yksinäisyys ei ole otsikko eikä brändi, jota ihmiset tavoittelevat. Se ei kuitenkaan tarkoita, ettemmekö olisi olemassa (Olenko olemassa? Kirjoitanko todella tätä?… ) Todellisuus on, että yksinäisten on tultava ulos kuorestaan ja jaettava luomuksensa maailman kanssa.

suurin osa tuntemistani yksinäisistä on piileskellyt. He ovat usein jonkin muotoisia tai-muotoisia taiteilijoita, mutta pitävät työnsä omana tietonaan tai mielen sopukoissa.,

Jos luet tätä etkä ole lopettanut näiden muutaman lyhyen kappaleen jälkeen, olet todennäköisesti jonkinlainen erakko.

Jos et pidä siitä sanasta, valitkaa: yksinäisiä susia ovat kameleontteja, jotka menevät muut nimet:

tässä artikkelissa, me navigoi miten luoda merkitystä jopa keskellä pinnallisuuden maailmassa. Teemme parhaamme elääksemme aitoa, merkityksellistä elämää erakkona. Sitten toteutamme nämä vaiheet luonnollisessa elinympäristössämme ja piilopaikassamme: yksinäisyydessä.

aitous. Se merkitsee jokaiselle jotain erilaista., Mutta ydin pysyy samana kaikille:

On aito, on olla peloton siitä, teidän etuja, disinterests, jotka päätät vuorovaikutuksessa ja seurustella, mitä periaatteita sinun elää, ja koko se kaikki, tunnustaa, että olet virheellinen, epäjohdonmukainen on.

aitous ei liity mitenkään yhteiskunnan normien mukaiseen elämään. Sillä ei myöskään ole mitään tekemistä oman mittapuun mukaan elämisen kanssa. Elintasosi mukaan eläminen ja näyttäytyminen on kuria (ei aitoutta)., Ihmiset, jotka voivat elää sekä periaatteiden — kurinalaisuuden että aitouden — mukaan, ovat kuitenkin vain kauempana merkityksellisen elämän tiellä.

Mitä Mielekäs Elämä Oikeastaan Tarkoittaa?

merkitys syntyy yhdistelemällä aitoutta luomiseen. Merkitystä ei voi tehdä luomatta. Voit olla aito ihminen, mutta silti tunnet tyhjyyttä elämässäsi., Jos aitous on teidän top perusarvo (jos olet yksinäinen tai sen synonyymejä, aitous on luultavasti keskeinen syy miksi sinut on hyväksytty elämäntapa), sitten elämä tulee aina tuntea merkityksetön ilman luoda jotain…

Ehkä se on taidetta, kirja, laulu, liike, linnunpönttö — mikä se on — sinun täytyy alkaa luoda tai muuta ajatuksesi joko ajaa sinua hulluksi, oman valtion yksinäisyys tai sinusta tulee turta kaikki tunne. Tulet turtuneeksi jopa unelmiesi edessä. Se on pelottava paikka.,

Mutta kohta tämän artikkelin tarkoituksena ei ole saada sinua hulluuden partaalle, eikä turruttaa kaikki tunne, toiveita, ja unelmia.

we will not thrive if we are loners by default.

koska susi on tullut meille vapaasta tahdostaan. Jos ei, yksinäisyysaika on yhtä suuri sisäinen Vankila kuin se oli takaisin yhteiskunnassa.

riippumatta siitä, minkälainen yksineläjä olet, meidän kaikkien on tarkoitus parantaa itseään. Jos emme fyysisesti, kuolemme henkisesti.,

artikkelin Mukaan Lääketieteellinen Daily muutama vuosi sitten,

”Lääkärit ja tutkijat ovat alkaneet etsivät syvälle vaikutus yksinäisyys ja sosiaalinen eristyneisyys terveys, hyvinvointi, ja kuolleisuus, ja tietoa aiheesta on ylivoimainen: yksinäinen henkilö on huomattavasti enemmän todennäköisesti kärsivät varhainen kuolema kuin ei-yksinäinen yksi.,”Lisäksi ”tutkijat Brigham Youngin Yliopistossa suoritettu vaikutusvaltainen meta-analyysi tieteelliseen kirjallisuuteen aiheesta, ja totesi, että sosiaalinen eristyneisyys lisää kuoleman riskiä ällistyttävä 30%, ja joidenkin arvioiden mukaan se on peräti 60%”

Vaikka tämä voi olla huono uutinen useimmille meistä, hyvä uutinen on, että meillä on kyky muuttaa tämä sairaalloinen kerronta. Voimme jopa muuttaa tätä kertomusta luonnollisessa yksinäisyystilassamme.,

uskomaton osa pystyy istumaan mielen yksinäisyydessä on mahdollisuus rewire aivosi — ilman ulkoisten voimien ja häiriötekijöitä maailman jatkuvasti tökkii sinua joka puolelta.

jos Haluat voittaa kertoimet kuoleman aiheuttama yksinäisyys sen sijaan yksinäisyys(koska kuolema itsessään on väistämätöntä), meidän täytyy harkita seuraavia:

Perustuu neuroplasticity, aivomme ovat valettava.,

”Usko tai älä, aivot voi olla valettu lisää hermo yhteyksiä, synapseja ja aivojen soluja, mikä lisää sen voimaa ja kykyä. Lisäksi voit saada tämän muutoksen missä tahansa vaiheessa elämääsi.,”

Tämä on erittäin hyvä uutinen, varsinkin jos sinusta tuntuu, että olet liian ”vanha” muuttaa tai seurata, että unelma olet aina unelma, sen sijaan, että todellisuutta.

Jos me jatkuvasti työntää mielemme oppia jotain uutta toistuvasti, synapsien meidän aivot on tulessa, niin voimme edelleen vaalia kasvun ajattelutapa.

Voimme muuttaa identiteettiämme milloin tahansa.

Sinun täytyy valita, mitä tyyppinen henkilö haluat tulla milloin tahansa, riippumatta siitä, oman elämän kasvaa tai nykyinen ympäristö.,

Me naamio meidän day-to-day elämää. Valitsemme millaisen naamion joka päivä. Jos voit aidosti sanoa, et käytä maskia, hyvä sinulle. Meidän kaikkien pitäisi yrittää heittää naamiomme pois.

mutta toistaiseksi tyytykäämme tähän niille, jotka eivät ole vielä valmiita heittämään naamioitaan pois.

varo, minkä maskin päätät käyttää tänään., Joskus maskit käytämme tullut syvästi kaiverrettu meidän kasvot… se tulee todellisuutta siihen pisteeseen, että emme tiedä, jos olemme yllään naamio tai ei.

valitse identiteettisi viisaasti. Sellainen sinusta tulee.

kirjasta voi oppia kaiken tarvittavan.

se on enemmän kuin läpi lukulistan kirjoja valloittaa. Voit matkustaa ympäri maailmaa, rakastua ja oppia arvokkaita elämän oppitunteja kirjallisuudesta.,

Jos olet todella harjoittavat, sinun on hetkiä puhdasta autuutta, vihaa, epätoivoa ja kyyneliä. Jos olet itse määräämässäsi yksinäisyyden linnakkeessa, kaiverra esiin hetkiä pysähtyä lukiessasi kirjoittaaksesi ajatuksesi ja yhteytesi. Toinen askel, jonka voit ottaa, on ”dialogilehti” tai ”kirjain hahmolle”., Näiden kirjoitusharjoitusten aikana harjoitellaan kriittistä ajattelua ja syvempiä analyysitaitoja — taitoja, jotka ovat korvaamattomia luomisprosessissa.

• Vuoropuhelu Lehti

1. Kirjoittaa emotionaalisesti-muistelemalla lainauksia tai paloja vuoropuhelua, joka resonoi kanssasi.
2. Jos siellä oli kaksi tai useampia merkkejä, kirjoittaa päiväkirjaa, miten olisit reagoinut dialogue jos olet ottanut paikka yksi merkkiä vuorovaikutuksessa vuoropuhelua (itse kirjoittaa kuin jos olisit ruiskutetaan kirja).,
3. analysoi jälkeenpäin, miten tarinaan pistetty dialogisi muutti tarinan juonta, teemaa tai tunnelmaa ja sävyä.

• Kirje Luonne

Takaisin, kun olin 16-vuotias, luin Dorian Grayn muotokuva Oscar Wilde kesän lukutehtävä.

olin täysin haltioissani Dorian Grayn hahmosta siinä määrin, että kirjoitin hahmolle kirjeen. Kirjeessä kirjoitin syyt, miksi protagonistin ei ollut liian myöhäistä palata puhtauteen ja valoon., Jos minulla olisi vielä kopio ja voisin katsoa taaksepäin työtä, luultavasti sisimmässäni cringe, mutta vuorovaikutus kirjallisuuden kanssa oli tarpeen tuona aikana. Se on yhä nyt.

erityisesti yksin, on erittäin tärkeää, että olemme vuorovaikutuksessa sen kanssa, mitä luemme. Vaarana on, että meistä tulee epäsosiaalisia, jos emme harjoittele vuorovaikutustaitoja edes yksinäisyydessä.

Kevin Horton toteaa näin:

”yhdistelmä sanoja ja luovuutta yleensä vie meidät hämmästyttävä matkoja ilman koskaan jättää talon., Meidän ei ole hyvä laiminlyödä vuorovaikutusta niiden kanssa, jotka kirjoittavat niitä.”

Jotkut muut käsittelyssä strategioita siitä, miten vuorovaikutuksessa kirja on korostettu seuraavassa artikkelissa Kevin Horton:

Kuntouttaa itsesi palata maailmaan.

kaikki kolme edellä mainittua askelta ovat syklisiä ja niiden on rytmisesti työskenneltävä yhdessä. Meidän on oltava jatkuvasti transformatiivisessa oppimisprosessissa. Jos emme, olemme vain ihmisiä, jotka elävät alkukantaisella tilallamme selviytyäksemme, emmekä mitään muuta.

mutta jos olet erakko, siihen on aina syynsä., Näet elämää enemmän kuin vain selviytymistä. Siellä on jotain muutakin elämää, ja vaikka et tiedä tarkalleen, mitä se on, olet päättänyt vetäytyä maailmasta, koska se. Olet päättänyt piileskellä jonkin aikaa selvittääksesi asian.

eikä siinä ole mitään vikaa. Se on terve niin kauan kuin otat aikaa yksinäisyydessä todella pohtia, pohdiskella, mietiskellä, ja lopulta luoda eikä jättää oman mielen ikuinen tajuttomaan tilaan tyhjyyden.,

Asioita muistaa noin yksinäinen elämäntapa:

Useimmat ihmiset eivät ymmärrä sinua.

oman elämän eläminen toisen varjoissa on vaikeaa, kun yritämme jatkuvasti saada hyväksyntää ja hyväksyntää., Hyväksymisen ja hyväksymisen tarve tapahtuu usein alitajunnan tasolla ja vaatii meitä tietoisesti astumaan pois tästä ajattelutavasta.

Ihmiset eivät ymmärrä sinua, jos ne ovat erittäin empaattinen extroverts, ambiverted, on jonkinlainen intuitio siitä, psyyke ja mieli, tai on sisäänpäin kääntynyt/loners itse.

jatkuva tarve ymmärtää — riippumatta siitä, oletko yksin — on yliarvostettu.

joskus ihmiset eivät ymmärrä, koska he eivät yksinkertaisesti ole sinä.

Sinun ei tarvitse ihmiset ymmärtää, miksi olet päättänyt kiivetä huipulle vuoren.,

et tarvitse jonkun hyväksyntää ennen kuin alat luoda jotain sisäiseen maailmaasi.

Sinun ei tarvitse hyväksyä maailman harhakuvat, että asia.

missä tapauksessa voimme rakentaa todellisuutemme sen sijaan.

maailman vaatimuksista välittämättä jättäminen on askel lähemmäksi aidon, merkityksellisen elämän luomista, jota meidän oli tarkoitus elää.

mitä luot?

rakkaudella. ❤