hyvä uutinen on, että nykyinenkin lääketiede tukee teen hyötyjä.

• By: Elämäntapa Pöytä | New Delhi |
• 11. Toukokuuta 2020 9:10:58 am

uskotaan, että nokkonen teetä on ollut osa antiikin ja keskiajan lääketiede. (Lähde: Getty/Thinkstock)

teen ystäville ei ole sellaista asiaa kuin liikaa teetä., He ovat valmiita kokeilemaan teelajikkeita, ja varsinkin jos siihen liittyy terveyshyötyä. Tämä tuo meidät tähän ainutlaatuiseen teehen, jota kutsutaan nokkosen teeksi. Ja jos et ole koskaan kokeillut sitä ennen, tässä on nyt hyvä aika antaa mahdollisuus. Lue eteenpäin.

LUE MYÖS | Alkaen valvoa diabetes paranemista haavaumat: Tiedän monia terveydellisiä etuja bael hedelmä,

Noin teen

päivitykset

uskotaan, että nokkonen teetä on ollut osa antiikin ja keskiajan lääketiede., Se on tunnettu muun muassa sydän-ja verisuonitautien, mahavaivojen ja luustoon liittyvien ongelmien hoidosta. Nokkonen eli pistävä nokkonen on pensas, jonka uskotaan tulevan Pohjois-Euroopasta ja Aasiasta. Urtica dioica on sen tieteellinen nimi, ja lehdet ovat sydämen muotoinen keltainen tai vaaleanpunaisia kukkia.

lehdet voidaan murskata ja tehdä jauheena. Hyvä uutinen on, että nykyinenkin lääketiede tukee teen hyötyjä.,

Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan Urtica dioicaa käytettiin keskiajan Euroopassa nivel-ja lihaskivun hoitoon. Nykyään sitä käytetään hoitamaan ja parantamaan nyrjähdyksiä, hyönteisten puremia ja ihosairauksia, kuten ekseemaa, psoriaasia ja aknea, muutamia mainitakseni. Sen uskotaan myös auttavan virtsatieinfektioissa.

* voit nauttia tätä teetä ruoansulatuksesi helpottamiseksi. Sillä on paljon tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat estää ripulia, ummetusta ja mahavaivoja.

* tee on runsaasti kaliumia, rautaa, magnesiumia, natriumia, kalsiumia, fosforia ja muita mineraaleja., Näiden läsnäolo voi pitää luut terveinä. Itse asiassa, mukaan tutkimus julkaistiin Food Science & Ravitsemus, se sisältää myös vitamiineja D ja K, jotka voivat luut käyttää kalsiumia ja rakentaa sen tiheys.

LUE MYÖS | ABC terveys: Miksi omena, punajuuri ja porkkana mehu on hyvä immuniteetti

* Jos etsit parantaa immuniteettia, sinun täytyy antaa tämä yrittää. Kaikki edellä mainitut tekijät voivat yhdessä suojella elimistöä sairauksia ja tehdä siitä vahvempi sisältä.,

* nokkosen tee voi pitää myös sydämen vahvana, sillä siinä on runsaasti A-ja C-vitamiineja, beetakaroteenia, rautaa ja muita karotenoideja. Se voi huolehtia verenpaineesta ja sydän-ja verisuonitautien riskistä.

* teen analgeettiset ominaisuudet voivat auttaa nivelten ja lihasten arkuuteen ja jäykkyyteen.

vaikka sinun on hyvä harkita sen sisällyttämistä ruokavalioosi, on suositeltavaa puhua ensin lääkärin kanssa. He voivat ehkä paremmin ohjata sinua, koska he ovat tietoisia sairaushistoriastasi ja allergioista, jos sellaisia on.,

📣 Indian Express on nyt Telegramissa. Klikkaa tästä liittyäksesi channel (@indianexpress) ja pysy ajan tasalla uusimpien otsikoiden

kanssa kaikista uusimmista Lifestyle-uutisista, lataa Indian Express-sovellus.