sen Jälkeen, kun on pilleri, 13 vuotta, kun päätin lopettaa sen, ilman varoitusta, minun hiukset on täysin muuttunut.

– olen ollut todella onnekas — en ole koskaan kokenut negatiivisia sivuvaikutuksia jotkut naiset raportoivat ottamasta sitä, kunnes viime vuonna, kun aloin saada seitsemän päivän mittainen päänsärky aikana ”tauolla” yhdistetyn pilleri.,

– Se oli sietämätön ja mikään määrä kipulääkkeitä olisi ottaa reunaan pois, joten päätin lopettaa pillerit (vaikka vielä huolehtia ehkäisystä toisella tavalla, tietenkin).

Ch-ch-ch-ch-muutoksia

parin kuukauden Sisällä, olen huomannut minun hiusten ohenemista. Kun joku käyttää hiuksiaan kuin turvapeitettä, olin kauhuissani menettäessäni jotain, mihin luotin niin paljon. Jos tukkani ei näytä hyvältä, minulla on huono olo.,

laitoin vuodatuksen siihen, että olin värjännyt sen kirkkaaksi blondiksi häihini muutamaa kuukautta aiemmin, ja myös pidennykset oli hiljattain otettu pois. Olin käynyt läpi uusiutumisprosessin jatkon jälkeen ennen ja niin ajattelin, että hiukseni palaisivat normaaliksi muutamassa viikossa.

mutta parannusta ei koskaan tullut. Hiukseni harvenivat jatkuvasti, melko huomattavasti ja jatkuvat edelleen. Ei vain sitä, vaan sen rakenne on muuttunut, eikä hyvällä tavalla. Kampaajani huomasi sen ensin pari kuukautta sitten, kun hän leikkasi hiukseni., Hiukseni olivat aina olleet ohuet ja hienot, mutta suhteellisen vahvat eikä koskaan hirveän pörröiset. Mutta nyt hiukseni ovat litteät, kosteus vaikuttaa siihen massiivisesti, se solmii nopeasti, se menettää tyylinsä heti ja se muuttuu rasvaisemmaksi nopeammin kuin koskaan ennen.

minulle ei tullut mieleen, että se liittyisi pilleriin, ennen kuin aloin tehdä tutkimusta. Olin hoitamassa minun hiukset, käyttää naamioita, käyttäen laadukkaita shampoo ja hoitoaine, ja käytin lämmön suojat koko ajan, niin miksi se oli vielä tässä kunnossa?,

lääkäri tarkisti kilpirauhasongelmani, johon liittyy verikoe, mutta se selvisi. Söin hyvin, treenasin ja olin yleensä terve. Ainoa merkittävä asia, jonka keksin, oli pilleri.

Joten tein vähän tutkimusta ja sain selville, että äkillinen äärimmäisiin muutoksiin hormonit, kuten jyrkkä lasku estrogeenin, voi aiheuttaa hiusten irtoaminen. Tiesin, että näin oli, kuten olin kuullut anekdoottisesti, juuri synnyttäneiden naisten kohdalla. Post-partum irtoaminen on samanlainen ongelma, kuitenkin hormonihäiriö aiheuttaa hiustenlähtöä.,

Hiusten kasvua vaiheissa

löysin jotain, mitä en koskaan tiennyt: hiukset on vaiheita, ja jokainen hiukset pää menee läpi eri vaiheissa eri aikoina. Jokainen karvatuppi on itsenäinen, onneksi, muuten kaikki hiukset putoaisivat kerralla. Sen sijaan karistat noin 80 hiusta päivässä vain, jos omasi on terve hiuspää.

ensimmäinen vaihe on Anagen-vaihe, jossa hiukset kasvavat aktiivisesti. Se kestää noin 3-5 vuotta, ja sen sisällä hiukset kasvavat noin puoli tuumaa kuukaudessa.

sitten on Katageenivaihe., Tämä on vain siirtymävaihe, joka kestää noin 10 päivää. Lopuksi Telogen tai Exogen vaihe, lepovaihe, kun hiukset vapautuu ja lopulta putoaa. Follikkeli on inaktiivinen muutaman kuukauden ajan ja koko prosessi toistetaan.

hormonimuutokset voivat vaikuttaa eri vaiheiden pituuteen, ja ne voivat myös lähettää hiuksesi liian nopeasti Telogeenivaiheeseen, eli ne lepäävät ja putoavat nopeammin.

kaiken tämän sanottuani on monia muitakin tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa hiustenlähtöön, ja koin enemmän kuin yhden. Stressi, Ikä (Auts!,), huono ruokavalio ja liika muotoilu voivat kaikki vaikuttaa hiustenlähtöön. Laitoin hiukseni läpi paljon stailausta, ja laitoin myös koko kroppani 30-vuotissyntymäpäiville hiljattain, jotta se voisi olla rooli liikaa, koska en halua myöntää sitä.

askeleet, joita otan saadakseni Vanhat hiukseni takaisin

joten se, mitä olen yrittänyt parantaa, menee takaisin siihen, minkä tiedän toimivan. Olen yrittänyt olla terveellisin versio itsestäni viime kuukausina nähdä auttaako se., Asioita, joita olen ollut tekemässä, ovat:

– Kun päivittäinen multi-vitamiini:

Yksi, joka sisältää sinkkiä ja rautaa, sekä muita vitamiineja naiset ovat suositeltavaa ottaa.

– Doing säännöllinen liikunta:

Se auttaa minua tuntemaan paremmin henkisesti, se auttaa minua nukkumaan ja se auttaa minua tuntemaan paremmin huono hiukset päivää on hieman kehon luottamusta.

– muotoilen vähemmän ja pesen sitä vähemmän:

yrittäessäni pitää kiinni mahdollisimman monista karvoista, yritän nyt pestä hiukseni vain kolme kertaa viikossa.,

– Käyttämällä Nioxin on kolmivaiheinen hiukset ohjelma:

– Se toimi minulle aiemmin, kun hiukseni oli vaurioitunut laajennuksia, joten päätin kokeilla sitä uudelleen. Kysy salongistasi, kumpi sopisi sinulle ennen kuin ostat sen (koska se ei ole halpaa!)

– Harjaus:

Kun harjaan hiukseni, käytän Tangle Teezer.

– käytän lämpösuojasuihketta:

ennen kuumaa muotoilua tai puhalluskuivausta.

– rikkoutuminen:

käytän niitä muovisia bobbiineja, jotka vähentävät hiusten katkeamista.,

– Hoitaa itseäni:

käytän hoito vähintään kerran viikossa, onko se jätettävä hoitoaine tai pestä pois maskin.

Nioxin Kolme Askeleen Ohjelma Eteni Harvennus (tarkista salon, ennen kuin ostat), €52.50

Kerastase Masque Force Architecte, €39.60