hyvä hedelmä smoothie resepti ei tarvitse olla rakettitiedettä! Ja is: n ei tarvitse vain maistaa ”ok”, jotta se olisi terveellistä! Tutustu näitä yksinkertaisia vinkkejä ja temppuja tehdä yksinkertainen mutta delish smoothie aamiainen, lounas, nopeasti lisäenergiaa, tai vain aina kun!

pinaatti on tarkoitettu salaateille….. ja smoothieille?

Niin, olin vakaasti sitä mieltä, että pinaatti on käytettävä yksi asia: SALAATTI. Rakastan hyvää pinaattisalaattia!, Ihan totta!

mutta kun näin ihmisten alkavan laittaa sitä smoothieensa, olin skeptinen. Kyllä, hyvin skeptinen.

Varsinkin kun minulla oli keskustelun kanssa Facebook ystävä tästä koko pinaatti salaatti/smoothie dilemma ja hän sanoi, ”no, se ei ole niin paha smoothie, todella.”

NOT THAT BAD?

See folks, I don ’t eat food so that it’ s NOT BAD. Syön hyvää ruokaa. Ja en yritä huijata itseäni uskomaan, että koska jotain ei OLE, ETTÄ HUONO (puhumme maku täällä, vain selventää jälleen), että minun pitäisi olla syöminen., En usko terveenä ja kaikki, mutta miksi meidän pitää yrittää kääntää ruokaa asioita, se pitäisi olla banneri ”on enemmän terveitä?”(Katson teitä kvinoapannukakkuja. Anteeksi, mutta ei.)

Life ’ s too short to eat NOT THAT BAD food. Sanoinko jo asiani selväksi? 😀

Ja sitten mennään kohtaan, jossa äitini oli tapana hiipiä outoja juttuja minun smoothie (kyllä, tämä on minun aikuinen elämässä, kun hän tuli käymään), kuten vehnä ruoho, heraproteiini, jne. Rakastan sinua, äiti!) Ja aina kun olin, että ” äiti, mitä laitoit tähän?”

no foolin ” this gal.,

mutta hei, takaisin pinaattiin smoothieissa. Saammeko sen toimimaan? Terveellisyys on hyvästä, kunhan en juo sitä, miltä maistuu, pitäisi syöttää lehmälle.

olla 100% rehellinen, olen huomannut, että kunhan mittasuhteet on kunnossa ja sinulla on tehosekoitin, joka tekee temppu, sekoita se jopa todella hyvin, pinaatti ei täysin työnsä hedelmiä smoothie! Et voi kirjaimellisesti sanoa, että se on siellä.

KS. Menen vihreisiin. Terveenä oleminen. Omistan sen. PUOMI.

Dude, my kids will even drink it. Se kertoo paljon., Parhaista yrityksistäni huolimatta he ovat nirsoja pikkujuttuja. Ja tuntuu hyvältä antaa se heille, hiipiä kaikki se terve kamaa ilman ”ei niin huono” maku, ja se on super Nam! Taidamme silti oppia salakuljettamaan tavaroita. Me äidit …

Se on kuin maukas herkku, paitsi sen sijaan liian jalostettu ja puhdistettu tavaraa, se tarttuu enemmän luonnollisia makeutusaineita ja se todella sisältää vitamiineja ja mineraaleja! Ei ole ideaa. Ei millään pahalla, mutta pysymme tässä useimpina päivinä.,

VINKKEJÄ HELPPO JA HERKULLINEN SMOOTHIE:

Ei todellakaan ole vääriä vastauksia smoothiet, mutta tässä on muutamia ideoita pitää asiat yum.

• nesteiden, sitten kiintoaineiden, laittaminen sisään, sitten frozens todella vaikuttaa, varsinkin käyttämässäni Blendtecissä. Se sekoittuu niin helposti.
• vain kourallinen pinaattia riittää. Ei tarvitse tulla hulluksi!
• omenamehun tai appelsiinimehun käyttö todella poistaa tarpeen käyttää toista makeutusainetta. Banaani on myös loistava luonnollinen pohja makeutusaine.
• Gotta love using some yogurt for those probiootit!, Käytä tavallista, kreikkalaista tai jopa kefiiriä! (Pysyn erossa makeutetuista jogurteista, joihin kuuluu paljon sokeria).
• rakastan pakastehedelmien käyttöä! Se auttaa smoothieta olemaan mukava ja kylmä ja antaa sille jotain ainetta. Ei pakastehedelmiä? Muutama jääpalakin voi toimia. Tietenkin, jos se on liian paksu, voit aina ohentaa hieman enemmän mehua tai maitoa.

4.,2 46 ääntä

Tulosta

Yksinkertainen Pinaatti Hedelmä Smoothie

CourseDrinks

CuisineQuick ’N Easy

Prep Aikaa 5 minuuttia

– Aika Yhteensä 5 minuuttia

Kirjoittaja Tammy Blankenship

Ainekset

• 1cupalmond maitoa tai hedelmiä juicewe, kuten omena tai appelsiini mehu, mutta voit todella yritä mitään!,
• 1tablespoonhoneyif käyttämällä manteli maitoa
• 1/2cupplain yogurtif käyttäen mehu
• 1banana
• 1iso kourallinen pinaattia
• 1cupfrozen strawberriesblueberries, ananas, tai mango

Käyttöohjeet

1. Aseta ainekset tehosekoittimessa, jotta lueteltu.
2. Blend until smooth and serve!

seuraavat kaksi välilehteä muuttaa sisältöä alla.,

• Bio
• Uusimmat Viestit

– olen Kristiina ja olen itsenäiseksi julistautuneen foodie ja chocoholic! Olen ammatiltani kiinteistönvälittäjä. Minulla on ihana aviomies, 3 tyttöä 4 ja alle (hullu!!!) ja hyper-koira. Haluatko tietää omituisuuteni? Go here for a little Q&A.,

Uusimmat viestit Christina | Ruoka Vaatteet (katso kaikki)

• MITEN PUKEUTUA MUSTA PAVUT: 5 TAPOJA – heinäkuu 24, 2017
• Butternut Squash Risotto Salvia ja Makkara Resepti – 22. marraskuuta 2016
• Sitkeä Lopen Voita Suklaa Siru Evästeet Resepti – 12. marraskuuta 2015