Akne tuntuu kuin loputon taistelu, ei se? Jos näppylät kasvoillasi ovat säännöllinen asia, sinun täytyy korjata ihonhoitorutiinisi.

oikeaa tietoa ja ohjausta, voit säädellä breakouts ja vähentää merkkejä flare-up. Muista, että aknessa tieto on valtaa. Jatka lukemista.

tiedä ihosi

vaikka markkinoilla on tällä hetkellä saatavilla ”akneherkälle iholle” tarkoitettuja tuotteita, ihonhoitotuotteet eivät voi olla yhden kokoluokan taikajuomia.,

on tärkeää tietää ja ymmärtää, mitä ihotyyppi olet työskennellyt, se on ensimmäinen askel löytää tehokas tapa hoitaa ihoa.

kun diagnosoit ihotyyppisi väärin ja käytät vääriä tuotteita, se voi aiheuttaa ylimääräistä öljyä, ärsytystä, kuivaa ihoa ja katkoksia.

Vaikka jokainen iho on ainutlaatuinen, on viisi päätyyppiä:

• Kuiva
• Yhdistelmä
• Normaali
• Rasvainen
• Herkkä

Huomautus:

Siinä on ero, ihotyyppi ja ihon koskee., Ihon huolenaiheet voivat olla väliaikainen kuivuus, ikääntyminen tai ryppyjä ja span kaikissa ihotyypeissä. Ympäristö voi vaikuttaa ihon huoliin, jotka muuttuvat ajan myötä. Esimerkiksi kesällä iho voi olla rasvainen, kun se vaatii dollops voidetta talvella. Pidä tämä ero mielessä, kun valitset ihonhoitotuotteita.

Mikä Määrittää ihotyyppisi?

• Genetics
• Ilmasto
• Hormonit
• Lääkkeitä
• Allergiat
• Ruokavaliota

Miten Tunnistaa ihotyyppisi?,

muutamalla yksinkertaisella testillä voit määrittää ihotyyppisi.

Vaihe 1:

Käytä lempeä puhdistusaineet pese kasvosi ja päästä eroon kaikki lika, öljy ja meikki

Vaihe 2

Pat kasvosi kuivat ja jättää ihon paljaat. Jätä se näin tunniksi ja vastusta kiusausta koskettaa kasvojasi käsilläsi.

Vaihe 3

tunnin kuluttua, tarkkaile tarkasti ihosi laatua. Mitä näet?,

On kiiltävä ja tuntuu rasvainen, erityisesti T-vyöhyke

Rasvainen

Tuntuu tiukka ja kutiava ja on joitakin hilseilevä laikkuja,

Kuiva

Joskus saa punainen, ärtynyt, tulehtunut tai kutiava

Herkkä,

Kuiva tai normaali leuka ja posket, mutta öljyinen T-vyöhyke

Yhdistelmä

Nyt kun olet määrittää oman ihotyyppi, deep dive hieman enemmän, ja oppia, mitä voit tehdä pitääksesi ihosi oikealla tiellä.,

tiedä Aknetyyppisi

kaikki akne ei synny tasapuolisesti. Yksinkertaisesti tietäen erilaisia akne ja hyökkäyssuunnitelma jokaiselle asettaa sinut paljon eteenpäin clear-skin käyrä.

Hormonaalinen Akne (Ei-Tulehduksellinen)

Mitä Näet,

odottamaton määrä jere ympäri jawline ja leuka.

Tehdä ne ärsyttävä näppylöitä näyttävät suunnilleen samaan aikaan joka kuukausi, juuri ennen kuin saat ajan? Jos kyllä, akneesi on näkevien hormonien työtä. Öljyntuotantosi voi mennä ylikierroksille hormonien ansiosta., Tämän myötä todennäköisyys öljyn ylirasittumisesta ihohuokosiin ja zittien aiheuttamisesta on suuri.

Whiteheads (Ei-Tulehduksellinen)

Mitä Näet,

tavallinen finni, paitsi että se on valkoinen piste keskellä.

Whiteheads on kuolleiden ihosolujen ja Talin yhdistelmä yhdessä pienessä, valkoisessa pakkauksessa. Voit turvallisesti syyttää tukkeutuneita ihohuokosia niistä. Whiteheadit muodostuvat, kun ihosolut tarttuvat toisiinsa ja tukkivat huokoseen aukon. Sen nimi on whitehead, koska valkoinen näet päällä, joka on estetty huoranpenikka.

valkopäät näkyvät tyypillisesti rasvaisilla ihotyypeillä., Kun öljy sekoittuu bakteerit ja lika, se aiheuttaa tulehduksen, joka lopulta muuttuu turvonnut, punainen kolahtaa (näppylä).

Huomautus:

Kuitenkin houkuttelevaa se voisi olla pop whiteheads, älä! Ihon poimiminen on yksi tärkeimmistä syistä akneen liittyvään arpeutumiseen.

Näppylät (Tulehduksellinen)

Mitä Näet,

merkit pieniä, punaisia näppylöitä.

teknisesti mikä tahansa pieni, kohotettu kuhmu iholla tunnetaan nimellä papule. Mitä akne, ne ovat itse asiassa tulehduksellinen akne aiheuttama bakteerien.,

Kun bakteerit iholla kasvaa, se aiheuttaa tulehduksen ja johtaa punainen, tarjous akne kuoppia. Nämä kuoppia taipumus olla melko kivulias.

Märkärakkulat (Tulehduksellinen)

Mitä Näet,

Tulehtunut punainen finnejä täynnä keltainen tai valkoinen neste.

vaikka ne muistuttavat epämääräisesti whiteheadeja, ne ovat isompi, tulehtuneempi versio. Se on zitti, joka on tullut päähän, muodostaen kuplan päälle, täynnä mätää. Toisin kuin Whitehead, joka on kytketty karvatupen, tämä on zit aiheuttama bakteerien.,

Kystinen Akne (Tulehduksellinen)

Mitä Näet,

Useita, suuri, raivostutti näppylöitä.

sinulla on todennäköisesti kystinen akne, jos finnisi ovat isoja, punaisia ja kivuliaita. Se on yksi vakavampia tyyppejä, jotka tyypillisesti johtuvat hormoneista tai genetiikasta.

Tyypillisesti, ne voivat olla huonompi kuin muut tyyppisiä akne, yksinkertaisesti, koska ne sijaitsevat syvällä ihon ja tukossa huokosiin aiheuttaa infektion, jolloin ne on tuskallista ja hidasta paranemista.

muutamia asioita, voit tehdä pitämään se hallinnassa on pitää alue puhtaana, käytä kemiallisia exfoliators ja taistella infektio., On parasta hakea apua ihotautilääkäri, joka antaa sinulle asianmukaista ohjausta.

Mustapäitä (Ei-Tulehduksellinen)

Mitä Näet,

Pieni, tumma-värillisiä pilkkuja, että plug huokosiin.

valkopäitä muistuttavat mustapäät johtuvat bakteerien, ihosolujen ja Talin kerääntymisen aiheuttamista tukkeutuneista ihohuokosista.

Mustapäiden on suurempi aukko, joka tarkoittaa sitä, että ilma pääsee sisään ja hapettaa öljyä, joka istuu sisällä huokosten, jolloin se on jopa tummempi ja siten nimi mustapää.

Vinkki:

Jos sinulla on mustapäiden, älä ohita ulos hilseily.,

Sokea Finnejä (Ei-Tulehduksellinen)

Mitä Näet,

Hienovarainen kuoppia ihon alle, jotka ovat kivuliaita.

kuten nimestä voi päätellä, sokeat näppylät eivät näy silmässä, mutta tunnet ne. Tällainen näppylä makaa ihon alla, se on kuin pieni ilmapallo, jolla ei ole paikkaa minne mennä. Paine kasvaa jatkuvasti, mikä tekee kosketuksesta kivuliasta tai herkkää.

älä purista tai poimi niitä, tämä vain pahentaa niitä. Ne katoavat yleensä itsestään muutamassa päivässä.,

ihonhoito Rutiini Akne Altis Iho

Vaihe 1 – Puhdistaa pois epäpuhtaudet puhdistusaineet (Aamulla Ja Illalla)

Riippumatta siitä, ihotyyppisi, puhdistus pitäisi olla ensimmäinen askel, joka ihonhoito hoito.

on tärkeää puhdistaa iho tehokkaasti kahdesti päivässä, varsinkin jos sinulla on akne-altis iho. Tämä auttaa poistamaan kaikki epäpuhtaudet, öljy ja lika, jotka voivat tukkia huokoset ja johtaa viat, whiteheads tai mustapäät.

sinun ei oikeastaan tarvitse käyttää aknea torjuvaa kasvojenpesua puhdistaaksesi kasvosi., Tyypillisesti aknepuhdistimet ovat kuivuvia ja tylyjä, joten kasvojen parantamisen sijaan se tekee ihostasi herkemmän katkoksille.

Sloughing layers of skin off won ’ t save you from zits. Sinun täytyy käydä kovin lempeä sodan avulla sulfaatti-vapaa, mieto puhdistusaine, joka tekee työtä liuottamalla bakteerit, lian ja ylimääräinen öljy ilman strippaus ihon tai jättää se ärsytti.

Huomautus:

Älä hieronta tai hieroa tahansa tuotetta iholle. Tämä pahentaa akne.,

Vaihe 2 – Väriaine (Aamulla Ja Illalla)

seuraava askel puhdistuksen jälkeen on soveltamalla väriaine avata teidän huokosiin. Toners auttaa prep ihon seuraavaan vaiheeseen, joten se voi täysin imeä tuotteita.

Väriaineet myös auttaa poistamaan ylimääräinen öljy, taistelevat viat, mustapäiden ja kosteuttava ihoa. Ota pumpulipallo ja Levitä muutama tippa kasvovettä. Levitä varovasti kasvojen ja kaulan päälle.,

SkinKraft Vinkki:

Adstringaatioon ovat paras öljyinen, akne altis iho hoito rutiini, koska ne on suunniteltu poistaa ylimääräinen öljy. Kuivalle aknealttiille iholle paras ihonhoitorutiini on sisällyttää kosteuttava kasvovesi. Mukaan lukien alkoholittomat tuotteet ihonhoitorutiinissa herkälle aknealttiille iholle on ihanteellinen valinta.

Huomautus:

Riippumatta ihotyyppi, jos kasvovesiä tai väriaineet alkoholin kanssa ärsytä tai kuivata ihoa, älä käytä niitä.,

Vaihe 3 – Kosteuttaa (Aamulla Ja Illalla)

Sammutettua iho on onnellinen ihoa. Kosteusvoide auttaa palauttamaan, kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa.

jo rasvoittuvan ihon kosteuttaminen saattaa tuntua vastapainolta. Päinvastoin, kaikki ihotyypit, mukaan lukien ihonhoitorutiini aknelle, tarvitsevat päivittäistä nesteytystä. Et saa laiminlyödä tätä askelta.

Ilman kosteusvoidetta, rauhaset mennä overdrive korvaamaan ja maa tuottaa liikaa öljyä, mikä tukossa huokosiin ja liian kiiltävä iho.

aknehoidon jälkeen iho janoaa kosteutta., Kevyt kosteusvoide, kerran aamulla ja kerran yöllä, vähentää kuivaa ja kuorivaa ihoa.

Ja ei, ennen kuin kysyt, et tarvitse erillistä yövoidetta. Aamun kosteusvoiteesi sisältää kaikki tarvitsemasi aineet. Yhdistelemällä liian monet aktiiviset ainesosat voivat tehdä tuotteita tehoton, jos ainekset eivät pelaa hyvin keskenään, tai pahempaa, aiheuttaa vakavaa ärsytystä.

Vinkki:

yöllä, odota minuutti tai kaksi kosteusvoide uppoavat ennen kuin jatkat seuraavaan vaiheeseen spot-hoitoon.,

Vaihe 4 – Protect SPF (Aamulla ja illalla)

Hakeminen SPF joka ikinen päivä on ei-neuvoteltavissa, riippumatta ihotyyppi. Vaikka et tarvitse tätä askelta yöllä, se on pakko päivällä.

aurinkorasvaa ja akneuherkkää ihotyyppiä ei ole aiemmin pelattu kiltisti. Moni jättää aurinkorasvan väliin, koska paksu SPF tukkii yleensä ihohuokosia ja aiheuttaa enemmän katkoksia. Jos tämä on yksi syy pysyä erossa tästä tuotteesta, harkitse uudelleen.,

Aurinkovoiteet olisi oltava olennainen osa teidän akne ihonhoitotuotteet rutiini, koska monet akne hoito lääkehoito tehdä ihon alttiimpia auringon vaurioita. Lisäksi olet altis merkkejä ennenaikaisesta ikääntymisestä, ihovaurioista, ihosyöpien kehittymisestä jne.

aurinkovoiteet ovat tulleet kaukaa paksusta, rasvaisesta aineesta. Tarjolla on runsaasti kevyitä vaihtoehtoja.

Jos kosteusvoiteesi sisältää SPF: ää, et tarvitse SPF: n lisätuotetta. Kannattaa harkita erillistä tuotetta, jos kosteusvoide ei sisällä SPF: ää.,

SkinKraft Vinkki:

Valitse kosteusvoide, joka on suunniteltu kasvoille sijaan koko kehon. Kasvojen aurinkovoiteet ovat vähemmän rasvoittuvia.

Askel 5 – Hoito Tuote (yö)

Hoito tuotteita muotoiltu aktiivisia ainesosia ovat voimanpesä tahansa ihonhoito rutiinia, ja tämä on askel, jossa taikuus todella tapahtuu.

Pari yö ihonhoito rutiini akne altis iho kohdennettuja akne lääkitys, kuten paikalla hoitoja nopeuttaa teidän akne on kuolema.,

aknehoidot sisältävät voimakkaita ainesosia, jotka vähentävät näppylöitä ja keventävät arpia.

Huomautus:

Se on parasta käyttää reseptiä tuote ihotautilääkäri.

Muista, akne, vähemmän on enemmän. Liian monen ajankohtaisen tuotteen käyttö kuivattaa ihoa ja ärsyttää sitä. Akne ei myöskään häviä hetkessä. Se vaatii valtavasti kärsivällisyyttä.

anna ihollesi runsaasti aikaa sopeutua aknealttiiden ihonhoitorutiiniin ennen kuin näet tuloksia., Kun olet epävarma, varaa aika ihotautilääkärillesi, joka voi auttaa sinua määrittämään, mitä ihosi tarvitsee.

Voit huomata eron, sinun täytyy käyttää tuotetta vähintään kuusi viikkoa ja kerran tai kahdesti päivässä päivittäin.,

Muita suositeltavia Vinkkejä,

• Pidä kädet pois kasvosi,
• Pysy poissa auringosta niin paljon kuin mahdollista
• päivittäin
• Oppia olemaan vähemmän stressaantuneita
• Kosteuttaa itse
• Noudattaa terveellistä ruokavaliota
• Älä valita tai pop teidän pimples
• Vaihda lakanat vähintään kerran viikossa

kokouksen

Suuri iho ei pyöri genetiikka yksin, päivittäistä tottumukset merkittävä rooli siinä, mitä näet peilistä., Tiedät perusasiat-noudata terveellistä ruokavaliota, juo runsaasti vettä, saa riittävästi unta ja käytä oikeita tuotteita ihotyyppisi mukaan. Valitettavasti ei ole instant korjata; tarvitset kärsivällisyyttä ja aikaa hyötyä.

Aloita tuntemalla ihosi