Huolimatta siitä, että mielenterveyden häiriöt ovat suhteellisen yleisiä yhdysvalloissa (mukaan National Institute of Mental Health, yli 46 prosenttia Amerikkalaisista kokee diagnosable mielenterveyden häiriö koko niiden käyttöiän ajan), leimautuminen psyykkisen sairauden edelleen jatkuva ongelma.

Vain muutama vuosikymmen sitten, monet ihmiset, joilla on vakava masennus ja muut mielenterveyden häiriöt olivat luopuneet, sijoitetaan pakkopaita, ja lukittu pois laitoksissa., Ja vaikka yhteiskunta on kulkenut pitkän matkan sen jälkeen, meillä on vielä parannettavaa sen suhteen, että ihmiset saavat tarvitsemaansa apua samalla kun heitä kohdellaan arvokkaasti ja kunnioittavasti.

”Leimautumista liittyvät psyykkinen sairaus on kansallinen terveysongelma”, sanoo Melissa Pinto, PhD, RN, opettaja School of Nursing Case Western Reserve University, joka tutkii leimautumista liittyvät mielenterveyteen. ”Nuoret kuulevat mielenterveyshäiriöistä viestejä jo pienestä pitäen-sen seurauksena moni pelkää olla mielenterveysongelmaisten seurassa.,”

Yksi vakava vaikutus leimautumista noin mielenterveyden häiriöt on, että kaksi kolmasosaa vaikuttaa ihmiset eivät hakea apua, sanoo National Alliance on mielisairaus; tärkeimmistä syistä ihmiset antavat selittää, miksi ovat paljastumisen pelko, hylkääminen, ja syrjintää.”Stigma vahvistaa asenteita ja käyttäytymistä, jotka estävät monia mielenterveysoireista kärsiviä hakeutumasta tarvitsemaansa hoitoon”, Pinto sanoo.

Mukaan US, Surgeon General n Raportissa Mielenterveys, sen vakavin muoto mielenterveyden stigma voi johtaa siihen, että ihmiset välttää seurusteluun ja työskentely — myös vuokraus-ja vuokraus — ihmisiä, joilla on mielenterveyden häiriöt, erityisesti vakavia sairauksia, kuten skitsofrenia.

saatat ajatella sinulla ei ole mitään ennakkokäsityksiä ihmisistä, joilla on masennusta tai muita mielenterveysongelmia, mutta et voi tietämättään syyllistyä ylläpitävät mielenterveyttä luotit. Mielenterveyden leimautumisen ilmaukset näkyvät usein päivittäisessä kanssakäymisessä melko hienovaraisesti ja monimutkaisin tavoin, Pinto sanoo.,

Hienovarainen Merkkejä Leimautumista Vastaan Henkisesti Sairas

seuraavat esimerkit mielenterveyden stigma voi auttaa sinua saavuttamaan ”aha” hetki osalta oman toiminnan ja asenteet:

Psyykkinen sairaus tiedotusvälineissä. ”Televisiossa mielenterveyshäiriöstä kärsivät hahmot näyttelevät usein konnaa”, Pinto sanoo. ”Jotta mielisairauden leimaaminen voitaisiin poistaa, näiden mediakuvausten on tarkentuttava.,”Yksi askel eteenpäin on kannustaa kuvauksia psykiatria, joka osoittaa, kuten Munkki,Sopranos, ja Hoito, sanoo Howard Belkin, MD, JD, assistant professor-Oakland University William Beaumont School of Medicine ja psykiatri Birminghamin neuvola Royal Oak, Mich.

Lauseita, kuten ”Hän on menettänyt järkensä” tai ”Hän ei pelaa täydellä pakalla.”Tällaisia termejä on helppo heitellä ympäriinsä rennossa keskustelussa, mutta se edistää mielenterveyden leimautumista., ”Sen sijaan käyttäkää huolellisuutta sillä tavalla kuin kuvailette jotakuta, jolla on mielenterveyshäiriö”, Belkin sanoo. ”Muista: mielisairaus ei ole ihmisen vika, ja hän saattaa tehdä kaikkensa, jotta voisi yrittää parantua.”

”Hullu” Halloween-asut. Harkitsetko meneväsi ensi Halloweenina psykopaattitappajaksi vai pakkopaidaksi mielisairaalapotilaaksi? Molemmat asut edistävät vahvasti mielenterveyden leimautumista ja kuvaavat valheellisesti kaikkia mielenterveysongelmista kärsiviä väkivaltaisiksi., ”Valitettavasti jotkut ihmiset, joilla on mielisairaus, erityisesti vainoharhaisuus, voi olla taipumusta väkivaltaan, ja kun ne tulevat väkivaltainen se voi olla traaginen, sekä raskaasti katettu by media”, sanoo David M. Reiss, MD, väliaikainen lääketieteellinen johtaja Providence Käyttäytymiseen Terveyttä Sairaala Holyoke, Massa. ”Media ei kuitenkaan muistuta yleisöä siitä, että valtaosa mielenterveysongelmista kärsivistä ei ole väkivaltaisia. Kaiken kaikkiaan tilastollisesti mielisairas henkilö ei ole sen todennäköisemmin väkivaltainen kuin ihminen, jolla ei ole mielenterveysongelmia.,”

yleisiä — mutta vääriä — oletuksia mielenterveysongelmista kärsivistä. ”Esimerkiksi, ihmiset voi olettaa, joku masennus tai muu psyykkinen sairaus on epävakaa, laiska, epäluotettava, tyhmä tai kyvytön,” kun se ei ole asia, sanoo Mary Pender Greene, LCSW-R -, ryhmä psykoterapeutti yksityisen käytännössä New York City.

sanalliset vihjailut. Kun puhut jostakin mielenterveysongelmaisesta, voit yhdistää tietyt sanat äänensävysi muutokseen. Voit esimerkiksi kuiskata termin ”masennus” tai ” kaksisuuntainen mielialahäiriö.,””Ihmiset tarttuvat näihin vihjeisiin, jotka viestivät masennuksesta kuulijalle stigmaa”, Pinto sanoo.

mielenterveysongelmista kärsivien eristäminen. Kun puhut jonkun kanssa masennus tai muu mielenterveyden ongelma, saatat alitajuisesti askel takaisin lisätä fyysistä etäisyyttä henkilö, tai kääntyä pois hänelle tai hänen. ”Mielenterveysongelmista kärsivälle voi puhua myös vihaiseen tai alentuvaan sävyyn tai ikään kuin hän olisi lapsi”, Pender Greene sanoo. Mielenterveyden häiriöistä kärsiviä sivuutetaan myös useammin ryhmäsosiaalisissa tilanteissa ja yleensä torjutaan muita useammin.,

halveksii masennuksen ja muiden mielenterveysongelmien vakavuutta. Se, että mielenterveysongelmista kärsivälle kerrotaan ”päästä yli siitä ”tai” napsahtaa siitä”, ei ole pelkästään tunteetonta, vaan se myös edistää mielenterveyden leimautumista, Pender Greene sanoo. Sen sijaan hän ehdottaa kiertävien väärinkäsitysten ohittamista valistamalla itseään faktoilla.

Kaiken kaikkiaan, paras tapa välttää mielenterveyden edistäminen luotit on antaa ihmisille, joilla on masennusta ja muita mielenterveysongelmia kunnioitusta ja ystävällisyyttä he ansaitsevat. ”Hyvä mielenterveys on tavoite, jota meidän kaikkien pitäisi tavoitella”, Belkin sanoo., ”Meidän on osoitettava ymmärtäväisyyttä ja myötätuntoa sekä pienistä että suurista mielenterveysongelmista kärsiviä kohtaan. Jos masennuksen tai muun mielisairauden aihe nousee keskusteluun, ole empaattinen. Loppujen lopuksi sinä tai joku läheisistäsi saatat jonain päivänä kärsiä mielenterveysoireista.”