itsesi VAIN heidän näkökulmastaan. Et ole koskaan vain yksi asia, vaan kokoelma asioita., Voit tehdä paljon enemmän kuin luulet, joten miksi sinun pitäisi rajoittaa itseäsi?
miten olla avarakatseinen, kun määrittelet persoonallisen imagosi? Muistuta itseäsi siitä, että saavutuksesi ja taitosi ovat vain asioita, joita teet, eivät sitä, kuka olet.
käytätkö uteliaisuuttasi sen sijaan, että hyppäisit johtopäätöksiin?
uteliaisuus nähdään usein huonona asiana.,
alkaen teollistumisen aikana koulut ovat olleet valettu osaksi opetusta lapsille, (vain) mitä aikuiset ajattelevat, on hyödyllistä ja tappaa uteliaisuutta.
vie uteliaisuutesi takaisin. Ole utelias kuin lapsi, koska siten löydät yksinkertaisia ratkaisuja monimutkaisiin ongelmiin; siten löydät uusia asioita ja opit helpoimmin.
pyydätkö vahvistusta mielenlukemisen sijaan?
olemme sosiaalinen olento. Me ihmiset pidämme meistä, arvostamme meitä, tarvitsemme meitä, rakastamme meitä., Näistä haluista meillä on taipumus yrittää ennustaa, mitä muut ajattelevat, haluavat ja tarvitsevat oikeaan aikaan oikeassa paikassa. Kyllä, sinulla voi olla parhaat aikomukset, mutta tuloksena on monia väärinkäsityksiä ja väärinkäsityksiä.
Et tiedä, mitä et tiedä ja mitä et tiedä on rajoitettu käsityksiä ja kokemuksia.
löydämme useimmiten tämän synnin (mind-read) puolisoiden välillä. Hän luulee tietävänsä kaiken; mies luulee, ettei tiedä mitään(eikä edes vaivaudu tietämään)., Onnellisten avioparien yksi salaisuus on kuitenkin se, että vaikka he olettavat jonkin olevan totta, he pyytävät vahvistusta. Oletko?
arvostatko oppimista sen sijaan, että vahvistaisit sen, mitä jo tiedät?
Don ’ t you love to be right? Useimmat meistä tekevät niin; joskus vain tarkoituksenaan viihdyttää turhamaisuuttamme;muina aikoina vain säilyttääkseen vallitsevan tilanteen. Kuitenkin se, mitä jo tiedät, on arvokasta ja voi olla vielä arvokkaampaa, kun lisäät sitä jatkuvasti. Eikö niin?,
rangaistusta ei ole rajoitettu, voit tehdä sama asia uudestaan ja uudestaan, samalla tavalla, mutta pitää oppia jotain uutta.
toivotatko odottamattoman tervetulleeksi?
tapahtuipa mitä tahansa, elämäsi voi opettaa sinulle jotain, voi rikastuttaa elämääsi, kun keskityt positiiviseen puoleen.
Useimmat ihmiset sanovat, että odottamaton tapahtuu, kun vähiten odottaa, mutta ei ole sen vaikeampi käsitellä odottamatonta, että voit ennustaa ja varautua?,
Jos ilmapallo räjähtää lähellä sinua ilman varoitusta, voit hypätä hetkeksi ja sitten saada takaisin asioita; mutta miltä se tuntuu jos et pysy silmät liimattu ilmapallo, tietäen, että se voi räjähtää milloin tahansa? Jännitys on pitkittyneempää ja kivuliaampaa. Eikö olekin?
vaikka se on hyvä olla valmis kaikenlaisia tilanteita, parasta on luottaa itseesi, uskoa, että ei ole väliä mitä tapahtuu, voit käsitellä sitä. Kävele luottavaisesti; voit löytää tiesi riippumatta siitä, mitä elämä heittää sinua.
Pidä mielesi avoimena., Anna itsesi kasvaa ja parantua haasteiden, esteiden, muiden kokemuksista saatujen kokemusten, menneisyydestäsi oppimisen ja tulevaisuuden löytöjen kautta.