10 Módon, hogy ösztönözze a Let Le szivattyúzás közben

Ha egy pumpáló anya tudja, hogy egyre a tej “let down” a legfontosabb, hogy kapok egy jó mennyiségű tejet. Tudjuk, hogy a szivattyúzás valószínűleg nem egy anya ötlete a jó idő, és hogy ez különösen bosszantó, ha nem kap a tejet, hogy hagyja le.

ezért szeretnénk felajánlani néhány tippet, amelyek segítenek a tej leeresztésében, így a szivattyúzási munkamenetek a lehető legtermékenyebbek lesznek!

karima illesztés., A megfelelő méretű karima használata a mellbimbó méretéhez segít a leeresztésben, valamint a sérülések megelőzésében. Motherlove mellbimbó krém nagyszerű, mint egy szivattyú kenőanyag. Itt van egy nagyszerű útmutató az Aeroflow-tól.

szivattyú fordulatszáma. A kutatás bebizonyította, hogy az anyák több tejet termelnek, amikor a szivattyú szimulálni a szívó minta babát, majd egy gyors sebesség (szimuláló a sebesség babák használja elején etetés, hogy ösztönözze a engedd le), hogy egy lassabb sebesség (szimuláló babák lassabb szar-nyelni minta, ha a tej engedd le)., Egyes szivattyúk automatikusan ebben a mintában ciklus, de ha a szivattyú nem lehet manuálisan beállítani a sebesség beállítása ebben a mintában, kezdve a Gyors sebesség és váltás lassabb sebesség, ha úgy érzi, hogy a tej kezd leengedni.

szivattyú szívó. A megfelelő szívás megtalálása egy másik kulcs a leeresztéshez. A legjobb, ha olyan szívást használ, amely elég enyhe ahhoz, hogy ne okozzon sérülést, és elég erős ahhoz, hogy érezze a stimulációt. A legtöbb anya számára némi kísérletezésre van szükség a megfelelő beállítás megtalálásához., Ha attól tart, hogy a szivattyú szívása nem megfelelő (hibák fordulnak elő, a régebbi szivattyúk elhasználódnak), kérje meg a laktációs tanácsadót, hogy ellenőrizze a szivattyú szívását.

Dupla szivattyú. A magasabb szintű stimuláció részt pumpáló mindkét mell egyidejűleg megkönnyítheti, hogy készítsen egy cserbenhagyás. Azt is lerövidíti a szivattyúzási idő! Kihangosító szivattyúzás melltartó vagy bustiers hasznos lehet A kettős szivattyúzás.
mellmasszázs., Néhány gyengéd mell masszázs előtt szivattyúzás segíthet serkentik a let le, mivel ez az idegek a mell és a mellbimbó, hogy küldje el az üzenetet, hogy az agy, hogy hagyja le a tejet. A mell masszírozása vagy a tömörítés alkalmazása a szivattyúzás során is segíthet.

gyakorlati szivattyúzás. A kutatások kimutatták, hogy a szivattyú használata előtt és után a kéz kifejeződése több tejet stimulál. Ez az úgynevezett “gyakorlati szivattyúzás”, valamint a szoptatás USA egy jó útmutató, hogyan kell csinálni.

Gondolj a babádra., A babával való együttlét érzésének megidézése-legyen szó képekről, hangokról vagy illatokról — növelheti az oxitocin szintjét, és segíthet a letdown elérésében. Sok anya hasznosnak találja, ha a baba takarója a közelben van az illatához.

lazítás és vizualizáció. Előfordulhat, hogy néhány mély légzés, nyugtató zene, vagy más kényelmet, hogy pihenjen is segít, hogy készítsen egy cserbenhagyás. Születésünk & a babaolaj nagyszerű termék lehet a kikapcsolódáshoz.

, Egyes anyák melegséget találnak, a mellükön vagy meleg fürdőben vagy zuhanyzóban lévő tömések formájában, segít nekik pihenni, könnyebben leengedni a tejet.

kérjen segítséget. Ne feledje, hogy sok ember van, más szoptató anyáktól a laktációs tanácsadókig, akik segíthetnek. Ne habozzon, hívja fel a rendelkezésre álló támogatást!