Psykologia Tänään (Suomi)
Probiootit on tullut yleinen tapa hoitaa sairauksia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, ja erilaisia muotoiluja edes ole kunnollisia lääketieteellisiä tietoja (kuten Kohdista IBS ja VSL3 haavainen koliitti) niiden hyväksi. Jotkut potilaat kuitenkin ottavat probiootteja ja tuntevat olonsa vielä huonommaksi. Oireita voivat olla kouristelu, ilmavaivat, ripuli, väsymys ja jopa aivosumu-tai muistiongelmat., Usein nämä oireet voimistuvat heti aterian jälkeen. Georgian Augustassa sijaitseva tutkijaryhmä yritti hiljattain selvittää, mistä oli kyse. Tutkimus on avoin, joten katso.
He seurasivat ryhmä potilaita, jotka esiteltiin heidän GI klinikka kolmen vuoden ajan. Jokainen, joka tuli kanssa kaasu, turvotus, ja valituksen aivot sumussa (kaksi tai useampi näistä oireista vähintään kolme kuukautta: sekavuus, pilvisyys, arviointikyvyn heikkeneminen, huono lyhyen aikavälin muistia, ja keskittymisvaikeudet) olivat mukana tutkimuksessa., Kaikki ihmiset antibiootit, ne, joilla on ollut lyhyt gut paksusuolen leikkauksen jälkeen, tai ne, joilla on muita syitä gassiness tai vatsakipu (kuten koliitti tai tiedossa motiliteettihäiriöitä oireyhtymät) jätettiin pois. Vertailussa oli mukana muutamia potilaita, joilla ei ollut aivosumua mutta joilla oli vatsaoireita. Tutkijoille jäi kohortti, jossa oli noin 42 vatsan turvotusta sairastavaa potilasta, 34 turvotusta ja aivosumua, eikä tiedossa ollut syytä siihen. Kognitiiviset oireet kestivät yleensä 30 minuutista useisiin tunteihin aterian jälkeen, ja 13 prosentilla oireet olivat niin vakavia, että potilaat olivat lopettaneet työnsä.,
Nämä potilaat sitten oli kattava työ-up, mukaan lukien viljellyt aspiroi yläosa ohutsuolen nähdä, mitä vikoja olivat yhä siellä, sokeri hengenvetoon testi määrittää, jos gut microbiome oli tuottaa liian paljon vetyä tai metaania (merkki bakteerien liikakasvu), ja testit maitohappoasidoosi aikana ja sen jälkeen sokeri testi nähdä, jos maitohappoa tuottavat bakteerit kasvavat sen jälkeen, kun koehenkilö nautittu glukoosi (tai fruktoosi, varten diabeetikoille)., Heillä oli myös motiliteettiin testejä nähdä, kuinka nopeasti niiden suolet toimivat, käyttäen viileää teknologiaa kuten lähettävät ” smart pilleri.”
huomaa, kaikki potilaat, jotka valittivat aivot sumussa olivat probiootteja, jotka sisälsivät lactobacillus tai bifidobacterium lajit, jotka tuottavat D-laktaattia, joka voi oletettavasti johtaa sekä RUUANSULATUSKANAVAN ja aivojen oireita ja väliaikainen maitohappoasidoosi kehossa. Lisäksi 37 prosenttia söi jogurttia päivittäin., Probiootteja (Lactobacillus rhamnosus) käytti vain yksi potilas, jolla oli vatsaoireita mutta ei aivosumua tutkimuksen aikaan.
Se on jo tiedossa, että liikakasvua D-laktaattia tuottavien bakteerien aiheuttaa turvotusta ja aivot sumussa ihmiset lyhyen suolen oireyhtymä, löydämme saman prosessin ihmisiä, joilla on ehjä sisua? No, kun kaikki tämä testaus, noin 63 prosenttia, aivot sumussa ryhmä oli diagnosoitu ohutsuolen bakteerien liikakasvua (joko puhalluskoe tai positiivinen ylemmän suoliston kulttuuria.) Kaikilla näillä oli D-maitohappoasidoosi., Pienemmässä, aivottomassa sumuryhmässä vain 25 prosentilla oli ohutsuolen bakteerien liikakasvu.
joten mitä he tekivät asialle? Kaikki potilaat, joilla on näyttöä siitä, ohutsuolen bakteerien liikakasvua hoidettiin antibiooteilla (erilaisia riippuen allergia historia ja bakteeri-kulttuuri) ja pyysi lopettamaan probiootit ja jogurtti. Näitä potilaita seurattiin 6 kuukauden ajan ja 70% potilaista oli parantunut oireet, sekä kognitiivisia ja ruoansulatuskanavan. Pelkästään aivosumussa oli parannusta 85 prosentilla., Ei-brain fog-ryhmän bakteerien liikakasvua hoidettiin myös, vastaavia päätöslauselman niiden maha-suolikanavan oireet.
okei, hengitä. Se on aika monimutkainen skenaario, mutta tässä on periaatteessa se, mitä tutkijat luulevat tapahtuvan. Palataan vielä niiden potilaiden esimerkkiin, joilla on lyhyt suolisto, jolta puuttuu osa suolistosta, yleensä jonkinlaisen leikkauksen takia., Jotkut näistä potilaista, kun he syövät paljon tärkkelystä tai sokeria, on tunnettu tapahtumana, jossa he eivät voi päästä eroon kaikista hiilihydraatteja, ennen kuin se osuu suoliston bakteerit (kaikki yksinkertaisia hiilihydraatteja pitäisi olla sulavaa ja ottaa pois vatsaan ennen kuin ne osuvat paksusuolen, mutta ihmiset, joilla on lyhyt sisua ei ole kapasiteettia tehdä tämän kerran). Bakteerit saavat valtavan juhlan yksinkertaisia tärkkelyksiä ja sokereita ja menevät täysin pähkinöiksi. Nämä bakteerit tuottavat sokeria, d-laktaattia, jota ihmiset eivät yleensä tuota suuria määriä, ja maksamme voivat sulattaa sen vain hitaasti., Joten jos suoliston bakteerit tuottavat tonni, meidän maksa voi pysyä, ja me lopulta saada liian paljon happoa veressä pisteeseen, jossa se vaikuttaa aivojen toimintaa (nimeltään D-maitohappoasidoosi ja enkefalopatia).
Atlanta tutkijat ovat löytäneet ryhmä ihmisiä, kaikki probiootti-käyttäjät, jotka oli samat oireet, mutta ne oli normaalia sisua, rakenteellisesti. Monilla niistä oli ohutsuolen bakteerien liikakasvua (bakteerien oletetaan elävän paksusuolessa tai paksusuolessa, ei ohutsuolessa)., Vaikka probiootit on suunniteltu toimitettavaksi paksusuoleen, on mahdollista, että jotkut puuttuivat tavoitteesta, mikä mahdollisesti johtaa merkittäviin vatsa-ja kognitiivisiin oireisiin.
heikkous tässä tutkimuksessa ei ollut vertailuryhmää, se on vain tarkkailua, ja se sisältää vain ihmisiä, joilla on oireita niin vakavia, että ne olivat tarkoitettu iso aikaa erikoisuus, CV-klinikka. Myöskään lähtötilanteessa ei tehty maitohappoasidoositestiä., Ei ole yllättävää, asiantuntija jäsenet kansainvälisen probiootit yhdistys oli joitakin puree kritiikkiä koko asia, erityisesti, että termi ”aivot sumussa” näyttää niin pörröiseltä ja epäspesifinen. On selvää, että on tuhansia ja tuhansia ihmisiä, jotka ottavat probiootteja ilman näitä vakavia oireita.
suosikkini gut microbiome ja aivojen asiantuntijat, John Cryan ja Ted Dinan, joka auttoi kirjoittamaan Psychobiotic Vallankumous, ovat varovaisempia., Kirjan toinen kirjoittaja, Scott Anderson, totesi hiljattain Twitterissä, että positiivisia tietoja probiootit on siellä, mutta ohut, ja he mieluummin neuvoo potilaita syödä käymisteitse elintarvikkeet ja prebiootit (monimutkainen kuidut, jotka ruokkivat microbiome), kunnes paremmin probiootit ovat kehittyneet.
my take? Jos on ottanut probiootteja eikä niistä tunnu olevan apua, niitä ei ole syytä jatkaa. Jos otat niitä ja tunnet olosi huonommaksi, varsinkin heti syömisen jälkeen, tuntuu myös järkevältä lopettaa niiden ottaminen., Voit halutessasi pyytää naapuruston ystävällinen GI doc noin pieni bakteeri-suoliston liikakasvua jos sinulla on heikentävä vatsan turvotus, kaasu, ja varsinkin jos sinulla on liittynyt vakavia kognitiivisia oireita, erityisesti jos ne näyttävät vaihdella aterioiden jälkeen. On olemassa formulaatioita probiootteja, jotka eivät sisällä D-laktaattia tuottavia lajeja…nopea google-haku näyttää osoittavan, että näitä markkinoidaan lähinnä autistisen spektrihäiriön omaaville lapsille. Useimpien suolistoaivoyhteyssuositusten myötä tuomaristo on vielä selvillä siitä, ovatko probiootit näissä tapauksissa hyödyllisiä vai rahanhukkaa.,
muutaman viikon kuluttua, minä osallistun Harvardin Probiootit Symposium, ja tulen varmasti saada takaisin sinulle uusimman kehityksen harppauksia eteenpäin, pettymyksiä ja yllätyksiä.
