megvan az ebédidő blues? Mindennap ugyanazt a salátát eszed? Fűszerezze a dolgokat egy másik ebéddel. Próbáljon ki egy új salátát, csomagolja be vagy alakítsa át a vacsora ételét ebédre, amelyet másnap maradékként élvezhet.

gyors + könnyű BLT Csirkesaláta – valódi egyszerű jó

egy salátába csomagolt BLT minden ízével.,

Chelo Kebab – by and Here we Are

a flavorful kabob perfect for leftovers and lunch.

sült pirospaprika Frittata feta és spenót – by Get Inspired Everyday

Reggeli ebédre? Persze! Próbálja ki ezt a sült pirospaprikát frittata, majd adja hozzá a feta-t, ha tolerálja a tejterméket.,

krémes kókusztej húsgombóc – by I Heart Umami

pikáns húsgombóc, fűszeres kókusztejmártással borítva.

Butternut Squash, gránátalma, és feta Mason Jar saláta – a zöldek a kőkorszak

Butternut squash és gránátalma piros bor és menta vinaigrette.,

Buffalo Chicken Wrap – by Paleo Leap

csomagolja be egy salátalevélbe egy kis ízt és fehérjét, és menjen a városba.

töltött édesburgonya zsemle – a Castaway konyha

ropogós hússal töltött édesburgonya zsemle-tökéletes maradékot ebédre.,

Paleo Perecel kutyák – egy lány, akit érdemes megmenteni

csomagolja be ezeket a kutyákat egy puha perecetésztába.

Rozmaringos áfonyás Csirkesaláta – valódi étellel RDS

édes áfonya és ropogós dió teszi ezt a krémes csirke salátát élvezetessé. Tökéletes egy nem-szakács ebéd.,

Nut-mentes cukkini & napszárított paradicsomos muffinok-enni ital Paleo

egy egyszerű, hordozható ebéd cukkini muffin!

AIP Hawaii Pizza (kéreg recept!)- a Castaway Kitchen

ropogós hússal töltött édesburgonya zsemle-tökéletes, mint az ebéd maradéka.,

Veggie-vel töltött avokádó tonhal saláta – a természetes Nurturer

töltse fel tálját egy csomó zöldséggel ebben a tonhalasalátában.

Mason Jar saláták 101 – By get Inspired Everyday

hordozható, kényelmes ebéd, amely sok zöldséget csomagol.,

5 perces Lazacsaláta – valódi étel RDs

csak néhány perc egy gyors és ízletes saláta csomagolásig.

ropogós Teriyaki csirke – by I Heart Umami

ropogós serpenyőben sült csirkecomb lesz akkor jön vissza több!,

Paleo Calzone – Egy nő Érdemes Megmenteni

Egy Paleo veszi a klasszikus calzone, tele van minden ínyencséggel.

Sült Lazac Kenyér A Kapor & Uborka Saláta – által Enni, Inni Paleo

Egy lazac kenyér teljes a tápanyagok, majd a zöldségeket.,

avokádó, alma és csirke saláta – by Paleo Leap

csirke saláta, mínusz a mayo. Nagyszerű bárki számára, akinek tojásérzékenysége van, vagy Paleo autoimmun protokollt követ.