te esik. Kihullanak a fogaid. Állandóan 10 percet késel a nagy munkádról. Mindannyiunknak voltak olyan álmai, amitől teljesen pánikba estünk, csak hogy rájöjjünk, hogy ők, nos, csak álmok. De mit jelentenek valójában—és miért gondolunk még rájuk, miután felébredtünk?,

“az élénk álmodozók számára testünk gyakran megtapasztalhatja, mi történik az álomban” – mondja Eliza Boquin, engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta, szexterapeuta, az áramlás tulajdonosa & könnyű gyógyító központ. “Ahogy elkezdünk visszatérni az éberség állapotába, néhány pillanatig vagy akár órákig is eltarthat, hogy teljes mértékben megalapozott legyen a jelen pillanatban.”

kiderül, az álmok számítanak. “Az álmok a tudatalatti gondolataid. Ezek a napjaid gondolatainak folytatása ” – jegyzi meg Lauri Loewenberg, a certified dream elemzője., Alvás közben az agyad körülbelül öt álmot idéz elő éjszakánként (igen, még akkor is, ha nem emlékszel rájuk). Ez egy csomó tudatalatti gondolat a kicsomagoláshoz. Bár minden álom egyedi, de hajlamosak bizonyos szimbolikus mintákat követni. Megkérdeztük Boquint, Loewenberget és Dr. William Braun pszichológust, hogy magyarázza el e 14 közös álom mélyebb jelentését. Tudja meg, mit jelent a tiéd az alábbiakban.

az álom: a szokásos napra megy.

az értelmezés: egy közös álom, amely meglepően rejtélyes lehet?, “Unalmas” valós események, mint például a normál munkanap vagy a gyerekek felvétele az iskolából. “Mivel az agyunk arra korlátozódik, amit tudunk, a stresszorokon keresztül történő munka módja az, hogy hivatkozunk arra, hogyan élünk napról napra. Lehet, hogy elment aludni gondolkodás mindent meg kellett tennie a következő napon, talán már későn érkezik, hogy vegye fel a gyermek, és úgy érzi, bűntudat róla,” mondja Boquin, aki azt javasolja, hogy vizsgálja meg az érzelmek úgy érezte, az álom. “Mi volt a téma, és ez egy olyan téma, amellyel jelenleg szembesülsz?,”

tudják, hogy a valós gondolatokat és látnivalókat használó álmokat is szokás építeni—tehát nem lehet mélyebb értelme, hacsak nem érzi úgy, hogy van ilyen. “Ez egy nagyszerű példa a” napi maradványokra ” – magyarázza Braun. “Gyakran előfordul, hogy mi történt az álmodozás előtti napon, álmainkban használjuk.”

The Dream: You ‘ re back in school, taking a test.

az értelmezés: általában ez az álom kapcsolódik a munkához, mondja Loewenberg. “Az iskola volt az első munkánk” – mutat rá Loewenberg, hozzátéve, hogy ez az álom gyakori, amikor egy munka kihívás a láthatáron van., “Függetlenül attól, hogy új ügyfelet próbálsz szerezni, itt az értékelés ideje, megpróbálsz előléptetést szerezni—bármikor, amikor tesztnek érzed magad, és be kell bizonyítanod magad.”Az elvihető? “Hogy érezte magát az álomban? Felkészültél? Olyan, mint egy tükör ” – mondja Loewenberg.

az álom: te lógni egy híresség – minden híresség.

az értelmezés: ha a celeb cameo véletlenszerűnek érzi magát, még mindig van oka annak, hogy a tudatalatti körül lógnak. Végső soron, van valami, hogy a személy-és ez lehet mélyen a IMDb története-ez releváns az Ön számára most., “Kérdezd meg magadtól, hogy mi ez a személy, amely kapcsolódik vissza hozzád” – magyarázza Loewenberg. “Lehet, hogy egy filmben vannak, egy daluk-az üzenet a film címében vagy a dal dalszövegében lesz.”

Az üzenet is lehet valami kapcsolatban, hogy a híresség személyiségét. “Ha barátok vagytok az álomban, bármi is van abban a hírességben, amit szeretsz, önmagadban is tetszik” – mondja Loewenberg. “Ez valami, amit el akarsz ismerni, is.”

az álom: partnere megcsalt téged.,

az értelmezés: “ha a múltban hűtlenség van, akár ebben a kapcsolatban, akár egy múltbeli kapcsolatban, akkor ez tovább növekszik, mert ez egy vitacsont önmagában” – mondja Loewenberg. Szintén fontos megjegyezni? Az álmok nem próféciák. “Ha nincsenek bizalmi kérdések, és úgy tűnik, hogy ez a bal mezőből jön ki, akkor ez nem jelenti azt, hogy partnere megcsalja” – magyarázza Loewenberg. Ehelyett lehet, hogy egy másik harmadik kerék hibás. “Van valami, ami túl sok időt és figyelmet vesz el tőled” – mondja. “Ez lehet egy munka, golf, barátok, egy új baba.,.. valami arra készteti, hogy úgy érzi, csalt ki, hogy az idő és a figyelem.”

végül ez az álom pozitív lehet, mindaddig, amíg nem ébred fel dühösen a partnerére valami miatt, amit a tudatalattiban tettek. “Tudatja Önnel, hogy valamit ki kell javítani” – tanácsolja Loewenberg. “Te és a partnered elkezdhet randizni éjszakákat, vagy megpróbálhatod csökkenteni a golfot, vagy bármi is legyen.”

az álom: megcsalta a partnerét.

az értelmezés: ez ugyanolyan riasztó lehet – mégis ugyanolyan szimbolikus., “Az ilyen típusú álmokkal kapcsolatos tapasztalataim gyakran kétségesek a másik személy hűségével vagy a kapcsolat biztonságával kapcsolatban, leggyakrabban érzelmi” – mondja Boquin. “Az árulás sokféle formában történhet, tehát ha úgy érzi, hogy partnere rangsorol valamit vagy valaki mást előtted, vagy hogy nem teljesen átláthatóak, akkor a tudatalatti megpróbálhatja feldolgozni, mi történik. Az álmok olyan tér, ahol szembe tudunk nézni a tabuval vagy olyan kérdésekkel, amelyekkel nem vagyunk hajlandóak szembenézni, amikor ébren vagyunk.”

az álom: elkésel valami szuper fontoshoz.,

az értelmezés: ha határidő-orientált területen dolgozik, ez elég magától értetődő, mondja Loewenberg. Ha nem, a határidők valószínűleg továbbra is hibáztatják—de ők maguk kényszerítik őket. “Lehet, hogy fogyni szeretne, vagy egy bizonyos időpontra el akarja érni karrierjének szintjét” – állítja Loewenberg.

az álom: terhes vagy.

az értelmezés: még ha nem is próbálsz gyerekeket szülni, Loewenberg szerint ez egy pozitív álom, mivel ” tükrözi, hogy valami növekszik és fejlődik benned.,”Bármi lehet egy új ötlettől az előléptetésig, sőt, “sok nő ezt akkor kapja meg, amikor egy diplomán dolgozik, vagy akkor is, amikor egy új kapcsolat küszöbén áll.”

The Dream: You ‘re standing on a cliff, and suddenly you’ re falling into nothingness.

az értelmezés: “az esés álmai összefügghetnek az ellenőrzés nélküli érzéssel vagy túlterheltséggel. Ezek összefügghetnek a nem támogatott és bizonytalan érzéssel is ” – mondja Braun.,

Ha álmodsz arról, hogy a padló alá esik, vagy egy másik variáció, akkor másképp is értelmezhető. “Az ördög a részletekben van. Annak ellenére, hogy az esés általános értelmezése lehet,a legfontosabb az álmodozó személy adatai” – teszi hozzá Braun. Ő lesz nagyon különböző társulások a részleteket az álom. Egy adott beteg esetében az esés 9/11-es képeket idézhet fel. Egy másik azt gondolhatja, hogy ” esik a kegyelemből., Röviden, annak ellenére, hogy az esés álma nagyon gyakori lehet, A részletek minden esetben eltérőek.”

The Dream: you ‘ve lost your voice and you’ re not to call or shout for help.

az értelmezés: “ez nem csak álom lehet, hanem az alvási bénulás eredménye is lehet” – magyarázza Braun., “A REM (gyors szemmozgás) alvás, az alvási ciklus során, amelyben álmodunk, testünk REM atonia-t tapasztal, természetes bénulást a REM ciklus alatt. Fiziológiailag megbénultunk a REM alvás során, hogy megakadályozzuk testünk működését vagy mozgását, miközben álmodunk. Azok az emberek, akik alvási bénulást tapasztalnak, általában felébrednek, mielőtt a REM ciklus befejeződik. Az alvás és az ébrenlét közötti tér álomként élhető meg. Azt is meg lehet tapasztalni az ébrenléti állapotban, hogy nem tud mozogni, beszélni, és bizonyos esetekben lélegezni.”

az álom: meztelen vagy, nyilvános.,

az értelmezés: “ezeket az álmokat gyakran kínos és szégyenérzet kíséri” – mondja Braun. “Összefügghetnek a kiszolgáltatottság és a kiszolgáltatottság érzésével is.”De ha meztelenül vagy, és nem szégyelled magad, akkor ennek teljesen az ellenkezője lehet. “Talán ez a személy látni, elismerni, csodálni akarja.”

az álom: a fogai hirtelen kiesnek.

az értelmezés: szorongó ember vagy? Ez lehet felgyülemlett szorongás jön át formájában egy álom., “Azt gondolhatnánk, hogy ez aggasztja az ember erejét, kompetenciáját, erejét, erejét, képességét, hogy “harapjon ki” a világból ” – mondja Braun. Ez a közös álom összefügghet a változás és az átmenet idejével is.

az álom: üldöznek.

az értelmezés: minden attól függ, hogy ki csinálja az üldözést. “Gyakran az embereket egy szörnyeteg üldözi. A szörny lehet egy indiszkréció, függőség vagy adósság megnyilvánulása” – magyarázza Braun. Ha a szerencsétlen álom (vagy rémálom), hogy üldözi valaki tudja, ez eltérhet., “Az Ön társulásai az üldöző személyről gyakran éleslátóbbak, mint a tényleges személyre összpontosítva, aki üldöz téged” – mondja Braun. “Ne feledje, hogy az álmokban élő emberek helyettesíthetik más embereket,vagy akár helyettesíthetik magunkat.”

az álom: hatalmi helyzetben vagy—vezérigazgató, elnök, királynő vagy vallási alak.,

az értelmezés: “a felszínen úgy tűnik, hogy a hatalom pozíciójában való álmodozás grandiózus” – mondja Braun. “Meg lehet azonban vitatni, hogy a legtöbb ember, aki arról álmodik, hogy hatalmi helyzetben van, valójában nem hatalmi helyzetben van. Ezért az álom az álmodozót, az álomvilágban, az ellenkezőjére fordítja. Ami úgy néz ki, mint a grandiozitás, valójában kompenzációs. Az álom kompenzálja (vagy lefedi) az erőtlenségérzetet.,”

az álom: hihetetlenül elegáns vacsorán vagy elhunyt családtaggal vagy más lehetetlen (de pozitív) forgatókönyvekkel.

az értelmezés: ez a fajta álom, a kidolgozott elegancia más álmaival együtt jelentheti a valóság fantáziával való kiegészítésének szükségességét. “A bankettről való álmodozás kísérlet arra, hogy kielégítse a kihagyott étkezés éhségét” – magyarázza Braun. “Egy halott szeretett ember álma egy módja annak, hogy életre keltse őket” – mondja.

“Az álmok is gyógyulhatnak. Segíthetnek nekünk feldolgozni a tapasztalt nehéz érzelmeket” – teszi hozzá Boquin., “Sokan úgy vélik, hogy ezek az eltávozott szeretteik látogatásai, mások egyszerűen csak megnyugodnak abban az érzésben, hogy képesek voltak időt tölteni szeretteikkel az álomvilágban.”