Mikä on hammaslangan?

Flossing on menetelmä, jolla poistetaan bakteereja ja muita roskia, joihin hammasharjalla ei pääse. Se sisältää yleensä hyvin ohut pala synteettinen johto asetat ja liikkua ylös ja alas välillä puolin kaksi vierekkäistä hammasta.

miksi flossing on tärkeä?

monet hammaslääkärit uskovat, että flossing on tärkein yksittäinen ase plakkia vastaan., Joka tapauksessa, päivittäinen hammaslangan on erinomainen ja todistettu tapa täydentää harjaus rutiinia ja auttaa ehkäisemään reikiintymistä, parodontiitin ja muita hampaiden ongelmia myöhemmin elämässä. Se lisää myös ikenien verenkiertoa. Hammaslanka poistaa plakkia ja roskia, jotka tarttuvat hampaisiin ja ikeniin.

kuinka usein hammaslankaa

hammaslankaa vähintään kerran päivässä. Kuten harjaus, hammaslangan pitäisi kestää noin kolme minuuttia ja voidaan helposti tehdä, kun teet toisen toiminnon, kuten television katselun., Älä yritä hammaslankaa hampaita käyttäessäsi moottoriajoneuvoa tai muita koneita.

Flossaustekniikoita

flossaamiseen on kaksi yhteistä menetelmää, ”spool metodi” ja ”loop metodi”.
spool-menetelmä on suosituin niille, joilla ei ole jäykkänivel-tai sormiongelmia. Kela menetelmä toimii näin: Katkaista noin 18 tuumaa hammaslankaa ja tuulen useimmat sen ympärillä keskisormi. Tuuleta loput hammaslangasta samalla tavalla toisen käden keskisormen ympäri. Tämä sormi vie hammaslangan, kun se likaantuu tai rispaantuu., Siirrä hammaslankaa hampaiden väliin etusormilla ja peukaloilla. Manööveri hammaslankaa ylös ja alas useita kertoja muodostaen” C ” – muodon hampaan ympärille. Samalla varmista, että menet ikenirajan alapuolelle, jossa bakteerien tiedetään keräävän runsaasti.
silmukan menetelmä on usein tehokas lapsille tai aikuisille, joilla on näppäryyttä ongelmia, kuten niveltulehdus. Loop-menetelmä toimii näin: katkaise noin 18 tuumaa hammaslankaa ja muodosta se ympyräksi. Sido se tiukasti kahdella tai kolmella solmulla. Aseta kaikki sormet peukaloa lukuun ottamatta silmukan sisään., Käytä indeksi sormet ohjata hammaslankaa kautta alemman hampaita, ja käyttää peukalot ohjata hammaslankaa kautta ylemmän hampaita, menossa alapuolella ienrajassa ja muodostaen ”C” puolella hammas.
jommallakummalla flossausmenetelmällä, älä koskaan ”snap” hammaslankaa, koska tämä voi leikata ikenet. Varmista, että naarmutat jokaisen hampaan kylkeä varovasti hammaslangalla.
ikenesi voivat olla aristavia tai jopa vuotaa verta ensimmäisten päivien ajan hammaslangan jälkeen-tila, joka paranee yleensä muutamassa päivässä.