saattaa olla tärkeää tehdä läheistä yhteistyötä lääkärin kanssa polven selkäkivun diagnosoimiseksi, sillä jotkin syyt vaativat pitkäaikaista hoitoa parantuakseen kokonaan.

Mahdollisia syitä kipua takana polven ovat:

jalkakrampit

Jaa Pinterest

Krampit ovat, kun lihakset liian tiukka., Tämä kireys voi johtua siitä, että lihas tekee liikaa työtä venyttämättä. Jos se venyy ja kramppaa edelleen, lihas voi yksinkertaisesti olla ylikäytetty.

liikakäytön oireyhtymä voi vaikuttaa polven eri osiin. Henkilö saattaa tuntea krampin reidessä tai pohkeessa lähellä polvea.

tunne muistuttaa äkillistä, kivuliasta lihaskouristusta. Kipu voi kestää sekunteja tai minuutteja ja voi vaihdella epämukavasta vaikeaan.,

Muita mahdollisia syitä jalka kramppi ovat:

• nestehukka
• infektio, kuten jäykkäkouristus
• maksasairaus
• liikaa myrkkyjä veressä
• hermo ongelmia

Naiset, jotka ovat raskaana voi myös kokea jalkakrampit kuin normaali sivuvaikutus raskauden.

jotkut usein jalkakrampit saavat helpotusta venyttämällä pohkeitaan säännöllisesti. He voivat myös yrittää lyhentää askeliaan rasittaakseen vähemmän polvea ja ympäröiviä lihaksia.,

Bakerin kysta

Bakerin kysta on taskussa nestettä, joka kerääntyy takana polvi, joka johtaa kipua ja turvotusta.

Bakerin kystia ei välttämättä aluksi huomaa, sillä pienet kystat eivät tyypillisesti aiheuta kipua. Kystan kasvaessa se voi kuitenkin siirtää ympäröiviä lihaksia tai aiheuttaa painetta jänteille ja hermoille aiheuttaen kipua.

leipurin kystat voivat kasvaa noin pöytätennispallon kokoisiksi. Bakerin kystat tuntevat usein painetta polven takaosassa, mikä voi aiheuttaa kihelmöintiä, jos kysta osuu hermoon.,

useimmissa tapauksissa, Bakerin kystat eivät ole huolenaihe, mutta hoito voi lievittää oireita.

Nivelrikko

Nivelrikko on sairaus, joka kuluu rusto nivelet ajan mittaan. Tämä tila voi helposti aiheuttaa kipua polven takaosassa.

Ihmiset, joilla on nivelrikko polven voi näyttää muita oireita, kuten menetys liikkeen tai vaikeus taivutus polvi. Tulehdus nivelessä voi tehdä jäykäksi ja kivuliaaksi. Tämä vaiva voi tuntua myös missä tahansa polven ympärillä.,

muita kipua aiheuttavia niveltulehduksen muotoja ovat autoimmuunisairaudet, kuten lupus ja nivelreuma.

Juoksijan polvi

Jaa Pinterest

Juoksijan polvi on päällään alas rusto polvinivelen. Kun rusto on poissa, polven luut hankautuvat yhteen. Tyypillisesti tämä aiheuttaa tylsää, kipeä kipu polven takana.,

Muita oireita juoksijan polvi ovat:

• polvi antaa pois tai nurjahdus satunnaisesti
• heikkous polvi ja jalka
• rajoitettu liikettä jalka ja polvi
• rätinä tai hionta tunne, kun polvi taipuu

Lamaannuttaa vahinkoa

Hamstring vamma on repiä tai kantaa yhden tai useamman lihaksia takana reiteen.

Näitä lihaksia ovat:

• hauis femoris
• semitendinosus
• semimembranosus

lamaannuttaa rasitusta tapahtuu, jos lihas on vedetty liian pitkälle., Se voi revetä kokonaan siitä, että sitä vedetään liikaa ja voi kestää kuukausia parantua täysin.

Lamaannuttaa vammat voivat olla yleisempää urheilijoita, jotka juoksevat nopeasti ja murtuu, kuten ne, jotka pelaavat koripalloa, tennistä tai jalkapalloa.

Meniscus tears

nivelkierukka on polven kummallakin puolella oleva rustokappale. Kiertämällä liikkeitä kyykkyyn tai taivuttamalla jalka voi repiä tämän ruston. Moni kuulee popin repiessään nivelkierukkaansa.

nivelkierukan repeämän aiheuttama kipu ei välttämättä näy aluksi, vaan pahenee parin seuraavan päivän aikana.,

Meniski kyyneleitä usein aiheuttaa muita oireita, mukaan lukien:

• menetys polven liike
• heikkous ja väsymys polvi ja jalka
• turvotus polven
• polvi antaa ulos tai lukitus, kun se on käytössä

Leikkaus voi olla tarpeen, jos nivelkierukka kyynel on vakava ja ei parane omasta.

ACL-vammat

anterior cruciate nivelside tai ACL on bändi kudosta, joka kulkee edessä polvinivelen, joka yhdistää luut ja auttaa pitämään polvinivelen vakaa.

ACL-kantoja esiintyy usein äkillisistä pysähtymisistä tai suunnanmuutoksista., Samoin kuin nivelkierukan kyyneleet, rasitus ACL: ssä voi aiheuttaa poksahtavan äänen, jota seuraa kipu ja turvotus.

revitty ACL on tunnettu, vakava vamma, usein puoli-vuori urheilija pitkään. Revityt aktit vaativat yleensä korjaavaa leikkausta.

PCL-vammat

Jaa Pinterest

– posterior cruciate nivelside-tai PCL-pelaa samanlainen rooli ACL, vaikka se on vähemmän todennäköisesti loukkaantunut kuin ACL.

PCL vammoja voi tapahtua aikana traumaattisia tapahtumia, kuten putoaminen suoraan polven korkeudelta tai on auto-onnettomuudessa. Riittävällä voimalla nivelside saattaa revetä kokonaan.,

PCL vammoja aiheuttaa oireita, kuten:

• polvi kipu
• jäykkyys polven, jos taivutus
• ongelmia kävely
• turvotusta polven

Täysin lepää polvi voi auttaa PCL kanta parantua. Vaikea PCL-vamma voi vaatia leikkausta.

Syvä laskimotukos (DVT)

tromboosi on veritulppa, ja DVT syntyy, kun hyytymä tapahtuu suonet syvällä osuudella.

monet DVT: tä sairastavat tuntevat enemmän kipua noustessaan seisomaan. Siitä huolimatta he saattavat tuntea kipua jalassaan ja polvessaan useimmiten.,

Muita oireita DVT voi sisältää:

• iho on punainen tai lämmetä kosketusnäyttö
• turvotusta alueella
• väsymys vaikuttaa jalka
• selvästi näkyvä pinta laskimot

riskitekijöitä DVT voi sisältää ylipaino, on vanhempi, ja tupakointi. Myös istumatyyliä johtavat ihmiset saattavat kokea DVT: n.

DVT tarvitsee lääkitystä ja hoitoa, sillä se voi muuttua vakavammaksi, jos hyytymä irtoaa verenkiertoon.