Ravinto on tärkeä rooli elää terveellistä elämäntapaa. Monet lapset ja aikuiset autismi kohtaavat haasteita, jotka voivat tehdä ravitsevaa ruokavaliota erityisen vaikeaa. Ruoan herkistyminen, gastroenterologiset kysymykset ja rajoitettu tai toistuva käyttäytyminen ovat vain muutamia esimerkkejä.

autismin hoidon Verkostotutkimus ravitsemuksesta

autismia sairastavat tutkijat puhuvat ATN-tutkimuksen ravitsemuksesta ja sen vaikutuksesta terveyteen, käyttäytymiseen ja muihin elämänalueisiin., Tämän työn, tiedämme, että, kuten monet lapset Yhdysvalloissa, ne ASD usein syödä vähemmän terveellistä ruokaa kuin pitäisi. Yli puolet ASD-lapsista (56%) ottaa vitamiineja korvatakseen tämän. Valitettavasti monivitamiineilla on usein vitamiineja ja kivennäisaineita, joita lapset saavat jo tarpeeksi. Tämä johtaa siihen, että lapsilla on liikaa vitamiineja eikä tarpeeksi muita. Vaikka lapset ottavat monivitamiineja, vanhempien pitäisi tarkkailla, kuinka paljon D-vitamiinia ja kalsiumia heidän lapsensa syö, koska molemmat vitamiinit ovat tärkeitä luuston terveydelle.,

vahvuus ja paksuus luun (luun tiheys) lonkan ja alaselän poikien kanssa ASD on pienempi kuin pojilla ilman ASD. Pojat, joilla on autismi ja pojat ilman autismi ovat suunnilleen samankokoisia ja paino, mutta pojat autismin saavat vähemmän liikuntaa kuin pojat ilman autismi. Auttaa tehdä luut vahvempi kaikki lasten kanssa ASD tarvitsevat enemmän liikuntaa ja tarvitsevat enemmän proteiinia (lihaa), kalsium (maitotuotteet ja vihreät lehtivihannekset), ja fosfori (liha, maito, pavut, ja pähkinät).

toinen lapsille tärkeä ravintoaine on rauta, koska raudat auttavat elimistöä käyttämään happea ja kasvamaan kunnolla., Lasten kanssa ASD ei todennäköisesti ole raudanpuutosta kuin ilman ASD, mutta se on silti tärkeää etsiä merkkejä raudan puute. Merkkejä ovat tavallista väsyneempi olo, huimauksen tunne ja tavallista kalpeampi ja kuivempi iho.

koko viite luettelo ja lisää Usein Kysyttyjä Kysymyksiä, joihin ATN tutkimus ravitsemus, käy asatn.org.

*Vastuuvapauslauseke: Tämä yhteenveto perustuu tekemän tutkimuksen Autismi Hoito-Verkon (ATN) jäsentä., Se ei ole yhteenveto koko kehon tutkimus-kirjallisuutta saatavilla tästä aiheesta.

Ravitsemus Resursseja

Olemme koonneet resources alla auttaa sinua ja perhettäsi työskennellä voittamaan nämä haasteet.,

Työkalu Sarjat Autismi Puhuu, Autism Hoito-Verkkoon

Exploring Ruokinta Käyttäytyminen Autismin: Vanhemman Opas

Toimitusjohtaja Ummetus Lapsilla: vanhempien Opas

Pica-Opas Vanhemmille,

Neuvoja Asiantuntijoilta: Läpi vuoden olemme pyytäneet joitakin alkuun oman alansa asiantuntijoita jakaa hyödyllistä tietoa aiheista, jotka liittyvät syöminen ja ravitsemus. Viestit on järjestetty aiheittain alla.,

Valikoiva Syöminen & Ruokinta Haasteet

Auttaa Perheitä Ruokinta Kysymyksiä,

Autismi ja ruokajuomat: terapeutti on kymmenen vinkkejä menestykseen

Seitsemän Tapoja Auttaa Nirso Syöjä

Mikä On Se noin Autismi ja Ruokaa?

Vanhempi Teini kanssa Autismin Tarkoituksena on Auttaa Supistamaan Ruokaa Valintoja,

Lasten kanssa Autismi ei Syödä Elintarvikkeita, että ’Haju’

– Auttakaa!, Meidän Aikuisten Poika On Vaikea Autismi ja Erittäin Kapea Ruokavalio,

Vanhempi Hakee Neuvoja: Lapsen Autismi Syö Vain Karkkia & Pelimerkkejä

Vanhemmat Etsivät Apua: Lapsi, joilla on Vaikea Autismi Syö Vain Makeisia

Kannustaa Nirso Syövillä, joilla on Autismi Kokeilla Uusia Ruokia,

Vanhempi Tarvitsee Apua: 4-vuotiaan kanssa Autismi ei Syö Kiinteää ruokaa:

syöminen-häiriö-ohjelma auttaa autismi-liittyviä ruokaa aversions?,

GF/CF Ruokavalio ja muut allergiat/herkkyydet:

Tutkimus: Gluteenia/kaseiini-vapaa ruokavalio ei paranna autismin oireita (2015)

Seuranta Q&jossa kirjoittaja tutkimus autismin ja gluteenia/kaseiini-vapaa ruokavalio (2018)

Purkautuu Autismi on Gluteenia Mysteeri (2013)

Autismi ja Gluteenia/Kaseiini-Vapaa Ruokavalio: Milloin Voimme Lopettaa?

Lihavia Lapsi Autismin Saamassa Paino Gluteenia/Kaseiini-Vapaa Ruokavalio,

Voi ruoka-aineallergiat pahentaa autismin oireet?,

Lihavuus/Paino-liittyviä haasteita:

Autismi haaste: Miten stop teini etenemistä pullea lihavia

Autismi ja Lihavuus: Kun Liikunta ja Terveellinen Ruokavalio ei ole Tarpeeksi,

Lihavia Lapsi Autismin Saamassa Paino Gluteenia/Kaseiini-Vapaa Ruokavalio,

Kuinka Voimme Varsi Painonnousu Liittyvät Käyttäytymiseen Lääkkeet Autismi?

Pica

Pica -, Autismi-Yhteys: Auttaa & Näkökulma ”Got Kysymyksiä?,”

Probiootit

Ohjeet Probiootit

Uusien havaintojen perusteella probiootit ja autismi: Mitä sinun täytyy tietää

Lisäravinteet ja Ravitsemus:

lasten kanssa autismi, täydentää usein johtaa ravinteiden epätasapainoa,

GI Ongelmia ja Lisäravinteet