paljastamiseksi korvat: 5 Osoittautunut Strategioita sen saavuttamiseksi
paineen tunne korvassa on suhteellisen yleinen asia, joka yleensä syntyy, kun on muutoksia ilmakehän paine, esimerkiksi, kun matkustat lentäen tai kiivetä vuorelle, esimerkiksi.
vaikka se voi olla varsin epämiellyttävä, useimmat kertaa, tämä paineen tunne ei ole vaarallista ja tapahtuu yleensä muutaman minuutin kuluttua., On kuitenkin olemassa joitakin tekniikoita, jotka voidaan myös suorittaa unclog korvat nopeammin ja lievittää epämukavuutta. Jos korva on veden peitossa, katso, miten vesi saadaan pois korvista.
riippumatta tekniikka, se on erittäin tärkeää, että ne suoritetaan huolellisesti, koska korva on hyvin herkkä rakenne., Lisäksi, jos vaiva ei parane, jos se pahenee tai jos se liittyy muita oireita, kuten voimakas kipu tai ulosvirtaus mätä, se on erittäin tärkeää kuulla otolaryngologist tunnistamaan syyn ja aloittaa sopivin hoito.
muutamia yksinkertaisia vinkkejä paljastamiseksi korvat voivat olla:
haukottelu pari kertaa
haukottelu auttaa ilmaa liikkua korvakäytävät, tasapainotus paine-ja paljastamiseksi korvat.
tähän riittää, että matkit haukottelevaa liikettä suullasi ja katsot taivaalle., On normaalia haukotella kuullessaan pientä napsahdusta korvaan, mikä viittaa siihen, että se on paljastunut. Jos näin ei tapahdu, sinun täytyy toistaa prosessi niin monta kertaa kuin on tarpeen, kunnes onnistut paljastamaan korvan.
jos se on vaikea tahtomattaan haukotus, hyvä tapa jäljitellä liike on suu auki niin paljon kuin mahdollista, ja sitten hengittää suun kautta, käyttöön ja uloshengitys ilmaa.,
purukumin pureskelu
purukumin pureskelu saa useat kasvojen lihakset liikkumaan, jotka mahdollistavat ylimääräisen paineen poistamisen korvakäytävissä.
tämä tekniikka on melko yksinkertainen ja sitä voidaan käyttää paitsi korvien avaamiseen, myös estämään niiden tukkeutuminen esimerkiksi lentomatkan aikana.
juomavesi
juomavesi on toinen tapa liikuttaa kasvojen lihaksia ja tasapainottaa painetta korvien sisällä.,
tämä sinun täytyy laittaa vettä suuhun, peitä nenä kädellä (ikään kuin venytetään nenä), kallistamalla päätä taaksepäin. Lihasten liike yhdessä hengenahdistuksen kanssa muuttaa painetta ja irrottaa korvan.
tilalla hengitystä
toinen tapa avata korvakäytävät ja tasapainottaa paine, joka aiheuttaa tunne tukkoinen korva on hengittää syvään, peitä nenä kädellä, ja yrittää vapauttaa ilmaa nenän kautta, kun vielä tukkoinen.,
käytä lämmin pakkaamaan
tämä tekniikka toimii parhaiten, kun paine korvassa on aiheuttanut flunssa tai allergia, mutta sitä voidaan käyttää myös muissa tilanteissa. Sinun tarvitsee vain laittaa lämmin pakkaa korvaan ja pitää sitä 2-3 minuuttia.
lämpöä pakkaa auttaa laajentamaan korvakäytävät, jolloin valua ja tasapaino paine.
paljastamiseksi korvan vaha
paljastaa korvaan, että on vaha, sinun täytyy antaa veden valua sisään ja ulos korvan, kun uiminen ja sitten kuivaa pyyhkeellä., Pyyhkäisynäytteitä ei kuitenkaan kannata käyttää, sillä ne voivat työntää vahan korvaan, mikä lisää infektioriskiä.
kun tämä menettely suoritetaan 3 kertaa ja silti korva on edelleen tukossa, sinun pitäisi kuulla otolaryngologist, koska se voi olla tarpeen tehdä siivouskoneiden. Lue lisää tapoja poistaa earwax.
kun nähdä lääkäri
vaikka useimmissa tapauksissa korva paine voidaan hoitaa kotona, lääkärin tulisi arvioida joissakin tilanteissa., Näin ollen, se on suositeltavaa kuulla otolaryngologist tai mene sairaalaan, jos:
- tunne painetta ei parane jälkeen pari tuntia tai pahenee ajan myötä;
- siellä on kuumetta tai;
- jos muita oireita ilmenee, kuten voimakas kipu tai mätä tulee ulos korvalla.
näissä tapauksissa, paine korvassa voi johtua infektio tai jopa repeämä tärykalvon, joten ohjauksessa lääkäri on erittäin tärkeää.