Tämä vanha käytäntö nuorentaminen on must tahansa Istanbul to-do lista. Tässä muutamia ehdotuksia ensimmäisen hammam kokemus.

tunnetaan Myös nimellä turkkilainen sauna, hammam on tullut wellness-hoitoa paikallisille, sekä erityinen kokemus ulkomaalaisille. Jos olet luonnollisesti utelias, tässä on joitakin suositellut hammams Istanbulissa ja kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ennen kuin menet.,

suurin osa hamamia Turkissa toimivat sekä miesten ja naisten osat eri aikoina tai tilaa, jossa sukupuoli hoitaja peilaus vieraille. Jotkut turkkilaiset, mies tai nainen-palvelut ovat rajoitettu tiettyihin tuntia päivässä, joten se on aina tärkeää tarkistaa etukäteen väärinkäsitysten välttämiseksi.,

tässä artikkelissa, opit:

• Miten hammam seitsemän helppoa vaihetta
• Viisi asiat pitää mielessä
• Parhaita paikkoja turkkilainen sauna Istanbulissa
• Hammam sanasto

Kuinka turkkilainen sauna step-by-askel

Jokainen turkkilainen sauna suunnittelu ja palvelu eroaa hieman. Ensikertalaisille turkkilaiseen kylpyyn, muista valita palvelu, joka sisältää välttämättömän pesun ja kuplapesun. Muita vaihtoehtoja ovat itsepalvelu tai ylimääräinen öljyhieronta. On suositeltavaa tehdä varaus ennen kuin vierailet.,

kun kävelet hammam Loungeen, etsi vastaanottoalue vahvistaaksesi palvelusi. Sen jälkeen sinut johdetaan yksityishuoneeseen vaihtamaan vaatteet ja lukitsemaan henkilökohtaiset tavarasi.

Vaihe 1: Riisua

Kun olet poistanut vaatteet, eniten on turkkilaisia saunoja, se on pakollista kattaa alemman puoliskon kehon. Naisten ei pidä poistaa alusvaatteidensa alaosaa tai vaihtoehtoisesti käyttää uimapukupohjaa., Kääri itsesi peştemal (hammam pyyhe), laita tossut, ota kaappi avain, ja olet valmis menemään.

Vaihe 2: kastu ja lämmin

astumalla sıcaklıkiin (Kuuma Huone), hammam-matkasi alkaa. Marmori-katettu huone koostuu useasta pesu-osat, kurna (vesialueet) asettaa muurin ympäri, ja göbek taşı (lämmitetty marmori alustan) keskellä kupolin alla. Kastu kaatamalla vettä ympäri kehoa. Sitten makaamaan göbek taşı muutaman minuutin. Samalla kun rentoudut ja hikoilet hellästi, älä unohda arvostaa ympäröivää arkkitehtuuria., Jos olet vierailulla päiväsaikaan, Katso ylös ja katso auringonvalon tulevan huoneeseen kupolin läpi.

Vaihe 3: kuuraa se pois

10-15 minuutin kuluttua kuumuudessa ja kosteudessa, ihosi on pehmennyt tarpeeksi hilseilyyn. Oma hoitaja—natır naisille tai tellak miesten—tulee kese, erityinen lapanen käyttää hangata pois kuolleet solut ihon. Rentoudu, se ei ole niin tuskallista kuin olet ehkä kuullut, mutta se on tärkeää kertoa hoitaja, jos sinusta tuntuu ylityöllistettyjä tai on olemassa kehon osiin, että et halua niitä hangata., Älä huoli, jos et puhu Turkkia, koska jotkin Englannin perussanat ja kehonkieli ovat kaikki mitä sinun tarvitsee kommunikoida. Kun jynssääminen on valmis, sulje silmäsi ja valmistautua altaat kylmää vettä kaadetaan pään yli.,

Vaihe 4: Upota kuplia

Nyt on aika köpük, kauan odotettu, unenomainen kupla pestä ja hieronta—yhtä hauska ja miellyttävä kuin miltä se kuulostaa., Käyttämällä erityistä Kangas lathed saippualla, hoitaja puristaa vuori turvonnut, sileä kuplia ympäri kehoa. Kun olet hämmästynyt siitä, kuinka hyvältä se tuntuu, hoitaja antaa sinulle hellävaraisen hieronnan.

Vaihe 5: Nopea hiustenpesu

ihosta huolehtimisen jälkeen saat pikashampoon ja todennäköisesti karkean päähieronnan. Varaudu muutaman kulhot vettä kaadetaan pään yli, kunnes olet täysin puhdas.

Vaihe 6: Siivoa ja kuivaa

hammam-rituaalisi on lähes valmis ja yleensä sen pitäisi kestää tunti., Kuitenkin, jos haluat pysyä pidempään, antaa takaisin göbek taşı ja hyödyntää sitä. Kun olet valmis, hoitaja antaa sinulle puhtaan pyyhkeen kehon kuivaamiseksi ennen kuin poistut kuumasta huoneesta.

Vaihe 7: Välipala, keskustelu ja rentoutua

Tunne nuorennusleikkauksen? Olet enemmän kuin tervetullut jatkamaan rentoutumista. Aito tapa lopettaa turkkilainen kylpy on istua loungessa ja rentoutua, lukea kirjoja ja lehtiä tai keskustella ystäviesi kanssa. Ota vettä, teetä, kuppi şerbetiä (kylmää, makeutettua hedelmämehua) ja vähän välipaloja tankattavaksi. Voit myös levätä omassa huoneessasi.,

Asiat pitää mielessä

Tuo uimahousut tai ylimääräistä alusvaatteet. Jos aiot käyttää boksereita tai pikkuhousuja hammam-rituaalin aikana, varmista, että sinulla on ylimääräinen pari, jonka voit laittaa sen jälkeen. Pienet, paikalliset hammamit saattavat pyytää maksamaan hieman ylimääräistä saippuan ja shampoon ostamisesta. Voit myös tuoda oman saippuan tai kesen, jos sinulla on herkkä iho.

riisuudu alasti—mutta ei täysin., Turkkilaiset kylpylät ovat sukupuolen erottelemia ja alastomuus on normi, mutta sinun pitäisi muistaa kattaa sukupuolielinten alue. Yleinen käytäntö on, että miehet kietoutuvat peştemalin kanssa ja naiset pitävät alusvaatteidensa alaosan. Se on hyväksyttävää, että naiset pitävät bikinit toppi tai uimapuku, mutta vähemmän suojaa ihoa, enemmän perusteellinen nuorentaminen. Muista myös poistaa meikkisi, lasisi tai sisältölinssisi, sillä sinut kastellaan vedellä päästä varpaisiin.

voit vapaasti jäädä kuumaan huoneeseen., Usein tuntematon ensikertalaiselle, ei ole kiire lähteä kuuman huoneen jälkeen pesee ja kupla pestä. Sen sijaan, voit makasi göbek taşı tai rentoutua huoneessa niin kauan kuin haluat. Joissakin suosituissa hammameissa uloskäynnille saatetaan ohjata heti palvelun suorittamisen jälkeen kiireisen aikataulunsa vuoksi, mutta aina voi sanoa, että haluaisi jäädä pidemmäksi aikaa.

kävele aina tossujen kanssa. Muuten voit livahtaa höyryävän märälle marmorilattialle helposti.

sisällä ei kuvia., Marmori sisustus on varmasti hyvin valokuvauksellinen, mutta ihmiset eivät arvosta heidän uiminen kuvia näkymisen muiden puhelimet ja kamerat. Sitä paitsi, tämä on aika nuorentaminen ja rentoutumista, eikä kukaan halua pilata laitteen vedessä ja kuplia.

Minne mennä turkkilainen sauna Istanbulissa

Turkkilaisia Istanbulissa vaihdella huomattavasti mittakaavassa, laatu, ja hinta. Joten, mikä hammam sinun pitäisi valita parhaiten tarpeisiisi?, Harkitsevalle ensikertalaiselle Turkin kylpypalvelu joissakin parhaista hotelleista on hyvä vaihtoehto. Rituaali on sama näissä moderneissa laitoksissa, mutta sen voi kokea yksityisessä tilassa ilman muita vieraita ympärillä.

Jos olet rohkeampi, vierailu yksi Istanbulin kuuluisa, historiallinen turkkilainen sauna on mielenkiintoinen vaihtoehto. Suuri nähtävyys näille sivustoille on, että saat mahdollisuuden arvostaa upeaa arkkitehtuuria ja aitoja asetuksia. Rentoutukaa ja rentoutukaa samassa paikassa, josta ihmiset ovat nauttineet vuosisatojen ajan.,

verrattuna pieni naapuruston turkkilaisia saunoja, iso toiminta on enemmän kokemusta catering ulkomaalaisia. Tietäen, että saatat ei tunnettava tämä perinteinen hoito, vastaanoton henkilökunta voi antaa sinulle yksityiskohtaisia tietoja englanti, lyhyt teidän hoitaja, miten parhaiten palvella sinua koko rituaali, ja huolellisesti varmistaa, että olet mukava.

Paras historiallinen turkkilainen sauna Istanbulissa

• Kılıç Ali Paşa Hamamı – Hamam Sokak. Ei.,1, Tophane; T: 0212 393 80 01
• Çukurcuma Hamam 1831 – Çukurcuma Caddesi No. 43, Galata; T: 0530 933 05 13
• Hagia Sophia Hurrem Sultan Kylpy – Hagia Sophia Square ei ole.2, Fatih; T: 0212 517 35 35

Ylellinen turkkilainen sauna hotellit

• Hotellit Les Ottomans – Muallim Naci Caddesi No. 68, Kuruçeşme; T: 0212 359 15 00
• Raffles Spa – Zorlu Center, Zincirlikuyu; T: 0212 924 03 20
• eforea Spa at Hilton – Musketeer Street ei ole.42, Bomonti; t: 0212 375 30 00
• Iridium Spa at the St. Regis Istanbul-Mim Kemal Öke Caddesi No.,35, Nişantaş; T: 212 368 06 06
• Grand Tarabya – Haydar Aliyev Caddesi No. 154, Tarabaya; T: 0212 363 33 10

kaupungista

Päivitä loma, jossa on ylellinen wellness-hoitoja. Bodrum-painoksessa voit kokea sekä turkkilaisen että marokkolaisen kylvyn; tai nauttia hierontasessiosta ulkoilmakabanoissa Egeanmeren näköalalla. Hillside Beach Clubilla Fethiyessä sijaitseva Sanda Nature Spa tarjoaa kokonaisen päivän paketin, joka sisältää turkkilaisen kylpyrituaalin.,

Hammam sanasto

• Peştemal – tunnetuin artikkeli turkkilainen sauna, kevyt peştemal (hamam-pyyhe), kuuluisa imukyky ja pehmeys, on kudottu käyttäen erityistä silmukoita ja valmistettu 100% puuvillaa. Ne kuluvat yleensä Hammamin sisällä ja kuivuvat hyvin nopeasti.
• Hamam kese – Aikana virkistäviä hieronta, höyrysauna kesesi (turkkilainen sauna käsine) käytetään kuorintaan ihoa ja hangata pois kuolleet solut., Voit myös tehdä tämän rituaalin kotona ostamalla Oman. Rakastamme Bodrum Havlun tuotteita paikallisilla tekstiileillään ja uudistetuilla perinteisillä malleilla.
• Oliiviöljysaippua: Turkin kuuluisat oliiviöljysaippuat tarjoavat luonnollisen tavan ravita ja kosteuttaa ihoa. Zeytune Sabun tarjoaa laadukkaita käsintehtyjä, kylmäpuristettua orgaanista turkkilaista saippuat—jokainen kaunis taideteos, täynnä ainesosia, kuten laventeli ja rosmariini.,

• Hohkakivi sarja: Hohkakivi on eräänlainen vulkaaninen kivi, joka on tunnettu sen karkea rakenne, joka on täydellinen, terve tapa kaapia pois kuiva iho kyynärpäissä, polvet, jalkapohjat, ja muut karkea laastaria. Lalay tarjoaa hohkakiviä käsityönä tehdyillä puukahvoilla helppokäyttöiseksi.,
• Hamam-kulho: kauniisti koristeellinen kulhot käytetään pitämään uiminen kohteita ja kauha vettä marmori altaat.
• Takunya: puukengät kutsutaan takunya, yleensä veistetty erittäin kovaa Oriental Valkopyökki puu, ovat perinteisesti kuluneet hammam pitää jalat mukava ja pois liukas pinnat. Tänään, olet todennäköisesti ojensi muovi varvastossut hamamissa, mutta maku vanhoja tapoja, Abdulla Grand Bazaar tarjoaa ihana käsintehty takunyas neulottu, nopeasti kuivuva liinavaatteet jalka hihna. Alibaba Türbe Sokak No.,15 Tärkeimpien; T: 0212 526 30 70