paljon on muuttunut siitä, kun olin 13-vuotias, mutta ei kaikki. Uskon edelleen, että Kelly Clarksonin albumi Thankful on taideteos, pidän silti kirkkaansinistä luomiväriä kauniina ja vihaan edelleen tamponeja, joissa on tulinen, palava intohimo. Itse asiassa muistan elävästi ensimmäisen kerran, kun yritin lisätä sellaisen. Se oli pelottava tehtävä, kuten varmasti oli (ja on) monille muille tweeneille. Konsultoin etukäteen äitiäni, serkkuani ja paria ystävääni, mutta en silti tuntenut olevani valmistautunut., Muutaman yrityksen jälkeen heitin sen pois ja valinnut pad sijaan. En yrittänyt uudelleen ennen kuin tunsin, että minun oli pakko, mikä oli joitakin kuukausia myöhemmin, kun tragedia tai kohtalo tai sattuma toi minulle kuukautiseni rantapäivänä. Jo silloin olo oli epämukava, ja sen selvittämiseen meni 15 minuuttia.

tämä päivä, en valita tyynyt yli tamponit aina kun mahdollista, mutta kun kuulin, että muut express heidän parempana tamponit, se saa minut tuntemaan outoa, ehkä en vielä tee sitä oikein tai ehkä en vain ole rakennettu tamponin käyttöä., Tilanne kuitenkin muuttui pari kuukautta sitten, kun eräs ystävä kertoi, että hänkin vihaa tamponeja, koska ne tuntuvat aina aiheuttavan hänelle epämukavuutta riippumatta siitä, mitä hän tekee. Keskustelumme osoitti, etten ollut ainoa, joten päätin tehdä tutkimusta oppiakseni lisää tästä ilmiöstä ja sen ratkaisemisesta. Näin asiantuntijat sanoivat.

miksi tamponit sattuvat?

Jos minun kaltaiseni olet löytää tamponit epämiellyttävä, on mahdollista, että olet osuma yksi näistä yleisiä esteitä:

1. Et ole asetettu tamponi tarpeeksi syvälle., ”Tamponi ei pitäisi koskaan sattua, jos oikein asennettu, emättimen,” Sherry A. Ross, MD, kirjoittaja Hän-logia ja Hän-logia, Hän-quel: Jatketaan Keskustelua, kertoi POPSUGAR. ”Jos tamponi ei ole asetettu syvälle emättimeen, se voi olla puoliksi sisään ja puoliksi ulos, aiheuttaa epämukavuutta, erityisesti emättimen aukon.”Niinpä ensimmäinen askel vältetään epämukavuus on varmista, että olet ohjaava asetin kunnes sormen ote on tasan emättimen aukon. Tämän pitäisi varmistaa asianmukainen sijoitus.
2. lähestyt sitä väärästä kulmasta., Jos tamponia ei ylipäätään voi laittaa sisään tai se tuntuu epämukavalta, voi sitä yrittää työntää suoraan ylöspäin eikä kulmasta. ”Tähtää takaisin”, selitti Heather Bartos, MD, hallituksen sertifioitu ob-gyn. ”Ei ylös. Ei koskaan suoraan.”Jos siitä on apua, hän ehdottaa, että makaat selälläsi ja tähtäät lattiaan saadaksesi tuntumaa siihen.

   Gynekologi Alyssa Dweck, MD, myönsi, että sovelluskulma on keskeinen. ”Vakuuttaa olet mukavassa asennossa — useimmat ihmiset, kyykky, istua wc, tai laittaa toinen jalka amme, esimerkiksi — helpottaa lisäys”, hän kertoi POPSUGAR., Tohtori Ross suosittelee jälkimmäistä. ”Tämän ansiosta emättimen kulma on enemmän samansuuntainen tamponin kanssa, mikä tekee laittamisesta helpompaa”, hän sanoi.

3. tamponi itsessään on ongelma. On olemassa muutamia syitä, jotka saattavat olla näin, yleisin on, että tamponi on yksinkertaisesti liian imukykyinen virtaukseesi. ”Se on parasta valita kevyin imukyky tamponi sopiva virtaus. muuten, siellä voi olla kuivumisen kudoksen sisällä ja epämukavuutta,” Dr. Dweck sanoi. ”Toinen mahdollinen ongelma on tamponien tuoksu, joka voi ärsyttää., Lopuksi applikaattori voi ajoittain pahentaa emättimen aukkoa; tämä koskee erityisesti muovisia applikaattoreita, jos yksi ”terälehdistä” on taivutettu tai ulkoneva.”Jos jokin näistä asioista koskee, yritä tehdä kytkin ja katso, jos se helpottaa epämukavuutta.
4. tarvitset lisää voitelua. Tamponin laittaminen on helpompaa, kun virtaus on raskaimmillaan. Kun se ei ole, tohtori Bartos suosittelee lisäämään voitelua käyttämällä joko kookosöljyä tai voiteluainetta. Levitä kevyesti joko yksi applikaattorin kärkeen ennen sen asettamista.,

voisiko kamppailu tamponien kanssa olla merkki suuremmasta ongelmasta?

Jos et viettää tahansa google-hakuja kysymyksiä emättimen epämukavuutta, löydät lähteet — jotkut legit ja jotkut ei — ehdottaa, että välillä on yhteys tamponi aiheuttama kipu, ja kivulias seksiä. ”Jotkut ihmiset ovat kutsuttu emätinkouristus, joka on kuin krooninen tahaton lihasten kireys. Tämä voi tehdä tamponeista ja seksistä sekä hyvin kivuliasta”, Bartos selitti. Hän kuitenkin huomauttaa nopeasti, että” tamponit ja seksi eivät ole aina yhdessä kivuliaita ” kaikista edellä mainituista syistä.

”Kivun kanssa, tamponin käyttöä ja kivulias seksiä ovat yleensä kaksi kohdistamattomat kysymyksiä,” Dr. Dweck on lisätty. ”Ensinnäkin intimiteetin kiihottumisen aikana luonnollinen emättimen voitelu on runsas ja mahdollistaa mielihyvän, kitkan vähenemisen eikä kipua. Tamponin kiinnityksen aikaan on minimaalista voitelua.”Vaginismuksen lisäksi Tri Dweck totesi, että kipujaksoihin ja seksiin voi olla muitakin fyysisiä syitä., ”Joskus kipu emättimen aukko saattaa johtua imperforate immenkalvo — jäljellä oleva kalvo avajaisissa, että olet syntynyt kanssa — joka voi tehdä tuskallista tai mahdotonta levinneisyys tamponi tai sukupuoli”, hän sanoi. ”Tämä pitäisi käsitellä gynekologi.”

Jos koet kivuliasta seksiä, on tärkeää, että puhut asiasta gynekologille. ”On olemassa pitkä lista syitä kivuliaaseen seksiin, joka ei liity tamponin käyttöön”, Ross kertoi Popsugarille. Jos kokeilet neuvoja täällä ja silti huomaat tamponien käytön olevan suorastaan tuskallista, sekin kannattaa keskustella lääkärin kanssa.,