Pelissä numero 8 on kaikki edginess on pannuhuoneessa, jossa mukailee valvonta scrum ja pallo kuljettaa mahdollisuuksia. Asema tarkoittaa kuitenkin monia eri asioita eri pelaajille.

Martin Corry, entinen Englannin kapteeni, numero 8 tarkoittaa, hardnosed mennä eteenpäin. Röyhkeä Uusiseelantilainen Zinzan Brook otti luovemman roolin. Peter Tann, yksi säännöllinen avustajat Paremmin Rugby Valmennus, antaa meille hänen valmennus käsityksen tämän elintärkeän aseman.,

Yleiset ominaisuudet

numero 8 on excel useilla aloilla, vaikka ei välttämättä voi potkaista pudota maalia 40 metriä Zinzan Brooke. On kuitenkin olemassa joukko keskeisiä tehtäviä, jotka numeron 8 on täytettävä. Hänen täytyy:

• katsoa, että hän saa kätensä palloon enemmän kuin kukaan muu eteenpäin. Numero 8: n pitäisi sekä hyökkäyksessä että puolustuksessa tähdätä pallon sisään. Haluan rohkaista erityisesti numero 8 mennä eteenpäin puolustus-kuin hän olisi hyökkäys, etsiä pallo ja opposition, eikä odottaa heitä tulemaan luokseen.,
• on avainpallovoittaja irtopelissä. Älä anna numerosi 8 pysyä erossa jokaisesta rähinästä ja maulista.
• Ole luova ja taitava pallonkäsittelijä. Hänen pitäisi pystyä luomaan mahdollisuuksia muille pelaajille ja laittamaan ne läpi tai antaa niiden hyödyntää aukkoja. Monet näistä kulkee taitoja, peli, suoritetaan paineen alla, improvisoitua, tai molempia (ajattele numero 8 heilauttamalla pallo taaksepäin jalkojen välistä painostuksesta puolustaa scrum-puoli). Siksi valmentajana varmista, että numero 8 harjoittelee erilaisia syöttöjä paineen alla., Loppujen lopuksi genius = 10% inspiraatiota ja 90% hikoilua.
• on keskeinen kuulantyöntäjä. Sekä luoda muille läpi hänen käsittelyn taidot, siellä on kertaa kun numero 8 luo mahdollisuuksia suoraan haastava puolustuksen läpi hänen juosta pallo kädessä. Harkita vaikutus, joka on tehokas käynnissä-soittimen, kuten Scott Quinnell (Wales) tai David Lyons (Australia) voi luoda tilaa muille murtaa puolustava linja ja piirustus puolustajia.
• Pelaa tehokkaasti Scrumin selästä., Tämä tarkoittaa sitä, että tehdään oikeat päätökset siitä, milloin ja missä tiettyä liikettä kutsutaan, ja myös tehdään tarvittavat rugbytaidot nopeasti ja tehokkaasti.
• on vankka puolustaja sekä yksittäin että takarivin osana. Tämä ei tarkoita vain sitä, että on terve taklaaja, se tarkoittaa myös ymmärrystä hänen puolustava roolinsa scrums ja lineouts. Numerolla 8 pitäisi olla korkea taklausluku!
• osaa lukea pelin ja pelata ”off the cuff” – peliä. Katso Martin Corryn reaktiota Irlannin varhaiseen puolustuspelaamiseen kuuden maan ottelussa Dublinissa 2005.,

numeroa 8 voidaan käyttää myös linjahyppääjänä. Silloin hänen on pystyttävä voittamaan oma pallonsa ja toimittamaan se tehokkaasti Scrumin puolikkaalle (9). Tämä kuitenkin rajoittaa hänen löysää peliään linjanvedosta.

Rugbyn

Kuten edellä, kyky numero 8 haastamaan puolustuksen läpi hänen käynnissä ja käsittely on erittäin tärkeää. Ilmeinen alue tehdä tämä on tukikohdasta scrum. Kyse ei kuitenkaan ole vain siitä, että kehitettäisiin monenlaisia liikkeitä ja takarivissä olisi nopea numero 8.,

Ehkä tärkein rugby tekniikka on poimien pallon takaisin scrum, onko siirtää tai poimia ja mennä. Seuraavat rugbyn valmennusneuvot lähtevät syötöstä tai tauosta oikealle.

Pass: syötön painon tulee olla vasemmalla jalalla, oikealla hieman takana. Kroppa tulee vääntää vasemmalle suojaten syötön vastustajan scrum-puolikkaalta.

numero 8 olisi pyrittävä hallita palloa oikea jalka ennen alas vasemmalla kädellä, joka sitten tuo pallo oikeassa kädessä., Tämä on tärkeää, koska se käynnistää ohiliikkeen sujuvasti ja viipymättä. Saavuttaa oikea käsi ensin liikkuu pallon väärään suuntaan, ja tarkoittaa, että vauhtia on luotu jälkeenpäin, eikä poimia.

Pick and go: numerolla 8 pitäisi olla vasen jalka kehonsa alla hieman eteenpäin, jotta kiihdytys olisi nopeaa. Ajattele pikajuoksijaa kortteleissa.

palloa tulee kontrolloida vartalon oikean laidan alla, jotta nopea murtautuminen oikealle helpottuu., Numero 8 saattaa haluta pallon hieman eteenpäin pick and go, joten hän voi kurottaa suoraan alas eikä poikki.

joka tapauksessa, jos viritys on liian leveä, liike on paljon hitaampi ja lisää koputuksen riskiä. Itse piristysruiske on kuten edellä, vasen käsi tuo pallon oikeaan.

maksimoidessaan linjan rikkomisen tehokkuuden

tälle peliosuudelle on paljon mahdollisuuksia. Ilmeisin on scrum eli lyhyt, tasainen syöttö jommastakummasta puolikkaasta (9 tai 10) rinkasta tai maulista.,

harkitse myös sitä, että numero 8 tulee takariviin yhden keskustan (12 tai 13) olkapään edustalta. Avain Tähän on syvyys.

numero 8 olisi tullut takaa-keskus, käynnissä lähellä hänen olkapää, ja nopeasti ja suoraan vastapuolen takaisin sisällä olkapään tehdä puuttua vaikeaa. Tulossa ulos keskuksen ”varjo” myös vähentää aikaa, että puolustaja reagoi ja perustaa puuttua, mikä lisää mahdollisuutta irrottautua.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoa numeron 8 roolista.,

tilaa kansainvälinen Rugby Coaching ja saat lisää rugby coaching inspiroivia ideoita joka kuukausi.