Lääkärit ovat varoittaneet vaaroista ruokavalio sooda pitkään. Tiedämme, että kulutus liittyy suurentuneeseen tyypin 2 diabeteksen, päänsäryn, hampaiden eroosion, osteoporoosin ja masennuksen riskiin. Nyt uusi tutkimus on osoittanut, että naiset, jotka juovat kevytlimua raskauden aikana, todennäköisemmin asettavat lapsensa lihavuusriskiin.,

Julkaistiin International Journal of Epidemiology, tutkijat huomasivat, että päivittäinen ruokavalio sooda kulutus kasvoi naisten riskiä tuottaa korkea syntymäpaino vauva 60 prosenttia verrattuna naisiin, jotka eivät koskaan kosketa juttuja. Tämä tutkimus oli myös ensimmäinen, joka seurata nämä lapset jopa ikä seitsemän ja todennut, että he olivat lähes kaksi kertaa todennäköisemmin lihavia.

LUE LISÄÄ: ’lapset eivät ole kunnossa’: miten voimme parantaa lasten terveyttä?,

Tutkijat työskennellyt pois Danish National Birth Cohort, joissa 918 äidit, joilla oli raskausdiabetes (yleisin aineenvaihdunnan raskauden komplikaatio, joka vaikuttaa noin 16 prosenttia raskauksista maailmanlaajuisesti ja jopa 20 prosenttia Kanadassa), ja totesi, että yhteensä 45 prosenttia naisista joivat ruokavalio sooda raskauden aikana, yhdeksän prosenttia teki niin päivittäin.

Tutkimuksen tekijä Tohtori Cuilin Zhang, vanhempi tutkija, epidemiologian haara National Institute of Child Health ja Inhimillisen Kehityksen, sanoo keinotekoisia makeutusaineita ruokavalio virvoitusjuomien on todennäköisesti syyllinen.,

”korkean intensiteetin keinotekoisia makeutusaineita voi pahentaa glukoosi-intoleranssi, verrattuna säännöllinen sokeri”, hän sanoo Global News. ”Tämä lisää glukoosin imeytymistä suolistossa ja edistää liiallista saantia ja painonnousua muuttamalla makeaa makua ja kaloripalkkiota.,”

Mielenkiintoista, tutkimus ei löytänyt vahvan korrelaation sokerinen virvoitusjuomien ja lihavuuden, kuitenkin edellinen tutkimus toteutettiin Zhang totesi, että sokerinen virvoitusjuomien liittyvät lisääntynyt riski raskausdiabetes, hän sanoo. Tämä on erityisen kirvelevä Kanadan naiset, 23,4 prosenttia heistä raportti juominen sokeroituja virvoitusjuomia raskauden aikana.,

• Nuori lapsi, pikkulasten keskuudessa 3 loukkaantui jälkeen ilmoitti puukotuksesta East Gwillimbury, 2 muut kuolleet

• Taistelu lunta lapioi lehdet 3 naapurit kuollut Pennsylvaniassa

säännöllinen sooda juovat haluavat ottaa pienen askeleen kohti parempaa terveyttä, menossa ruokavalio reitti ei ole vastaus. Zhang havaitsi, että siirtyminen säännöllisestä ruokavaliosta itse asiassa lisäsi riskiä, että lapset ovat ylipainoisia tai lihavia, kun he täyttävät seitsemän.,

miten tahansa sen viipaloi, limsat ovat huono idea, mutta dieettilimsat ovat ehdottomasti huonompia, hän sanoo.

KATSO ALLA: lukiolaiset välttää sooda juomia

Vuonna 2016 tekemän tutkimuksen University of Manitoba, tutkijat kiinnitti samalla korrelaatioita juominen keinotekoisesti makeutettu virvoitusjuomien raskauden aikana ja ylipainoisia lapsia, vaikka tässä tutkimuksessa vain seurasi lapsia heidän ensimmäinen vuosi.,

”Emme näe samoja kaavoja keinotekoisesti makeutettu virvoitusjuomien ja keinotekoisia makeutusaineita lisätään kahvia tai teetä, joka antaa meille luottamusta siihen, että keinotekoiset makeutusaineet ovat vastuussa havaittu assosiaatio,” Meghan Azad, tutkimuksen tekijä ja avustaja professori lastentaudit ja lasten terveyttä, kertoo Global News. ”Mutta voin kertoa teille, että sokerilla makeutettujen juomien, löysimme vahvempi yhdistysten kanssa lapsi ylipainoinen sokeria-makeutettu virvoitusjuomien vs. sokeri lisätään kahvia tai teetä.,”

Hän sanoo, että tämä on järkevää, koska sokeripitoisuus sooda on paljon suurempi kuin mitä useimmat ihmiset olisi koskaan lisää kahvia, siis lapsen paino olisi suoraan korreloi sokerin kulutus. Tämä eroaa keinotekoisista makeutusaineista, jotka näyttävät vaikuttavan lapsen painoon kulutetusta määrästä riippumatta.

joten mitä raskaana olevien pitäisi juoda?

Lue lisää: ihmiset käyttävät raskauslääkkeitä laihduttaakseen: onko se turvallista?

”makeuttamattomat juomat ja vesi olisivat turvallisin vaihtoehto”, Azad sanoo.,

valinta näyttäisi olevan varsin selvä.