viime vuosina, niin monet asiat ovat muuttuneet minulle sisälle ja ulos. Näkökulmani on mielestäni ollut elämäni suurin muutos. Ajattelen kautta minun etsivät Jumala auttaa minua, luottaa häneen ja olla kiitollinen hetkellä on paljastanut paljon. Minusta on tullut muutakin kuin tapa, mutta elämäntapamuutos minulle on Raamattuun perustuvan ruokavalion syöminen.,

Raamatun tutkimisen ja oman tutkimisen kautta olen tutkinut suurta opetuskirjaa elämää varten, Raamattua. Missä kaikkiin kysymyksiin vastataan. Kun ihmiset kysyvät, mitä minun pitäisi syödä, juoda, ravistaa, voit ottaa sen takaisin sanaan. Jumalalla on jotain sanottavaa tästä aiheesta, ja lupaan, että kuuma tasku ei ole siinä.

mitä minun pitäisi syödä?

nyt Jumalan maasta luonnostaan tulevat jyvät, vihannekset ja lihat ovat, mutta meidän ei ollut tarkoitus laittaa ylimääräisiä lisäaineita, jotka lisätään kuumiin taskuihin Jumalan hyvän luomakunnan polttoaineeksi., Joten, kun selailee hyvä kirja, vaikka et aloittaa alusta hyvin nopeasti sen jälkeen, kun ihminen on luotu, hän on neuvonut, mitä hän voi syödä.

Genesis 9:3 ”Every moving thing that lives shall be food for you. Ja kun annoin teille viherkasvit, annan teille kaiken.”

Genesis 9:3 helpotti. Kaikki nuo asiat löytyvät lähikauppiailta ulkopuolelta. En nähnyt mitään viittausta siihen, että ”käytävältä 9” löytyvä ruoka olisi listalla.,

Mikä on määritelmä mukavuutta ruokaa?

– en usko, että arvostamme sitä, että liha ja vihannekset ovat moderni aika valmis meidän mukavuutta. Ne tulevat valmiiksi leikattua lihaa ja kalaa sekä vedetty ja pesty hedelmiä ja vihanneksia. Useimmille amerikkalaisille yhteiskunnille se ei ole tarpeeksi kätevää.

nyt näemme, että se on tehtävä ottaa prekut liha ja kasvikset ja hedelmät ja sitten valmistaa ne. Haluamme, että se on jo valmis, nopea, ja valmis palvelemaan., Silti, vaikka meidän ei tarvitsisi teurastaa ruokaamme. Meidän on edelleen ”pakko” olla täysin valmiita ja jo kypsennettyjä.

mieluummin ajaisimme ikkunaan, laittaisimme pyyntömme tiettyihin tykkäyksiimme ja vastaanottaisimme sen kypsennettynä, kuumana ja todella valmiina syötäväksi. Se oli minun ajaa läpi narkkari ja vietin suurimman osan ajastani autossa ja hyvin vähän aikaa nauttia asioita elämän muita kuin lapseni.

29 ja Jumala sanoi: ”minä annan teille kaikki siementä kasvi kasvot koko maan ja kaikki puut, joissa on hedelmiä siemeniä siinä., Saat ne ruoaksi. 30 Ja kaikki eläimet maan päällä ja kaikki taivaan linnut ja kaikki olennot, jotka liikkuvat maata pitkin—kaikki, että on henkäys elämää—annan jokainen vihreä kasvi ruokaa.”Ja se oli niin. Genesis 1: 29-30

sitten löysin itseni post baby ja jotkut ”extra bad decisions” paino ja kukaan syyttää kuin minä. Tiedän, että minun piti muuttaa joitakin tapojaan ja tehdä asioita eri tavalla ja mahdollisesti vaivata.,

Se on vaikea syödä ”puhdas”

en muista kuinka pelottava se oli alun perin valmistautua jokaisen aterian KOTONA tai asioita tytöt ottaa kouluun tai urheilu, vain välipaloja. Joten elämäntapojen muutos tarkoitti lakkaa luottaa Kuuma Taskut ja Kultakala ruokaa ja hyväksymällä parempi vaihtoehtoja, jotka Jumala on antanut.

Kun olen tajunnut, luettelo tehdä ja kiellot (ottaen suoraan Word) kolmannen Mooseksen kirjan luvussa 11. ja miten valmistautua se vei aikaa, mutta en tehnyt muutoksia. Siksi tein virheen ja yrityksen., Muutama huono aterian siellä täällä, että lopulta tuli herkullinen ja et koskaan jäänyt ylimääräisiä lisäaineita. Ruoanvalmistus ja valmistaminen sujuivat nopeammin. Ja aloin nähdä ihme vaikutuksia kehossani, joka ei liity vain laihtuminen.

7 Syystä väitän, Raamatullinen Ruokavalio

1. tunnen USKOMATONTA!

   uskon, että siksi minulla on energiaa tehdä kaikki mitä teen joka päivä ja mennä nukkumaan beat. Ei enää sokereita ja prosessoituja elintarvikkeita. Ihoni on myös kirkastunut! En ole muuttanut ihonhoitorutiiniani juuri niitä asioita, joita syön., Olen mennyt paljon tummia jälkiä vain muutama ja se on mukavaa, ei tehdä mitään tai maksaa mitään ylimääräistä ihonhoito tarvitsi vain syödä oikein. ”Se oli kirjoitettu kasvoilleni.”
   

   en tiedä enää kärsivät kausiluonteista allergiat!

   vakavasti, ihmiset eivät uskoneet etenkään perhettäni ennen kuin todistivat sen itse. Olen kärsinyt lapsesta asti kausittaisista allergioista. Joka viikko piti saada allergialääke, jotta pysyisin normaalina päivittäisten allergialääkkeiden rinnalla.

   sen jälkeen, kun vaihdoin miten ja mitä syön., En ole ottanut mitään allergialääkettä, ei nuhaa, ei kutiavia silmiä tai naarmuista kurkkua. Koko elämäni aikana en ole koskaan käynyt läpi kevättä tai syksyä ilman oireita. Allergialääkäri varmaan vielä vahvistaa, mutta tiedän, että olen vain syödä koko elintarvikkeet ja muut kuin, että mikään ei ole muuttunut.

   I know longer have digestion issues!

   minulla oli tapana aina valittaa jokaisen aterian jälkeen ” vatsani vihaa minua.”Koska olen mennyt koko tai raamatullinen minulla on vain valituksia, kun syön asioita, joille olen allerginen tai joita käsitellään voimakkaasti., Tutkimuksen mukaan yli 74 prosenttia tutkimukseen osallistuneista amerikkalaisista valittaa ruoansulatusongelmista. Minulle jos se on jotain, joka on, ”vain lisätä vettä” tekee vatsaani sattuu! Mutta koska syön Raamattuun perustuvaa ruokavaliota, voin syödä ilman katumusmuurahaista, joka itsessään on ollut sen arvoista.

   I have amazing energy!

   vakavasti, en enää tarvitse kahvia vaan juon sen maun mukaan. Olin ennen riippuvainen come 2: 30-4: 30 olisin pyyhitty pois ja ei enää voi olla energiaa päivä. Kun syön hyvin, voin hyvin ja minulla on energiaa virtaa läpi päiväni!

   olen laihtunut!,

   Jos olet seurannut matkaani olet nähnyt muutosta, mutta jos et ole olen menettänyt 70 lbs 18 kuukauden kuluessa. Minun Drive-Thru narkkari ruokavalio oli suora korrelaatio minun paino ja miltä minusta tuntui. Koska siirtyminen Raamatullinen ruokavalio, Se on myös omalla minun laihtuminen ja saa minua saavuttamaan tavoitteeni nopeammin kuin useimmat. Ravinto on 80 prosenttia matkasta. Treenasin laihduttaakseni, mutta se, mitä Jumala on antanut, on auttanut minua valtavasti. Ruokavalintoja tehdessä se on itse asiassa tehty helpoksi.
   

   It ’ s simple!,

   Raamattuun perustuvan ruokavalion syöminen on helppoa. En stressaa luomusta tai ekologisuudesta, että keskitymme pilaantuviin. Monimutkaisin osa on, miten syödä Raamattuun perustuva ruokavalio ja silti nauttia ruokia rakastat. Se on mahdollista! Haluaisin näyttää miten. Raamattuissamme ja Bootcampeissamme käytämme kaksi viikkoa yksinomaan siihen, miten polttoainamme temppeliämme.

   I feel I am honoring my temple!

   Tämä on niistä kaikista paras hyöty. Kunnioitan temppeliäni, joka antaa minulle energiaa huolehtia toisista, rakastaa toisia ja jakaa Jumalaa toisten kanssa, ja se on se, mitä meidät on kutsuttu tekemään.,

Muuttaminen tämä elämäntapa on muuttanut elämäni -, terveys -, ja mieli ja haluan jakaa sen kanssasi. Jos tarvitset apua ravitsemukseen, kuntoiluun ja siihen, miten siitä tehdään elämäntapamuutos, joka pysyy.

Liity meidän Raamattuja ja Bootcamp, jossa minä annan sinulle ravinto-opas ja vastuullisuutta aterian suunnitelma ja askel-askeleelta perhe-ystävällinen reseptejä aamiainen, lounas ja illallinen sekä viikoittain ostoslistan kanssa 6 viikon Muutos ohjelma.

minulla on myös ilmainen lataus naisille, jotka ovat yrittäneet, mutta joilla on vain vaikeuksia saavuttaa tavoitteensa., On tappaa ruoka mielihalut Referenssiopas.

mitkä ovat asioita, joiden kanssa kamppailet painonpudotuksessa?