Subclinical acne-what it is and why you have it.

jos otsassa on paljon pieniä värittömiä tai punaisia kuoppia, kyseessä voi olla subkliininen akne. Tämäntyyppinen akne voi aiheuttaa ihon pinta näyttää ja tuntuu epätasainen, kehittymättä koskaan tyypillinen ”näppylä” -mätä täynnä ja tulehtunut. Sen sijaan subkliininen akne on yksinkertaisesti ruuhkautunut, tukkeutunut huokoset.,

Nämä pienet kuoppia aiheuttama ylimäärä tali – vahamainen, öljymäinen aine, että talirauhasten luonnollisesti tuottaa. Kun on liikaa tali, lika ja kuolleet ihosolut ihon pinnalta, huokoset tukkeutua, jolloin ulkonevat munarakkuloita ja kuoppainen rakenne. Subkliinistä aknea voi esiintyä runsaasti poskissa, nenässä, leuassa tai otsassa. Se on yleensä yleisin otsalla ja poskilla, koska näiden kahden kasvojen osan öljyrauhaset ovat erittäin aktiivisia.,

subkliininen akne liittyy useimmiten elintapoihin, stressiin ja / tai hormonaalisiin muutoksiin. Joten miten voit vähentää sen ulkonäköä?

1. Oman puhdistus peliä

Koska tiedämme, että subkliinisen akne on aiheuttanut tukossa huokosiin, ensimmäinen askel vähentää niitä on parantaa puhdistus tekniikka. Usein jopa kasvojemme pesun jälkeen ihomme on yhä lian, öljyn, meikin ja muiden epäpuhtauksien peitossa!

ensin, vilkaise käyttämääsi putsaria., Paras mahdollinen puhdistusaine on öljypohjainen puhdistusaine, kuten kasvojenpuhdistusöljymme. Öljy liuottaa öljyä, mikä tekee puhdistusöljystä erittäin hyödyllistä. Jos et ole kiinnostunut öljypuhdistuksesta, kokeile öljystämme maidon puhdistusaineeksi, joka voidaan huuhdella pois kuin perinteisempi puhdistusaine. Vaahtoamista tai saippua-pohjainen puhdistusaineita voi kuivattaa ihoa, joka todella johtaa ENEMMÄN öljyä tuotannon, koska elimistö yrittää ja tehdä, mitä olet strippaus pois!,

Päälle käyttämällä öljy-pohjainen puhdistusaineet, toinen tekniikka voit käyttää on kaksinkertainen puhdistus. Tämä saattaa tuntua counter-intuitiivinen – varsinkin jos olet tottunut kuivaus puhdistusaineet – mutta kaksinkertainen puhdistus öljy puhdistusaine voi tehdä VALTAVA ero oman ihon. Ajattele ensimmäinen kierros puhdistus prepping ihoa syvemmälle puhdistaa. Hellävaraisesti, mutta perusteellisesti, puhdistus ihon kahdesti auttaa tyhjentää ja poistaa kuolleita ihosoluja., Oil to milk cleanser sopii erinomaisesti toiseen puhdistukseesi, sillä se puhdistaa ihoa hellävaraisesti poistamatta sitä omista luonnollisista öljyistään.

tee tuplapuhdistus vain kerran päivässä — mieluiten yöllä, kun ihosi todella tarvitsee sitä, päivän meikin, lian ja saasteiden jälkeen!

2. Sanoiko joku sävy?

me teimme. Monta kertaa! Se johtuu siitä, että tiedämme, kuinka tärkeää kiinteytys on puhdistusprosessin viimeistelyssä. Päälle auttaa poimia mitään ylijäämä öljyä tai likaa vasemmalle kasvoillesi (joka on mahdollista jopa kaksinkertaisen puhdistuksen jälkeen!,), käyttämällä kasvovettä auttaa tasapainottamaan pH-tasoasi ja vähentämään liiallista öljyntuotantoa. Toning voi auttaa ihoa todella hengittää!

– Meidän vadelma etikka väriaine on hieman hapan pH-arvo on noin 3,5, mikä tekee siitä hyvin puhdistava ja ihoa puhdistava. Ruusuveden kasvovesi on hellävaraisempi, pH-arvo on 5,5, mutta sopii silti hyvin ihon rauhoittamiseen ja Talin tasapainottamiseen.

3. Kevyesti kosteuttavat

tietenkin on aina tärkeää kosteuttaa., Kuitenkin, Kun olet työskennellyt clearing pois subclinical akne, haluat varmistaa, että ei hukuta ihoa mitään liian raskas. Suosittelemme kiinni kevyempi kosteusvoide, kuten golden elixir, vesimeloni hamppuöljy, tai tekstuuri tasoitus kerma.

4. Pysy erossa meikistä muutaman päivän

vaikka sinulla saattaa olla tarve peitellä, paras vaihtoehto iholle on jättää se mahdollisimman puhtaaksi. Raskaat perustukset ja meikki voivat vangita ylimääräisen öljyn ja lian huokosiin., Jos sinusta tuntuu, et voi mennä paljain-edessään, yritä valita luonnollinen, kevyt kasvojen jauhe, joka antaa ihon hengittää.

5. Älä valitse

niin houkuttelevaa kuin on yrittää popata näitä ärsyttäviä virheitä (luota meihin, tiedämme), vältä poimimista hinnalla millä hyvänsä.

Tämä on erityisen tärkeää, että subkliinisen akne, joka ei normaalisti tauko ihon omasta, kuten kuoppia ovat usein aivan ruuhkainen huokoset. Poiminta niitä voisi johtaa ärsytystä ja arpia, ja voi aiheuttaa breakouts pahentaa.,

paras veto on antaa ihoa luonnollisesti uudistavat huuhtele pois ruuhkia.

6. Jos ne eivät ole vieläkään menneet – tarkista ruokavaliosi

olemme puhuneet paljon siitä, miten ruokavalio vaikuttaa ihoosi. Jos otat kaikki oikeat toimenpiteet ihon hoitoon pinnalla ja et vieläkään näe tuloksia, ongelma voi olla suolistossa. Monille ihmisille tietyt elintarvikkeet, kuten soija ja meijeri, voivat aiheuttaa hormoniepätasapainoa, joka johtaa liialliseen öljyntuotantoon ja joskus ärsytykseen., Puhdistettu sokeri ja prosessoidut hiilarit ovat myös turhia, sillä ne voivat olla tulehduksia.

Me tiedämme, että se on vaikeaa, mutta meidän suositus on vältellä jalostettujen sokerit ja maitotuotteet-varsinkin kun olet tekemisissä itsepäinen subkliinisen akne! Jos voit ladata oman ruokavalion kanssa lehtivihannekset vihreät kasvikset, kuitu ei-jyvä elintarvikkeita, ja sinkki-rikas elintarvikkeita kuten kurpitsansiemeniä sijaan.

7. Naamio!

puhdistavan kasvonaamion käyttäminen muutaman kerran viikossa voi auttaa irrottamaan ihohuokoset entistä nopeammin., Rakastamme klorofyllinaamiota, koska se auttaa syvästi puhdistamaan ja selkeyttämään ihoa ja samalla tukemaan tervettä verenkiertoa ja rauhoittamaan vihaista ihoa.

Toinen hyvä vaihtoehto on meidän meri lehtikaali savi naamio, joka rauhoittaa, kuorii ja puhdistaa ihon *ilman* kuivaamalla se pois.

8. Juo tonni vettä

riittävän veden juominen on välttämätöntä, jotta ihosi pysyy kirkkaana. Meidän solut ovat ruokkii ja sammutettua vedellä, ja nestehukka voi aiheuttaa ihon korvata ylituotantoa öljyä., Kaksoissertifioitu MD, tohtori Amy Shah, kertoi äskettäin, että hän suosittelee juomaan 10-14 lasillista vettä päivässä! Hieman lisämakua ja etuja, kokeile lisäämällä sitruunaa tai muita hedelmiä veteen.

toivomme, että tämä viesti auttoi selvittää mysteeri noin ne ärsyttävä otsa kuoppia – ja että se myös auttaa selvittämään ihoa! Keskeinen tekijä hoidettaessa subclinical akne on pitää huokoset selkeä-kautta rutiini(anna, että kaksinkertainen puhdistus laukaus!), elintavat ja ruokavalio. Jos sinulla on kysyttävää, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected]!,