syksy on kaunis vuodenaika, pohdintaa ja vapauttava. Syksyn ensimmäisenä päivänä tänä vuonna tunsin tämän kutsun R&R vahvempana kuin olin koskaan aiemmin tuntenut. Seuraavina päivinä aistin syvän yhteyden juutalaisiin sisariini, jotka tarkkailivat Rosh Hashanahia. Rosh Hashanah on juutalainen Uusi vuosi ja tunsin taika, joka tulee uuden vuoden vaihteessa. Se maaginen tunne, että kaikki unet ovat mahdollisia., Taikuuden lisäksi tunsin halua pohtia vuotta ja vapauttaa kaikkea, mikä ei enää palvele minua.

Voit tehdä tämän, käännyin päiväkirjani ja viritetty kehooni. Päiväkirjaani kirjoitin ylös pohdintani tästä vuodesta-saavutuksistani ja kovasta oppimastani. Kun viritin kehoani, kuulin hänen halunsa vapauttaa myrkkyjä syväpuhdistuksen avulla. Uskon, että kehon puhdistaminen on paitsi hyväksi fyysiselle terveydelleni, myös poistaa energisiä palikoita, jotka pidättelevät minua rahasta.,

Oma prosessi poistaa myrkkyjä kehooni, on kautta hikistä liikuntaa sekä seuraavat detox-kuin ruokavalio. Tiedän, ettei vieroitus ole kaikille, mutta se toimii minulle. Suhtautumiseni vieroitukseen riippuu vuodenajasta ja siitä, miltä minusta tuntuu. Tämän syyskauden myötä minua on houkuteltu teehen ja yrtteihin. Yksi niistä teelajeista, joita juon tällä kaudella, on takiainen juuriteetä. Juon yhden kupin joka toinen päivä tai muutaman päivän välein. Se on hyvin katkera ja vahva diureetti, joten rajoitan itseni yhteen kuppiin minä tahansa päivänä.,

Takiainen root on kasvi, joka on kotoisin pohjois-Aasiassa ja Euroopassa. Se on rikkaruohojen suku, joka on sukua auringonkukille ja kuuluu päivänkakkaroiden heimoon. Sitä voi syödä perunan kaltaisena juureksena. Se voidaan myös keittää kuumassa vedessä ja nauttia teenä.

burdook-juuri on ollut osa perinteistä kiinalaista lääketiedettä vuosisatojen ajan., Uskotaan, tappaa huonoja bakteereja, puhdistaa tai puhdistaa veren epäpuhtauksia, vähentää tulehdusta, joka aiheuttaa autoimmuunisairauksia, iho-ongelmia, kuten akne ja ekseema, ja mahdollisesti ehkäistä syöpää. En ole lääkäri ja voi vahvistaa tämän tiedon olevan totta, mutta olen juonut takiainen juuriteetä detoxing tarkoituksiin viime vuosina ja ehdottomasti rakastaa, miten se tekee minusta tuntuu.