Miten voin hallita virtsarakon ärsytystä?

voit hallita epämukavuutta välttämällä ruokia, jotka olet todennut virtsarakon ärsyttäviksi. Mutta ruokien poistaminen ruokavaliosta ei tarkoita, etteikö niitä voisi enää koskaan saada. Voit ehkä nauttia niistä kohtuudella (silloin tällöin). Runsas veden juominen auttaa vähentämään kipua kaikista virtsarakon ärsyttävistä elintarvikkeista, joita saatat nauttia, kohtuudella tai vahingossa.

Voinko estää rakon ärsytyksen ruoista?

rakkovaivoja ei aina voi välttää., Virtsarakon kipua aiheuttavien ruokien tunnistaminen voi kuitenkin helpottaa oloa huomattavasti. Eliminointiprosessin ja huolellisen ruokavalion avulla voit löytää ja välttää kiusallisia ruokia ja juomia.

mikä on virtsarakon ärsytykselle herkkien ihmisten näkymät?

Jos ruoka ärsyttää rakkoa, voi olla huolissaan siitä, löytyykö tarpeeksi syötävää. JOTKUT ihmiset, joilla on IC voivat syödä ja juoda näitä elintarvikkeita:

Mitä voin tehdä, jos minulla on virtsarakon kipu elintarvikkeista?

virtsarakon ärsytyksen kanssa eläminen voi olla epämukavaa., Mutta voit ryhtyä toimiin poistaa ärsyttävät ruokavaliostasi ja vähentää kipua. Vältä ruokia, jotka ärsyttävät rakkoa, ja muista, että vesi on tärkeää. Riittävän veden juominen helpottaa oloa, kun syö rakkoa ärsyttäviä ruokia.

muistio Cleveland Clinic

Virtsarakon vaiva voi olla turhauttavaa ja jopa noloa. IC: n kaltaiset olosuhteet voivat saada sinut tuntemaan, että sinun täytyy pissata vaikka olet jo käynyt vessassa, ja rakko voi satuttaa paljon. Mutta voit saada apua vähentää ärsytystä., Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa virtsarakon ärsytyksestä ja mahdollisista ruoka-ja juomasyistä.

Saat hyödyllisiä, hyödyllistä ja relevanttia terveys + hyvinvointi tietoa

enews