Nilkan kipua, jäykkyyttä ja yhteinen halkeilua tai popping ovat klassisia merkkejä nilkan nivelrikko. Näitä oireita syytetään usein vanhasta vammasta, joka toimii. Hoitamattomana nämä oireet voivat vähitellen pahenee ja alkaa häiritä jokapäiväistä toimintaa.

nilkan nivelrikon yleiset merkit ja oireet

kipu on yleisin nilkan niveltulehduksen oire, mutta niitä on paljon muitakin. Näiden oireiden tunnistaminen voi johtaa varhaiseen hoitoon.,

Nilkan kipu
Ihmiset voivat kokea kipua alempi sääri (tibia), takana jalka, tai keskellä jalka. Kipu voi olla kipeä ja tylsä tai terävä ja voimakas. Kipu voi tulla ja mennä tai voi olla krooninen matala taso kipu ajoittainen flare-ups ja enemmän kovaa kipua. Alkuvaiheessa, monet potilaat kertovat kipua vasta sen jälkeen, kun tietty toiminta että paikka rasittaa nilkkanivel, kuten lenkkeily tai laajennettu kävely. Tyypillisesti tämä nilkkakipu voidaan lieventää lepo, nostaa jalka, ja jää pakkaa.,

nilkan jäykkyys
nivelten turvotus ja luuston kitka tekevät nilkasta jäykän ja joustavamman. Nilkan liikerata voi kaventua, mikä vaikeuttaa jalan osoittamista ja koukistamista tai jalan liikuttamista puolelta toiselle.

Nilkka turvotusta
Kun nilkan rusto kuluu pois, pohjeluu sääriluu ja talus luut voi hieroa yhdessä, mikä ärsytystä. Nilkka voi tuottaa ylimääräistä nivelnestettä yrittäessään vähentää kitkaa. Tämä ylimääräinen neste johtaa turvotukseen.,

Nilkka popping tai murskaukseen
Sensing murskaukseen tai kuulo popping tai vinkuva ääni, kun osoittaa tai taipumista varpaat on merkki siitä, että rusto on kulunut pois ja suojaa luut kitkaa. Tämän oireen lääketieteellinen termi on ” krepitus.”(Krepitaatio ilman muita oireita, ei ole syytä huoleen.)

nilkan epävakaus
kävely saattaa toisinaan aiheuttaa nilkan lukkiutumisen tai soljen, jolloin nilkka saattaa kääntyä ulos tai sisään. (Näitä jaksoja voidaan vähentää tai poistaa käyttämällä tukijalkineita, joissa on matalat korot.,)

kävelyyn vaikuttaa
pitkälle edennyt nivelrikko voi aiheuttaa nilkan rustovaurion epätasaisesti. Luut ja yhteinen materiaali voi siirtyä yrittää kompensoida epätasainen heikkeneminen. Tämä voi vaikuttaa siihen, miten henkilö kävelee ja lopulta jopa aiheuttaa niveltulehduksen polvi-ja lonkkanivelissä.

inaktiivisuus pahentaa oireita
nilkat voivat jäykistyä pitkäaikaisen inaktiivisuuden jälkeen. Nilkan nivelrikkoa sairastavat saattavat huomata, että jäykkyys ja kipu ovat huomattavimpia, kun he yrittävät nousta sängystä aamulla tai tuolista pitkän istumisen jälkeen.,

useimmissa mutta ei kaikissa tapauksissa, oireita nilkan nivelrikko tulevat ja menevät yhä pahemmin ja useammin yli kuukausia tai vuosia. Hoitamattomana nilkka-artriitti voi haitata vakavasti liikkuvuutta.

toisaalta hoidon saaminen niveltulehduksen alkuvaiheessa voi hidastaa merkittävästi oireiden etenemistä.