Claire Mysko, palkittu kirjailija ja asiantuntija kehon kuva, johtajuus, ja medialukutaito, kertoo: ”Vaikka sosiaalinen media ei ole syy alhainen itsetunto, se on kaikki oikeat elementit edistävät sitä. Sosiaalinen media luo ympäristön, jossa sekavat ajatukset ja käyttäytyminen todella kukoistavat.,”

nuorille, joilla on taipumusta perfektionismi, ahdistusta, tai sekainen syöminen, (usein digitaalisesti parannettu) kuvia laiha tyttöjä tai naisia, he näkevät verkossa voi johtaa heidät rinnastaa slimness onnesta. Omien kuviensa validointi muilta sosiaalisen median käyttäjiltä (”näytät upealta!”tai” oletko laihtunut?”) saattavat valheellisesti täyttää hyväksymistarpeensa ja vääristää entisestään heidän kehonkuvaansa.

Mysko varoittaa, että vaikka sosiaalinen media antaa nuorten – etenkin tyttöjen – palaute ja validointi he halajavat, se voi myös ”toimia katalysaattorina lisää turvattomuutta.,”

Kuinka vanhemmat voivat auttaa nuorten kanssa on kehon kuva kysymyksiä,

on tärkeää, että vanhemmat ymmärtävät ja omaksua, miten sosiaalinen media vaikuttaa nuoriin, koska se on nuorten hyväksytty valuutta viestintä tänään (ks. Miksi Sosiaalinen Media on Tärkeää Nuorille).

Johanna Kandel, perustaja Alliance for syömishäiriöt Tietoisuutta, korostaa arvo, joilla on kaksisuuntainen keskusteluja lapsesi kanssa sosiaalisen median käytöstä. ”Tämäntyyppisten keskustelujen käyminen on tilaisuus opettaa tyttärellesi, miten rakentaa itsetuntoaan sisältä päin”, hän sanoo.,

hänen neuvonsa ei ole tuomita lastaan, vaan esittää kysymyksiä siitä, miten sosiaalinen media heihin vaikuttaa. Miltä tuntuu, kun joku hyväksyy kuvasi? Miksi tuntuu tärkeältä pysyä yhteydessä ystäviisi verkossa? Kuinka monta kertaa päivässä vertaat itseäsi johonkuhun toiseen? Oletko koskaan tuntenut itsesi huonommaksi seurattuasi sosiaalisen median sivustoa? Tällainen voimaannuttava tietoisuus voi auttaa tiedottamaan nuoren valinnoista.

Lue Miten Sosiaalinen Media Vaikuttaa Teens? oppia lisää siitä, miten sosiaalinen media vaikuttaa nuoriin.,

sosiaalisen median vaikutuksen nuoriin ei tarvitse olla negatiivinen. Samalla kun Kandel tunnustaa varjopuolensa, hän uskoo sosiaalisen median voivan olla myös positiivista ja innostavaa nuorille. ”Voit auttaa tyttäresi valjaat näkökulmasta, liian, kannustamalla häntä post inspiroiva lainauksia tai kohottavia viestejä”, hän ehdottaa. ”Tämä ei ehkä vain tunne voimaannuttavaa hänelle, mutta se voi myös auttaa innostaa hänen ystävänsä.”

tekijä: Jess Weiner, Dove Global Self-Esteem Expert