Articles

Miten Jäädyttää Lehtikaali

voit jäädyttää lehtikaali? Ehdottomasti! Tämä viesti hajoaa täsmälleen miten jäädyttää lehtikaali neljä eri tapaa, riippuen siitä, miten haluat käyttää jäädytetty lehtikaali.

pieni organisaatio, voit helposti jäädyttää lehtikaali käytettäväksi smoothie tai muita reseptejä, jotka eivät vaadi lehtikaali olla tuoretta. Se on paljon helpompaa kuin luuletkaan. Minulla on neljä menetelmää, joista valita, sekä muutama resepti ehdotuksia sinulle.,

Mitä Tehdä, Ennen Pakastusta Lehtikaali

Ennen kuin voit jäädyttää lehtikaali yhdellä seuraavista tavoista, sinun on ensin pese se huolellisesti ja kuivaa se (voit pat se kuivana kahden puhdas talouspaperi). Kun peset lehtikaalin, muista erottaa lehdet ja todella puhdistaa kaikki lehtikaalin lehdot. Lehtikaalin kiharalehdet helpottavat lian piilottamista!

Myös, riippuen siitä, miten aiot käyttää, lehtikaali (katso muistiinpanoni läpi loput tämän post), voit halutessasi poistaa johtuu lehtikaali, koska ne voivat olla melko kuitu-ja kova pureskella., Jätä varret lehtikaalin päälle, jos soseutat sen tai käytät sitä myöhemmin keitoissa ja muhennoksissa.

Miten Jäädyttää Kale 4 Tapoja

täydellinen ainesosa luettelo ja yksityiskohtaiset ohjeet, selaa alareunassa tämä viesti ILMAINEN tulostettava resepti kortti.

Tee Pakastin Smoothie

Klikkaa TÄSTÄ tallenna tämä opetusohjelma miten jäädyttää lehtikaali!

pakastussmoothien valmistaminen on oiva tapa pakastaa lehtikaali myöhempää käyttöä varten. Mikä on pakastemoothie?, Se on periaatteessa valmiiksi koottu pussi, joka sisältää kaikki tarvittavat ainekset suosikki smoothie resepti.

sinun tarvitsee vain tunkea pakastepussi täyteen suosikkihedelmiäsi ja / tai kasviksia, etiketti, päivämäärä ja pakaste. Kun olet valmis tekemään oman smoothie, kaada sisältö tehosekoittimeen, lisää nesteet ja sekoita.

aiheeseen Liittyvät: tarkempia pakastin smoothie valmistusohjeet käy tämä viesti täynnä pakastin smoothie miten-vinkkejä ja smoothie resepti ideoita.,

Jäätyä Soseuttaa Lehtikaali Ice Cube Lokerot

Klikkaa TÄSTÄ tallenna tämä opetusohjelma miten jäädyttää lehtikaali!

menetelmäni tähän on soseuttaa 3-4 kupillista pakattua lehtikaalia 1 kupillisella vettä ja käyttää ”juice” – kierrettä tehosekoittimessani. Kaada sitten mehu jääpalatarjottimiin ja jäädytä. Pakastamisen jälkeen siirrä kuutiot isompaan pakastepussiin., Päivämäärä ja etiketti pussin ja jemma pakastimessa

Tämä menetelmä on täydellinen, kun haluat vain lisätä pieniä määriä lehtikaali sose sileä, murikka-vapaa reseptit, kuten smoothiet, keitot tai kastikkeet. Käytä jäädytetty, soseuttaa lehtikaali reseptejä, kuten Aurinko Kuivattu Tomaatti Pesto tai kokeile lisätä joitakin tätä resepti Vegaani Basilika Pesto.

Jäätyä Hienonnettu Lehtikaali Pussukoita

Klikkaa TÄSTÄ tallenna tämä opetusohjelma miten jäädyttää lehtikaali!,

pilko lehtikaali — I like mine chopped pretty fine — ja jäädytä valmiiksi annosteltuina määrinä pienissä pakastepusseissa. Valmiiksi porattu koko riippuu siitä, mihin haluat käyttää pakastettua lehtikaalia, mutta yleensä määrät 1/2 Cupista 1 Cupiin ovat ihanteellisia keittiössämme.

tämä menetelmä on täydellinen kaikkeen, mihin haluat lisätä valmiiksi pilkottua lehtikaalia. Reseptejä, kuten Syksyllä Meksikon Riisi Kulhoja tai tämä Peruna Corn Chowder kanssa Lehtikaali ja Pekoni ovat täydellinen käyttää pre-hienonnettu jäädytetty lehtikaali.,

Jos resepti olet valmistautuu ei vaikuta mitään ylimääräistä vettä jäädytetty lehtikaali saattaa osaltaan vain lisää lehtikaali suoraan reseptin mukaan reseptin ohjeita. Jos kuitenkin valmistat jotain, jossa ylimääräinen kosteus ei jäisi huomaamatta, muista sulattaa lehtikaali ja puristaa se kuivaksi.

tykkään laittaa lehtikaalin paperipyyhkeen sisään ja puristaa sen Lavuaarin päälle. Lisäksi voit kuullottaa lehtikaalipaloja minuutin tai kaksi, jotta ne kuivuvat hieman enemmän.,

Jäätyä Lehtikaali on

Klikkaa TÄSTÄ tallenna tämä opetusohjelma miten jäädyttää lehtikaali!

Jos haluat lisätä lehtikaali eri smoothiet, mutta en halua hätäillä joten pakastin smoothie tai tehdä muita työvaiheita, voit siirtää lehtikaali suoraan pakastin laukku. Kun smoothien lisukkeeksi tarvitset kourallisen tai kaksi lehtikaalia, vedä se pois sellaisenaan tätä vihreää Smoothie — kulhoa varten.,

Lisää Lehtikaali Reseptit:

Tämä Korianteri Kalkki Lehtikaali Slaw on täydellinen Meksikon innoittamana lisuke kesän potlucks ja grillit.

Etkö tiedä, mitä tehdä kaikelle lehtikaalille puutarhastasi? Jos pakasteita on jo tarpeeksi, tee iso erä lehtikaalia Korianteripestoa ja pakasta sekin!

tämän Hierotun Lehtikaalisalaatin päällä on paahdettua squashia ja vuohenjuustoa, mutta tämän salaatin päällä voi käyttää myös kesätuotteita.

Yritätkö saada lapsesi syömään viheriöitään? Tee nämä juustoiset vegaaniset Lehtikaalisipsit-lapsesi hullaantuvat niihin!,

kun epäilet, heitä muutama kourallinen lehtikaalia Marjaiseen Mango-Lehtikaalismoothieen. Niin helppoa ja terveellistä!

Love this tutorial on how to freeze kale? Rekisteröidy hyvään elämään syö sähköpostipäivityksiä ja älä koskaan unohda toista reseptiä!

olet jäädytetty lehtivihreästä ennen?

Ainekset

  • 1 kiloa Lehtikaali (kaikki erilaisia)*

Käyttöohjeet

Tee Pakastin Smoothie

1., Tavaraa pakastin laukku täynnä suosikki hedelmiä ja/tai vihanneksia, etiketti, päivämäärä, ja jäätyä. Kun olet valmis tekemään oman smoothie, kaada sisältö tehosekoittimeen, lisää nesteet ja sekoita.

Soseuta ja jäädytä jääkuution Tarjottimiin

1. Soseuta 3-4 kupillista pakattua lehtikaalia 1 kuppi vettä tehosekoittimessa olevan ”mehu” – syklin avulla.

2. Kaada mehu jääpalatarjottimiin ja jäädytä.

3. Pakastamisen jälkeen siirrä kuutiot isompaan pakastepussiin. Päivämäärä ja etiketti laukku ja kätkö pakastimeen.

Chop and Freeze in Baggies

1., Pilko lehtikaali ja jäädytä esikypsennetyt määrät pieniin pakastepusseihin.

2. Valmiiksi porattu koko riippuu siitä, mihin haluat käyttää pakastettua lehtikaalia, mutta yleensä määrät 1/2 Cupista 1 Cupiin ovat ihanteellisia keittiössämme.

jäädytä kuten

1. Poista lehtikaalin lehdet ja jäädytä pusseissa käyttövalmiiksi.

Huomautuksia

*varmista, että huuhtele ja kuivaa lehtikaali ennen pakastusta se (sinun täytyy saada välillä kihara lehdet varmista, että ei ole likaa piilossa siellä!).,

Ravitsemus Tiedot

Tuotto 4Serving Koko 1
Määrä Per ServingCalories 32Total Rasvaa 0gSaturated Rasvaa 0gTrans Rasvaa 0gUnsaturated Rasvaa 0gCholesterol 0mgSodium 26mgCarbohydrates 6gFiber 2gSugar 1gProtein 2g

GoodLifeEats.com tarjoaa resepti ravitsemuksellisia tietoja, kuten kohteliaisuus ja on vain arvio. Tämä tieto tulee verkkolaskimista. Vaikka GoodLifeEats.com tekee kaikkensa tarjota tarkkoja tietoja, nämä luvut ovat vain arvioita.

teitkö tämän resepti?,

olisi kiva, jos et anna minulle, mitä mieltä olet! Snap valokuva ja tag minua Instagram osoitteessa @goodlifeeats kanssa hashtag #goodlifeeatsrecipes joten en voi nähdä, mitä olet ruoanlaitto omassa keittiössä!

– Tagi @goodlifeeats ja sisältävät hashtag #goodlifeeatsrecipes joten en voi nähdä, mitä olet ruoanlaitto omassa keittiössä!

klikkaa tästä tallentaaksesi tämän opetusohjelman Kalen jäädyttämisestä!