joillekin ihmisille ei ole mitään parempaa kuin luonnollisen rusketuksen saavuttaminen. Se on yksi elämän suurista nautinnoista. Tapa hehkua ja loistaa kirkkaan kesäkauden ohella. Luonnollinen rusketus on lahja, saavutus, ja muodin kaikki yhdessä. Ehdoton välttämättömyys elää sisältöä elämää niille, jotka ruskettuvat.

on selvää, että vakaville tannereille luonnollinen rusketus on ylivoimaisesti paras vaihtoehto., Ei vain luonnon tans kestää kauemmin kuin spray tans, ne näyttävät luonnollisemmilta, ja eivät ole läheskään yhtä korkea huolto kuin muunlaiset tans. Se on rohkea ja tyydyttävä rusketus, joka on rakennettu kestämään ja varmasti tekemään vaikutuksen. Jokainen etäisesti rusketuksesta kiinnostunut janoaa luonnollisen rusketuksen vertaansa vailla olevaa kauneutta ja voimaa.

koska olet törmännyt tähän artikkeliin, on turvallista olettaa, että etsit saada sellaista luonnollista rusketusta, jota ihmiset kadehtivat. Rusketusmatkasta ei kuitenkaan välttämättä tiedä, mistä aloittaa. Se on luonnollista. Tulit oikeaan paikkaan., Rusketusasiantuntijamme ovat täällä auttamassa. Sinulla voi olla useita kysymyksiä, kun se tulee rusketus luonnollisesti, kuten millaista voidetta käyttää, miten välttää polttaminen, ja missä rusketus. Se on silloin tullut ja mitä et ehkä ymmärrä, on että nämä asiat eivät ole yhtä tärkeitä kuin tietää, milloin paras aika rusketus on, kuten rusketuksen ruuhka-aikoina auttaa sinua rusketus nopeammin. Tämä on salaisuus, jonka vain huippusuunnittelijat tietävät ja nyt se salaisuus on sinun.

Joten, jos todella haluat parantaa rusketus parkituksen kausi, olet tullut oikeaan paikkaan., Jotta saat upean, luonnollisen rusketuksen, joka kestää koko kesän, seuraa näitä seitsemää huippuvinkkiä siitä, milloin se saavutetaan. Huomaat, että yksinkertaisesti muuttamalla milloin ja miten rusketus tekee paljon enemmän huomattava ero laatua teidän ruskea iho kuin syleilee kalliita voiteita tai koneita.

kysy Neuvoa muilta,

Jos olet juuri aloittamassa kanssa rusketuksen, asioita voi olla vaikeaa. Ulkopuolelta rusketus voi tuntua yhtä yksinkertaiselta kuin auringossa makaaminen ja luonnon antaminen ottaa sen suunnan. Siinä on kuitenkin muutakin, eivätkä monet asiat ole niin intuitiivisia kuin miltä ne saattavat tuntua., On esimerkiksi vaikea tietää, onko parasta maata aamuvarhaisella vai ovatko auringonsäteet optimaalisempia paremman rusketuksen saamiseksi.

kokemattomat ruskettajat lepäilevät usein eri vuorokaudenaikoina, jolloin rusketus on tehotonta tai jopa pahempaa, jolloin seurauksena on paha palovamma. On tärkeää asettaa malli ja olla johdonmukainen teidän rusketus käytäntöjä varmistaa, että rusketus on myös johdonmukainen.

Jos et ole varma paras aika päivästä tan, niin se on hyvä idea etsiä neuvoja muille, joilla on kokemusta rusketuksen., Rusketuksen foorumeilla ja chat levyt verkossa ovat ystäväsi ja voi yhdistää sinut muiden ihmisten kanssa, jotka rusketus, ja he voivat antaa sinulle paljon neuvoja optimaalinen ulkona rusketuksen kertaa. Tämä on tietenkin vaihtelevat sen perusteella, missä olet maassa, niin se on viisasta etsiä neuvoja nahkureita, jotka ovat omalla alueella parhaat tulokset.

päätä, miten haluat ruskettaa

rusketusta on monenlaisia. Varma, yleisesti ottaen, sinun tan, jos viettää jonkin aikaa ulkona, mutta kun tulee parhaat ajat tan, tämä riippuu siitä, kuinka nopeasti haluat rakentaa rusketusta., Rusketus voi kokemattomista tuntua yksinkertaiselta, mutta harkittavana on monia eri tekijöitä.

Jos olet juuri aloittamassa kanssa rusketuksen ja sinulla on erittäin oikeudenmukainen iho, joka yleensä polttaa helposti, niin kannattaa valehdella ulos aamulla (ennen puoltapäivää) välttää saada polttaa. Kun kuitenkin makaat ulkona ennen puoltapäivää tai kolmen jälkeen, rusketuksen kehittyminen kestää kauemmin. Tämä on hellävaraisempi aika auringolle, joka on sen etuja ja haittoja tahansa tanner.,

Jos sinulla on jo pohja rusketus tai on tummempi iho on vähemmän altis polttaa, sitten munivat ulos, kun aurinko on kuumimmillaan, välillä keskipäivällä ja 3 p. m., on paras tapa saada tasainen rusketus niin nopeasti kuin mahdollista. Tämä on yleensä suositeltavaa aikaa ihmisille rusketus, koska se on niin voimakas rusketus aika, mutta jotta rusketus turvallisesti, kannattaa harkita täysi rusketus kokemus. Rusketuksen kehittäminen voi olla sen arvoista, sillä se on turvallisempaa iholla.,

Älä Sivuuttaa Teidän ihotyyppi

Vaikka jotkut rusketuksen asiantuntijat voivat kertoa, että annettu ulos, kun aurinko on kuumimmillaan on ainoa tapa rakentaa hyvä rusketus, sinun täytyy harkita oman yksilöllisen ihotyypin samoin. Kaikkia ihotyyppejä ei ole luotu yhtä paljon ja on tärkeää ruskettaa ihollesi turvallisella tavalla.

se tarkoittaa, Että jos sinulla on vaalea tai punertava iho, sinulla todennäköisesti jo tietää, että olet alttiimpia polttava kuin ne, joilla on tummempi iho. Tämä edellyttää, että olet varovaisempi kuin muut ihotyypit., Jos sinulla on herkkä iho, tämä myös lisää mahdollisuuksiasi polttaminen sen sijaan rusketuksen, varsinkin kun se tulee iho naamasi. Joten sinun täytyy olla varovainen. Koska auringonpolttama ei ole miellyttävä eikä se todellakaan korvaa mitään rusketusta.

Jos sinulla on oikeudenmukainen tai herkkä iho, sitten paras aika rusketus on aamulla tai sen jälkeen 3 p. m. Vaikka et tan hitaammin, olet vaarassa vahingoittaa ihoa, jos voit ottaa aurinkoa, kun aurinko on kuumimmillaan. Eli se ylimääräinen rusketusaika kannattaa pitkällä tähtäimellä.,

Ole Johdonmukainen Teidän Rusketuksen Aika

Kun valitset paras aika päivästä tan mukaan ihotyyppisi ja kokemus, sinun pitäisi olla sopusoinnussa teidän rusketuksen aikataulu. Ei vain annetun klo samaan aikaan joka päivä auttaa sinua rusketus nopeammin, mutta voit myös tan tasaisemmin, koska olet altistaa kehon samalla UVB voimaa joka kerta. Nämä ovat tärkeitä rusketustekijöitä, joita kaikki eivät ota huomioon.

rusketus eri vuorokaudenaikoina tai ohituspäivät antavat sinulle heikon ja epätasaisen rusketuksen, jota on vaikea tasoittaa myöhemmin., Varaa rusketusaika, jonka avulla voit olla vapaa häiriötekijöistä tai muista velvollisuuksista, jotta sinun ei tarvitse koskaan uhrata auringonottojaksojasi. Toinen etu asetus aikaa sivuun erityisesti rusketuksen on, että voit rentoutua, koska et tan, mikä on hyödyllistä terveydelle samoin. Johdonmukaisen rusketusaikataulun ylläpitäminen on tärkeää, jotta saat unelmiesi rusketuksen. Varmista siis, että otat tämän huomioon kaikissa henkilökohtaisissa rusketussuunnitelmissasi.,

Nappaa Parhaat Säteet Oikea Vartalon Asento

Jos olet valinnut rusketus, kun aurinko on kuumimmillaan, niin se on tärkeää, että tiedät, miten kanta kehon voidakseen hyödyntää näitä huippu-säteiltä. Tämä on erityisen tärkeää nopean, jopa rusketuksen saavuttamiseksi.

joten mitä tämä merkitsee? No, kun olet makuulla, sinun pitäisi kantaa kehon niin, että vahva iltapäivän säteet ovat suoraan linjassa kehon. Tämän varmistamiseksi varjosi pitäisi olla suoraan allasi, ikään kuin makaisit sen päällä., Muista pitää tämä asento, vaikka kääntyisit ruskettamaan selkäsi.

Vältä Rusketuksen, jos Se on Sameaa Aikana Rusketuksen Aika

Olet ehkä kuullut, että se on mahdollista saada auringonpolttama, vaikka se on sameaa, ja tämä on itse asiassa totta, koska UV-säteet auringon voi edelleen suodattimen kautta ja vaikuttavat ihon. Jos kuitenkin näkee, että parhaana vuorokaudenaikana rusketus on pilvistä, kannattaa välttää makaamista.

ihon tans johtuu auringon UVB-säteistä, ei UV-säteistä, eivätkä rusketuksen aiheuttajat voi suodattaa pilvien läpi., Jos ottaa aurinkoa pilvisenä päivänä, ei tee mitään rusketuksen helpottamiseksi ja lisää palamisriskiä. Joten vaikka se olisi ristiriidassa säännöllisen rusketusaikataulun kanssa, yritä välttää rusketusta, kun ne ovat pilviä taivaalla varmistaaksesi, että saat ansaitsemasi rikkaan ja jopa rusketuksen.

Älä Kiirehdi ruskettumista

Vaikka voit ottaa aurinkoa, kun auringon säteet ovat vahvimmillaan joka päivä, sinun täytyy olla kärsivällinen noin nähdä tuloksia. Kaikki eivät tans samaan tahtiin, ja ulos pidempään voi johtaa paha palovamma, joka voi vahingoittaa ihoa., Rusketusaikataulun säilyttäminen ja parhaan vuorokaudenajan valitseminen ihon oman yksilöllisen sävyn mukaan ovat parhaita tapoja saavuttaa nopeasti sellainen rusketus, jota olet aina halunnut.

Aina Laittaa Terveys etusijalle, Kun Altistaa Ihoa Auringon Säteet

Varmasti, rusketus voi tehdä sinusta näyttää hyvältä, mutta se on aina tärkeää muistaa, että saada rusketus, onko ulos auringossa tai solarium, voivat kantaa joitakin riskejä ihon vaurioita ja, vielä pahempaa, iho syöpä. Siksi on viisasta ryhtyä varotoimiin ihon ruskettamiseksi hellävaraisesti ja turvallisesti.,

Tässä on muutamia tapoja suojella ihoa samalla työstää rusketusta:

• Käytä aurinkovoidetta joka kerta (kyllä, voit rusketus vaikka yllään aurinkovoidetta, mutta prosessi on hitaampi). Kuten edellä mainittiin, jopa pilvisenä päivänä ihosi voi päätyä palamaan, joten on suositeltavaa, että käytät säännöllisesti laadukasta aurinkovoidetta. Ja tämä on erityisen tärkeää silloin, kun olet makaa auringossa pitkäksi aikaa, tarkoituksenaan saada tumma rusketus, riippumatta vuorokaudenajasta, että olet rusketuksen., Varmista, että käytät oikeaa aurinkovoidetta, valitse yksi, joka toteaa, että se tarjoaa ”laajan spektrin” suojan UVA-ja UVB-säteiltä vastaan. Myös, jos iho on luonnostaan tummempi, voit mennä kanssa SPF15; muuten, SPF30 suositellaan riittävää suojaa. Myös, älä unohda, että siellä ovat nyt aurinkovoiteet, jotka on valmistettu käyttäen luonnollisia ainesosia, jotka eivät ole niin haitallisia ympäristölle, varsinkin jos aiot menossa mereen levittämisen jälkeen aurinkovoidetta.
• pitää taukoja istuakseen varjossa sen sijaan, että ruskettuisi suoraan läpi parin tunnin ajan., Tämä yksinkertainen askel voi auttaa vähentämään voimakasta UV jotka ovat alttiina, joten voit myös vähentää riskiä polttaa ihoa, joka et varmasti halua. Jos onnistuu saamaan tasaisen rusketuksen vähitellen, ihoa polttamatta, se saattaa kestää jopa pidempään.
• kuinka kauan on liian pitkä oleskelu auringonpaisteessa? On käynyt ilmi, että ihosi lakkaa tuottamasta melaniinia (pigmenttiä, joka saa ihosi tummumaan) noin kahden tai kolmen tunnin kuluttua auringossa. Jos iho on kuitenkin reilumpi, aikaraja saattaa olla vielä lyhyempi., Sen jälkeen, kun melaniinia ei enää tuoteta, lisäät riskiä vahingoittaa herkkää ihoasi.
• Usko tai älä, luonnollisia tapoja suojata ihoa sisältää syöminen oikeus elintarvikkeisiin. Tiettyjen yhdisteiden terveellisiä elintarvikkeita, kuten tomaatit, tummaa suklaata, kahvia, ja vihreää teetä, voi auttaa kehoa suojautumaan auringon vahvoja säteitä.,

Bottom Line: Käytä Huolellisuutta ja Varovaisuutta ja Noudata Smart Vinkkejä, Kun Rusketuksen

Saada upea rusketus on varmasti tavoite, että useimmat ihmiset ovat, mutta sinun täytyy käyttää joitakin varovaisuutta varmistaa ihosi rusketus mieluummin kuin polttaa. Seuraamalla vinkkejä yllä siitä, mikä on paras aika päivästä tan, sekä mitä voit tehdä suojata ihoa liialliselta, vahingoittaminen altistuminen UV-säteiltä, voit saavuttaa tavoitteesi hehkuva iho, että voit olla ylpeä keuliminen koko kesän.