• Näytä Hyvältä / Ihonhoito

suklaa On todella syyllinen akne, täpliä ja breakouts? Tutkimme tätä yleistä myyttiä.

Siellä on paljon neuvoja ja tietoa siellä ihmeelliseen maailmaan kauneutta, ja joskus se voi olla vaikea erottaa totuus fiktiosta. Älä pelkää! Autamme mielellämme demystifioimaan joitakin yleisimpiä kauneusmyyttejä, joita olet ehkä kuullut. Ensinnäkin: onko suklaa todella huono ihollesi?,

Onko annettiin sydämen muotoinen laatikko herkkuja mielitietty tai yli-harrastanut teidän tyttöjenpäivä evästeen swap, saatat olla huolissaan siitä, mitä vaikutuksia kaikki, että suklaa on iholla. Tulimme selvittämään asioita.

Myytti:

Suklaa aiheuttaa finnejä.

”Olet mitä syöt”, tai niin meille on kerrottu. Ruokavaliomme voivat todellakin vaikuttaa ihon ulkonäköön sekä yleiseen terveyteemme. Erityisesti suklaa on saanut huonon maineen rumien virheiden aiheuttajana., Mutta, hyviä uutisia kaikille suklaan ystäville: näyttää siltä, että et voi uskoa kaikkea mitä kuulet.

Totuus:

Kaakao ei ole syyllinen, mutta…

Vaikka se on totta, jotkut naiset saattavat huomata purkautuminen muutama päivä sen jälkeen, kun syö suklaapatukan, sokeri on syyllinen tässä tapauksessa, ei suklaata. Ruokavalion runsaasti rasvaa ja puhdistetut sokerit, kuten ne löytyi karkkia ja suklaata, voi potkia talin tuotantoa osaksi korkea vaihteella ja laukaista tulehduksellinen vaste kehon—jotka molemmat ovat tiedetään lisäävän riskiä breakouts.,

Naiset myös taipumus langeta makeisia (etenkin suklaa) aikana premenstruaalinen vaihe meidän aikana, kun hormonit ovat yleensä tasapainossa. Tämä tarkoittaa niitä mielihaluja liittyy lisääntynyt hormoneja, jotka stimuloivat talin tuotantoa. Lisää joukkoon glykeeminen ruoka-aine, niin olet parhaassa näppyläalueella.

jotkut suklaatyypit, maito ja erityisesti valkoinen sisältävät enemmän sokeria ja maitorasvaa kuin toiset, joten niistä kannattaa nauttia maltillisesti., Sen sijaan kurkota tummaa suklaata, kun huomaat olevasi hetken mielijohteesta ostamassa karkkipatukkaa ruokakaupan lähtöselvityslinjasta. Se on yleensä pienempi sokeria ja rasvaa; plus, korkeampi kaakaopitoisuus tarkoittaa sitä, että saat vauhtia antioksidantteja, jotka ovat hyödyllisiä ihoa, samalla kun tyydyttää himo samaan aikaan.

lyhyesti sanottuna—käsitys siitä, että aknesta syytetään suklaata, on jokseenkin väärä. Kiinni tasapainoinen ruokavalio, runsaasti lehtivihreästä ja matalan glykeemisen elintarvikkeet on turvallinen veto selvää, terve iho., Mutta me kaikki olemme ihmisiä; joskus löydät itsesi puolitiehen suklaajäätelöä ennen kuin tulet ilmaan. Jos makealle saa parhaan teistä ja huomaat näppylä, voit tarkistaa meidän vinkkejä hoitaa jere yön yli.

Vastuuvapauslauseke: tämän verkkosivuston tiedot ja niihin liittyvät linkit ovat vain yleisiä tiedotustarkoituksia varten, eikä niitä pitäisi pitää ammatillisen neuvonnan korvikkeena. Älä käytä tämän sivuston tietoja diagnosointiin tai hoitoon mitään lääketieteellistä tai terveydentilaa., Jos sinulla on tai epäilet, että sinulla on jokin lääketieteellinen ongelma, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.

Tunnisteet: akne / ruokavalio / ihon hoito

Katie Steadman on kotoisin Texasista roaming-Aasian kanssa mieltymys kirjoittaa ja ratkaista sudoku palapelit pikavauhtia.