Tunne sairas ja sairas, mutta ei voi kuvailla, se on yleinen ahdistuneisuus häiriö, oire, kuten ahdistuskohtauksia, Yleistynyt Ahdistuneisuus Häiriö, Sosiaalinen Ahdistuneisuushäiriö, Pakko-Oireinen häiriö, ja muut.,

katso, jos ahdistus saattaa olla pelissä rooli ahdistusta oireita, korko oman tason ahdistusta käyttämällä meidän ilmainen yhden minuutin instant tuloksia Ahdistusta Testi, Ahdistuneisuushäiriö Testi, ja Hyperstimulaatio-Testi.

korkeampi luokitus, sitä todennäköisemmin ahdistusta voisi olla osaltaan oireita, kuten tunne sairas ja sairas ilman, että lääketieteellisesti sairas.

Tämä artikkeli kertoo ahdistuneisuuden ja huonovointisuuden ja sairaan ahdistuneisuusoireen välisestä suhteesta.,

Yleiset kuvaukset ahdistus oire tuntuu sairas ja sairas:

• yhtäkkiä, sinusta tuntuu että olet sairas, mutta sinulla ei ole flunssa.
• voit huonosti, mutta et ole sairas.
• sinusta tuntuu, että jokin on fyysisesti pielessä, mutta sinun on vaikea kuvailla tunteitasi.
• tuntuu siellä on jotain vikaa kehon, mutta et tiedä mitä se on tai miten kuvata, miten sinusta tuntuu.
• tuntuu ”off,” väärin, tai kuin siellä on jotain fyysisesti vialla, mutta et ole sairas, ei ole flunssa, ja ei ole mitään lääketieteellisesti väärin.,
• voit huonosti, mutta et ole varma miksi, mikä sen aiheuttaa, tai edes miten kuvailla, miltä sinusta tuntuu, koska se ei ole flunssainen.
• tuntuu siellä on jotain vikaa, mutta et ole varma, mitä tai miten kuvailla sitä.
• sisimmässäsi tuntuu sairaalloiselta kuin jotain olisi pielessä, mutta tunnetta ei voi kuvata vain sillä, että tuntee itsensä jotenkin ”sairaaksi”.
• sinulla on yleinen tunne, että on jotain fyysisesti pielessä, mutta et osaa kuvailla sitä tai laittaa sormeasi siihen, mikä oikeasti on vialla.
• sinulla on kipuja ja särkyjä kuten flunssa aiheuttaisi, mutta sinulla ei ole flunssaa.,
• tunnet itsesi väsyneeksi ja sairaaksi, mutta sinulla ei ole flunssaa tai flunssaa.
• kehon voi tuntea sairas ja kipeä, mutta et ole sairas tai mitään lääketieteellisesti väärin.
• Sinusta tuntuu heikko, väsynyt, vähän kipeä ja kipeä, on vilunväristykset, tai hiki, ja olo kuumeinen, mutta et on flunssa.

Tämä tunne sairas ja sairas oire voi vaikuttaa yhden alueen elin vain voi siirtää ja vaikuttaa toisen alueen tai alueet kehon, siirtää kaikki yli ja vaikuttaa monilla kehon toistuvasti, ja voi jatkuvasti vaikuttaa koko kehon.,

tämä huonovointinen ja sairas oire voi tulla ja mennä harvoin, esiintyä usein tai jatkua loputtomiin. Esimerkiksi silloin tällöin voi huonosti tai huonosti eikä kovin usein, voi huonosti ja jatkuvasti tai voi huonosti ja sairastaa koko ajan.

Tämä tuntuu sairas ja sairas oire voi edeltää, mukana, tai seurata kärjistymiseen muita ahdistusta tuntemuksia ja oireita tai esiintyä itse.

tämä huonovointinen ja sairas oire voi edeltää hermostuneisuutta, ahdistusta, pelkoa ja kohonnutta stressiä tai ilmaantua ”tyhjästä” eikä ilmeisestä syystä.,

tämä huonovointinen ja sairas oire voi vaihdella voimakkuudeltaan lievästä, keskivaikeasta vaikeaan. Se voi tulla myös aaltoina, joissa se on hetken vahva ja helpottaa seuraavaan.

tämä voi muuttua päivästä toiseen, hetkestä hetkeen tai jäädä jatkuvaksi taustaksi kamppailullesi ahdistuneisuushäiriön kanssa.

on yleistä, että tämä pahoinvointi-ja sairasoire ilmaantuu äkillisesti eikä ilmeisestä syystä.

on myös tavallista, että tämä oire katoaa levon, päiväunien tai hyvän unen jälkeen.,

on myös tavallista, että koet sairaan ja sairaan jakson ja tunnet olosi sitten hyväksi hieman myöhemmin.

Kaikki edellä mainitut yhdistelmät ja variaatiot ovat yleisiä.

Tunne sairas ja sairas voi tuntua enemmän hämmentävää, kun kuulumattomasta, lepää, tekee syvän rentoutumisen, tai kun yrittää mennä nukkumaan tai herätä.

miksi ahdistus saa sinut voimaan huonosti ja sairaaksi, mutta ei pysty kuvailemaan, miltä sinusta tuntuu.,

Medical Advisory

On monia syitä, miksi ahdistus voi tehdä sinusta tuntuu sairas ja sairas, vaikka et ole flunssa tai sairaus aiheuttaa. Täällä on useita syitä, miksi:

stressireaktiossa

Ahdistuneisuus aktivoi stressin vastaus. Stressireaktion aiheuttamat muutokset voivat saada kehon voimaan pahoin.

esimerkiksi, ahdistunut käyttäytyminen aktivoi stressin vastaus, aiheuttaa kehon laajuinen muutoksia, jotka antaa kehon hätä ”boost” energiaa, kun me uskovat voisimme olla vaarassa.,

Tämän selviytymisen reaktio on usein kutsutaan taistele tai pakene-reaktio, hätätilanteissa, taistelu, lento, tai jäädyttää vastausta (jotkut ihmiset jäätyä, kun he pelkäävät kuin ”peura ajovaloissa”), tai taistelu, lento, jäädyttää, tai heikko vaste (koska jotkut ihmiset heikko, kun he eivät pelkää).

vieraile ”stressivaste” – artikkelissamme saadaksesi lisätietoa monista muutoksista ja siitä, miten ne vaikuttavat kehoon.

joitakin näistä muutoksista ovat:

• nostaa verensokeria, joten meillä on välitön energiantarve.,
• Stimuloi hermostoa niin, että se on enemmän herkkä ja reaktiivinen vaara.
• Kärjistää useimmat kehon aisteja.
• Shuntit verta kehon osiin enemmän elintärkeitä selviytymisen, kuten aivot, kädet, jalat, ja elintärkeitä elimiä, ja kaukana kehon osien vähemmän tärkeää selviytymisen, kuten vatsa, ruoansulatuskanavan ja ihoa.
• kiristää kehon lihaksia niin, että ne kestävät paremmin vahingoittamista.

muutamia mainitakseni.,

monet näistä stressivasteen muutoksista voivat saada ihmisen voimaan pahoin, kuten lihassärky ja-kivut, pyörrytys, huonovointisuus, kuuma ja kylmä hikoilu sekä yleinen huonovointisuus.

Usein sairas tunne ei liity mitään yksi oire, mutta yleinen tunne kuin siellä on jotain fyysisesti tai teknisesti väärin, että et voi kuvailla tai laittaa sormi.

Kun tärkeä selviytymistä, stressin vastaus muutoksia voi tehdä kehon tuntuu sairas, varsinkin kun stressiä vastaukset ovat kohtalainen tai korkea asteen välillä.,

Hyperstimulaatio

Kun stressiä reaktioita esiintyy harvoin, keho voi toipua melko nopeasti monia stressin vastaus muutoksia.

Kuitenkin, kun stressi vastauksia esiintyy liian usein, kuten liian levoton käyttäytyminen, keho voi täydellinen toipuminen.

puutteellinen palautuminen voi aiheuttaa puolijännitysvastevalmiuden tilan, jota kutsumme ”stressivasteen hyperstimulaatioksi”, koska stressihormonit ovat stimulantteja.

Hyperstimulaatio on myös usein nimitystä ”hyperarousal,” ”HPA-akselin toimintahäiriö,” tai ”hermoston säätelyhäiriö.,”

vieraile” hyperstimulaatio ” – artikkelissamme saadaksesi lisätietoa hyperstimulaation aiheuttamista monista muutoksista.

hyperstimulaatio voi aiheuttaa aktiivisen stressireaktion muutoksia, vaikka stressireaktio ei ole aktivoitunut.

niin kauan Kuin keho on hyperstimulated, se voi tuottaa oireita tahansa tyyppi, lukumäärä, voimakkuus, kesto, taajuus, ja milloin tahansa, mukaan lukien tekee sinusta tuntuu että olet sairas.,

Homeostaattisina säätelyhäiriö

Homoeostasis on termi, jota käytetään kuvaamaan jatkuvaa, automaattinen prosessi säännellä ja ylläpitää elimistön sisäistä tasapainoa, huolimatta alati muuttuviin olosuhteisiin.

Kun keho on terve, homeostaasin tekee hyvää työtä pitää kehon toimimasta sujuvasti. Hyperstimulaatio voi kuitenkin aiheuttaa dyshomeostaasin eli kakoostaasin tilan, jota kutsumme Homeostaattiseksi Dysregulaatioksi.

Homeostaattisina säätelyhäiriö voi aiheuttaa sääntelyyn liittyviä ongelmia, jolloin arvaamaton keinut tunteita, tuntemuksia ja oireita, ja ilman näkyvää syytä.,

esimerkiksi elimistö saattaa erehtyä:

• nostaa verensokeria tai pienentää sitä liikaa.
• nostaa sykettä ilman syytä.
• kohota verenpainetta tai laske sitä liikaa.
• lisää hikoilua.
• nosta tai laske ruumiinlämpöä ilman syytä.
• vaatii stressivastetta, kun sellaista ei tarvita.

ja niin edelleen.

niin kauan kuin elimistö on hyperstimuloitunut, se voi aiheuttaa homeostaasiin liittyviä ongelmia. Monet ”out of blue” ahdistus oireet johtuvat hyperstimulaatio-aiheutti homeostaattisina säätelyhäiriö.,

homeostaattinen dysregulaatio on yleinen pahoinvoinnin syy, kun et ole lääketieteellisesti sairas.

Hermoston säätelyhäiriö

Aivan kuten hyperstimulaatio voi aiheuttaa ongelmia homeostaasiin, se voi aiheuttaa myös hermoston väärinkäytöksiä.

nämä epäsäännöllisyydet voivat aiheuttaa monia aistinvaraisia, lihas-ja systeemiongelmia, jotka voivat aiheuttaa sairaudentunnetta, vaikka et olisikaan lääketieteellisesti sairas.

Recovery Support members can read more about this in chapters 3, 14, and 18.,

Stressi voi valua kehon energiavarat nopeasti

Stressistä, joka korostaa kehon, voi valua kehon energiavarat nopeasti, koska nopea mobilisointi energiaa.

Kun keho on kroonisesti korosti, kuten liian levoton käyttäytyminen, se voi väsymys nopeasti.

väsymys on yleinen sairastumisen syy, vaikka sairastumista ei olekaan.

Tukahdutetaan immuunijärjestelmä

Stressi, kuten ahdistuneisuus-aiheutti stressiä, tukahduttaa elimistön immuunijärjestelmä, joten se on alttiimpi biologinen tunkeilijoita.,

stressin lisääntyessä elimistön kyky torjua tunkeilijoita, kuten flunssavirheitä (viruksia) ja infektioita (bakteereja), heikkenee.

kunhan stressi pysyy koholla, keho voi kamppailla terveysongelmien kanssa. Nämä terveyskysymykset voivat saada ihmisen voimaan pahoin, sairaana tai sairaana, vaikka henkilöllä ei ole täyttä flunssaa.

krooninen stressi haittaa elimistön kykyä pysyä terveenä. Siksi se voi aiheuttaa pysyviä oireita, myös sellaisia, jotka saavat ihmisen tuntemaan itsensä sairaaksi.

I (Jim Folk) oli tämäkin oire, ja paljon, kun kamppailin ahdistuneisuushäiriön kanssa., Tiedän, miten huolestuttavaa se voi olla.

mutta tämä oire ei ole haitallinen, eikä se ole osoitus todellisesta lääketieteellisestä ongelmasta. Siksi sen ei tarvitse olla syytä huoleen.,

Muut tekijät

Liittyy ahdistusta, on olemassa muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa ja edistää tämän oire, mukaan lukien:

• Lääkitys
• päihteet
• Piristeet
• unenpuute
• Hyper ja hypoventilaatiota
• Alhainen verensokeri
• Ravitsemukselliset puutteet
• Nestehukka
• Hormonit Ja Hormonaaliset Muutokset

Valitse kyseinen linkki lisätietoja.

Miten päästä eroon ahdistusta oireita tunne sairas tai sairas?,

Kun tuntuu sairas ja sairas oireet johtuvat muista tekijöistä, käsitellään, koska pitäisi lievittää oireita.

Kun tuntuu sairas ja sairas ahdistus oireet johtuvat levoton käyttäytyminen ja siihen liittyvät stressin vastaus muutoksia, kuten ahdistunut ja stressiä muutokset tulevat loppuun, tämä ahdistus oire pitäisi laantua.

– Pitää muistaa, se voi kestää jopa 20 minuuttia tai enemmän kehon toipua merkittävä stressin vastaus. Tämä on normaalia, eikä sen pitäisi aiheuttaa huolta.,

Kun tuntuu sairas ja sairas ahdistus oireet johtuvat hyperstimulaatio, kuten liian levoton käyttäytyminen, se voi kestää paljon kauemmin kehon toipua, ja siihen pisteeseen, jossa tämä oire ahdistus laantuu.

Lisäksi, on yleistä, että hyperstimulaatio aiheuttaa useita erilaisia tunne sairas, kuten vatsavaivat, kivut ja säryt, lihasjännitys, huimaus, pahoinvointi, palelu ja jäähdytetty, kuumia aaltoja, väsymys ja ripuli, muutamia mainitakseni.,

Vähentää stressiä, lisää loput, saada säännöllinen hyvä uni, säännöllinen syvä rentoutuminen, säännöllinen lievä tai kohtalainen liikunta, syöminen terveellistä ruokavaliota, ja sisältävät ahdistunut käyttäytyminen voi vähentää ja lopulta poistaa hyperstimulaatio-ja sen oireet, mukaan lukien sairauden tunne ja sairas, kun et ole lääketieteellisesti sairas.

kun elimistö toipuu hyperstimulaatiosta, hyperstimulaation oireet häviävät, myös tämä.

Kuitenkin, kun elimistö on toipunut hyperstimulaatio, tuntuu sairas ja sairas ahdistus oire häviävät.,

siksi myöskään ahdistuneisuuden tunne sairaana tai huonona oireena ei tarvitse huolestuttaa.

toipumisen tukialueella on lisätietoa siitä, miten ahdistusoireista, kuten huonovointisuudesta ja sairastumisesta, pääsee eroon.

sivustomme Elvytystukialueella on paljon syvällistä omatoimista tietoa.,

on tärkeää selittää recovery käsitteiden Hyödyntämistä Tukevat alueen, kuten:

• Eristäminen
• Passiivinen hyväksyntä
• haasteita voittaa krooninen ahdistus ja sen oireita
• Miten sammuttaa pelkosi,
• Miten voittaa itsepäinen oireita ja pelkoja
• Miten voittaa paniikkihäiriö,
• Miten voittaa pelko, ahdistus,
• Miten käsitellä ahdistusta uneen liittyviä ongelmia, ja
• monia muita tärkeitä ahdistuneisuushäiriö recovery käsitteitä, vinkkejä ja strategioita.,

voit rekisteröityä Recovery Support-jäseneksi klikkaamalla alla olevaa kuvaketta.

Hoito

Jos sinulla on vaikeuksia, ahdistusta, mikä tuntuu hallitsematon huoli, peläten tai poistamaan ahdistusta oireita tai pelkoja, jotka näyttävät hallita elämääsi, on suositeltavaa yhdistää yksi meidän suositellaan ahdistuneisuushäiriö terapeutit.

Työskentely kokenut ahdistuneisuushäiriö terapeutti on tehokkain tapa ratkaista ongelmia ahdistusta, hyperstimulaatio, ja niiden oireet.,

palaa Ahdistuneisuusoireet-osioon.

anxietycentre.com: Tietoa, tukea, ja hoito ahdistuneisuushäiriö ja sen oireet, kuten tunne sairas ja sairas ahdistus oireita.