Kuten innokas oppija ravitsemustieteen, Dr. Fuhrman löysi kutsumuksensa: auttaa ihmisiä ottamaan kriittiset vaiheet muokkaavat niiden ruokavalio välttää tai jopa kääntää kroonisia sairauksia ja elää onnellisempia ja terveempiä elämää. Dr. Fuhrman termin ”Nutritarian” kuvaamaan ravinteiden-rikas ruokavalio täynnä antioksidantteja, se edistää pitkäikäisyys, laihtuminen, ja syövän ehkäisyyn., Kirjailija seitsemän New York Times bestseller-kirjoja ja satoja TV-ja radio-esiintymisiä, Dr. Fuhrman on Nutritarian ruokavalio on laajalti pidetty kestävän elämän mullistava lähestymistapa syöminen. Nutritarialaisella ruokavaliolla pyritään maksimoimaan ravintoaineiden saanti kalorikohtaisesti puhtaan, kasvipohjaisen syömisen avulla korostamalla kasviksia, hedelmiä, pähkinöitä, papuja ja täysjyväviljaa.

Kiinnostunut oppimaan lisää? Tutustu Dr. Fuhrmanin TEDx talk ja tutustu yhteenveto alla!,

Standardi Amerikkalainen ruokavalio koostuu pääasiassa jalostettujen elintarvikkeiden ja eläinten tuotteita, jotka voivat aiheuttaa kroonisia sairauksia ja heikko immuunijärjestelmä.

Noin kolme neljäsosaa YHDYSVALTAIN väestöstä on syöminen malli, joka on vähän vihanneksia, hedelmiä, meijeri, ja öljyt., Kiireiset elämäntyylimme ovat johtaneet siihen, että olemme turvautuneet prosessoituihin elintarvikkeisiin (yli puolet siitä, mitä syömme!), joiden ravintoaine-kalorisuhde on huono.

The Nutritarian ruokavalio luonnollisesti poistaa cravings, että iltapalaa ja epäterveellistä jalostettujen elintarvikkeiden, kokonaan uudelleen, mitä ”ruokavalion” voi olla.

Monet ruokavalion, on vaikea ylläpitää pitkäaikaisia vaikutuksia., Koska yksilöitä tullut vähemmän ja vähemmän riippuvainen näiden epäterveellistä jalostettujen elintarvikkeiden ja eläinperäisten tuotteiden vaihtamalla tämä uusi tapa syödä, elimistö sopeutuu tähän uuteen syöminen malli ja poistaa nämä cravings.

Nutritaarit keskittävät ruokavalionsa G-pommeihin.

G-POMMIT: Vihreä, Pavut, Sipulit, Sienet, Marjat, Siemenet. Tohtori Fuhrman viittaa näihin ruokiin ”immuunijärjestelmän erikoisjoukkoina”., Nämä elintarvikkeet voivat estää rasvan varastoinnin kehossa, mikä johtaa mahdolliseen syövän ehkäisyyn ja voi pidentää elinikää.

Nutritaarinen ruokavalio on yksinkertainen, helposti saatavilla ja edullinen.

Alkaa nutritarian ruokavalio vaatii vain 4 helppoa vaihetta: syö G-POMMIT, syö vain aterioilla, sanoa ei käsitelty ja sokeri-kuormattuna elintarvikkeita, ja korvata yhden aterian päivässä salaatti., Päivittäistavarakaupoista löytyy helposti kokonaisia elintarvikkeita, erityisesti vihanneksia ja jyviä, ja ne maksavat vähemmän kuin jalostetut.

Nutritaarisuus on enemmän kuin lyhytaikainen diet…it se on elämäntapa.

Dr. Fuhrman korostaa, että tämä lähestymistapa syömiseen ei ole ruokaa, se on siitä, miten se voi muuttaa elämää ihmiset syövät tällä tavalla., Kun sen ytimessä, se on ruokavalio, ne tälle matkalle tunnista elämää muuttava siirtyy runsaasti luonnollista energiaa, etsivät ja tunne paremmin, ja vähän mitään vaivoja. Vaikka nämä muutokset on helppo huomata, Nutritarian ruokavalio ylpeilee myös syövän ehkäisyllä ja eliniän pitkäikäisyydellä.

Kun Nutritarian ruokavalio on auttanut monia kääntää niiden kroonisia sairauksia, Dr. Fuhrman väittää, että se voi ja pitäisi käyttää ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä välttää ottaa käsitellä tällaisia kamppailuja., Jos yksi voi ylläpitää eläin-vapaa ja puhdas ruokavalio, he voivat ennakoida heidän terveyttään, pikemminkin kuin reaktiivinen vetoamalla lääkitys tilapäisesti lievittää oireita.

täyttää tämä uusi lähestymistapa syöminen eläin-vapaa ja käsittelemätön ruokavalio, siellä syntyy uusia, tyydyttämätön tarve puhdas, eläinten-ilmainen täydentää ja lääkkeitä. Eläintuotteita löytyy lukemattomista tavaroista tyypillisestä kylpyhuoneen lääkekaapista., VeganMed tarjoaa laajan valikoiman eläinperäisiä tuotteita sekä eläinperäisen sertifioinnin helposti bongattavaksi lääkkeitä ja lisäravinteita, jotka edistävät tätä kasvipohjaista elämäntapaa. Tutustu todentaa eläin-free-tuotteita meidän markkinoilla: veganmed.org/shop ja oppia lisää Dr. Fuhrman ja Nutritarian ruokavalioon drfuhrman.com/get-started!

Etsii varmentanut ja todentanut eläin-free-tuotteita?

Selaa eläinvapaita tuotteita online-markkinapaikallamme!

haluatko lisätietoja?,

Katso Veganmedin eläinten ainesosaluettelo!

Kiitos tietoisuudestasi ja huolestasi eläinperäisistä ainesosista!

Jos sinulla on kysyttävää ainesosat lääkkeet ja lisäravinteet, rohkeasti tavoittaa VeganMed joukkue!

#GoAnimalFree #tulevat luonnosta #plantbaseddiet #drfuhrman #nutritarian #nutritariandiet #antioksidantit #nutritarianpyramid #gbombs #foodismedicine