Päivitetty 2. joulukuuta 2020: Emotionaalinen terveys on keskeinen osa henkilökohtaista hyvinvointia, mutta henkilöitä, jotka ovat masennus ja muut mielenterveyden häiriöt usein mennä ilman hoito-tai ammattikäyttöön. Terapia on kallista, ja ihmiset ovat usein epävarmoja siitä, kattaako terveyssuunnitelma sen vai miten mennä selvittämään.,

joka vuosi, vähemmän kuin puolet 16 miljoonaa Yhdysvaltain aikuisista, jotka kokevat masennuksen hoitoa, mukaan National Network Masennus Keskuksia. Kaikkiaan joka viides mielenterveysongelmista kärsivistä 44 miljoonasta ihmisestä ei saa mielenterveys-Amerikan mukaan ammatillista hoitoa.

on masentavaa, että niin moni jää ilman, kun otetaan huomioon, että mielenterveyspalveluiden vakuutusturva on parantunut huomattavasti viimeisen vuosikymmenen aikana., Monet terveydenhuollon suunnitelmia ovat nyt velvollisia antamaan yhtä suuri kattavuus mielenterveys-ja sairaanhoitoon, kiitos määräysten Mielenterveys Pariteetti ja Riippuvuus oman Pääoman Lain ja Edullinen Care Act.

sen selvittäminen, kattaako hoitosuunnitelma hoidon, voi olla työlästä.

”Kun olet hukkua henkinen terveysongelma, joka yleensä tarkoittaa sitä, että kognitiiviset resurssit ovat tapped out”, sanoo Lynn Bufka, liittää johtaja käytäntö tutkimuksen ja politiikan American Psychological Association., ”Liikkuminen terveyshyötyjä vie paljon kognitiivisia resursseja — jopa joku kuten minä, joka toimii mielenterveys-ja on perehtynyt vakuutus.”

Tämä opas voi auttaa sinua selvittämään, kattaako sairausvakuutus hoidon vai muut mielenterveyshoitot.

on turvallista sanoa, että olemme taantumassa. Meidän ebook, ”50 rahaa liikkuu tehdä aikana lama,” voi auttaa sinua sää myrsky. Rekisteröidy tästä saadaksesi ilmaisen kopion.

kattaako kaikki sairausvakuutukset hoidon?

monet terveyssuunnitelmat eivät, mutta eivät kaikki., Liittovaltion pariteettilaki edellyttää olennaisesti terveyssuunnitelmia, jotka tarjoavat mielenterveydellistä kattavuutta ja tarjoavat vertailukelpoisia etuja verrattuna lääketieteelliseen kattavuuteen. Esimerkiksi, jos vakuutus on 20 dollaria copay nähdä allergialääkäri, se voi vaatia $40 copay psykoterapeutilla. Etuuksien on oltava yhtä suuret tai paremmat.,

liittovaltion pariteetti lakia sovelletaan, jos:

• Työnantajan tukemaa terveys suunnitelmia yritykset 50 tai enemmän työntekijää
• Yksittäisten terveydenhuollon suunnitelmia kautta ostetut sairausvakuutus vaihtoa luotu alle Edullinen Care Act
• Lasten sairausvakuutuslain Program

laki ei koske pieniä yrityksiä, joissa on vähemmän kuin 50 työntekijää. Se myös sulkee pois joitakin valtion suunnitelmia, kuten ne, jotka kattavat opettajat, sekä Medicare.

”Medicare ei kuulu liittovaltion pariteettilakiin, mutta se kattaa usein mielenterveysedut”, Bufka sanoo.,

kattaako terveyssuunnitelmani hoidon?

Aloita tutkimuksesi terveyssuunnitelmasi verkkosivuilla. Mielenterveysetusi on kerrottava selkokielellä suunnitelmasi yksityiskohdissa. Katso sairausvakuutuskortti löytää verkko-osoite. Voit joutua luomaan online-tilin nähdäksesi kaikki suunnitelmasi tiedot.

Tässä on esimerkki taulukon Centers for Medicare ja Medicaid Services samanlainen kuin mitä saatat nähdä oman vakuutusyhtiön verkkosivuilla:

näet copay tai rinnakkaisvakuutus erilaisia mielenterveyden ja käyttäytymisen terveydenhuollon palveluja., Kuten lääketieteellisen hoidon hyötyä, kustannuksia on merkittävästi heikompi in-verkon mielenterveys tarjoajat kuin out-of-verkon tarjoajia.

Jos tarvitset apua suunnitelman ymmärtämisessä, pyydä henkilöstöresurssien edustajaa työssä opastamaan sinua yksityiskohtien läpi. Tai soita vakuutusyhtiöösi ja kysy mielenterveyden kattavuudesta.

onko vähennyskelpoista?

sinulla saattaa olla omavastuu siitä, että joudut maksamaan itse ennen kuin suunnitelma alkaa maksaa etuuksia. Se voi olla missä tahansa 500 dollarista yli 5 000 dollariin, suunnitelmasta riippuen.,

nämä tiedot löytyvät myös suunnittelutiedoistasi. Etsi taulukko, kuten tämä:

Sinulla voi olla tyytyväinen joitakin tai kaikkia vähennyskelpoisia jo maksamalla copays reseptilääkkeitä tai lääkäri käyntiä. Jos et, saatat joutua maksamaan hoidon taskusta, kunnes omavastuu täyttyy.

onko hoito lääketieteellisesti välttämätöntä?

”vakuutus ei kata kaikkea terapiaa, koko ajan”, Bufka sanoo. ”Jos olen stressaantunut jonkin liikkeen takia,se ei välttämättä kuulu siihen. Mutta jos minulla on mielenterveystila, yhdenvertaisuuslain mukaan terapia pitäisi hoitaa.,”

se ei tarkoita, Että sinulla on virallinen diagnoosi, ennen kuin voit hakea terapia.

”psykologi voi laittaa alustava diagnoosi käynnin,” Bufka sanoo.

vakuutus tarkoituksiin, mielenterveyden tarjoaja saattaa tulla diagnostinen koodi masennus tai paniikkihäiriö, mutta koodin voi muuttaa tulevaisuudessa käyntiä.

on minulle in-network-terapeutti?

Usein paras vaihtoehto pitää hoidon kustannukset minimiin on valita mielenterveyden tarjoaja oman terveyden suunnitelma verkon kautta., Tällä lähestymistavalla voit luottaa siihen, että terapeutti hyväksyy vakuutuksesi ja että maksat vähiten. Voi kuitenkin tuntua siltä, että valitset terapeutin, jolla on vain vähän tietoa, mikä voi olla hämmentävää, kun otetaan huomioon hyvän hoitosuhteen merkitys.

”How do you find someone who is good to see you? Useimmilla palveluntarjoajilla on joitakin taitoja ahdistuksen tai masennuksen hoitoon, Bufka sanoo., ”Mutta jos olet tekemisissä jotain, kuten paniikkikohtaukset, pakko-oireinen häiriö, trauma, syömishäiriöt tai riippuvuus, nämä ovat alueet, jotka haluat jonkun olla erityistä koulutusta.”

tässä tapauksessa, katso verkon harjoittajien läpi joku, joka listaa erikoisuus, joka vastaa tarpeitasi.

myös, ole käytännöllinen ja valitse joku sopivassa paikassa, Bufka sanoo. ”Realistisesti sijainti merkitsee. Jos he ovat tunnin päässä kotoasi, et ehkä ole yhtä motivoitunut lähtemään kuin jos he olisivat 15 minuutin päässä.,”

entä jos haluan tavata terapeutin, joka on verkon ulkopuolella?

saatat mieluummin löytää terapeutin luotettavien ystävien tai perheenjäsenten tai perusterveydenhuollon lääkärin henkilökohtaisten suositusten avulla. Kuitenkin, nämä terapeutit eivät ehkä ole vakuutusverkossa, tai ei ehkä hyväksy vakuutusta.

siinä tapauksessa voit vielä käyttää mielenterveysetujasi, jos sinulla on kattavuus verkon ulkopuolisille palveluntarjoajille. Mutta luultavasti maksat enemmän. Näytteen kaavio edellä, sinun pitäisi maksaa vain 35 dollaria copay toimiston vierailun in-verkko-terapeutti., Mutta verkon ulkopuolella maksaisit itse 40 prosenttia palveluntarjoajan maksusta.

jotkut terapeutit eivät ota mitään vakuutusta tai eivät välttämättä hyväksy vakuutustasi.

”Yksi haastava asia, joillakin alueilla maan on, että mielenterveys hoito on usein vielä esittänyt solo harjoittajia,” sanoo Bufka.

omaa laskutustaan hoitavat terapeutit eivät välttämättä ota vakuutusta tai rajoita ottamiensa suunnitelmien määrää. Jos käyt tällaisen terapeutin luona,sinun pitäisi maksaa vierailut itse, ja jättää vakuutusyhtiöllesi korvausvaatimus.,

ohjeita

Jos kaikki tämä tutkimus tuntuu enemmän työtä kuin voit käsitellä, ja energia-tasot ovat alhaiset, se voi olla aiheellista värvätä apua hyvä ystävä. (Tai palkata ystävä.)

”Joskus ystävät tietää, että olet ylityöllistettyjä ja he haluavat auttaa, mutta he eivät tiedä, miten”, sanoo Bufka. ”Jos he ovat halukkaita, pyydä joku, joka voi olla hieman enemmän energiaa auttaa sinua tekemään tutkimusta.”

Hanki financial news & neuvoja lähetetään suoraan sähköpostiisi joka viikko. Tilaa Easy Money-uutiskirje täältä.

Kuva: Nastia Kobzarenko