20 hasznos dolog, hogy megtanulják most, hogy meg fogja változtatni az életed
ha figyelni, hogy a mindennapi életben elég, tudni fogja, hogy meg lehet tanulni mindent, és mindenki, akivel találkoznak. Életünk alapvetően tele van hasznos tanulságokkal, amelyeket meg kell tanulnunk.
itt van 20 hasznos tanulnivaló, az Abhishek A. Singh által a Quora-n megosztott lista alapján. Kezdje el tanulni, és nézze meg, hogy ezek az életórák hogyan segíthetnek jobban élni.
Primacy and Recency
Primacy and recency utal arra a tényre, hogy a legtöbb ember többnyire emlékszik az első és utolsó dolog történt., A legtöbb emlék átugorja a középső dolgokat.
ezt kifejezetten egy interjú ütemezésekor lehet alkalmazni. Kérje meg a munkáltatót a rendelkezésre álló időrésekről, hogy próbálja meg az első vagy az utolsó.
ha ügyfélszolgálatban dolgozik, tegyen egy tükröt mögötted
Ha bárban vagy olyan helyen dolgozik, ahol közvetlenül az ügyfelekkel lép kapcsolatba, akkor hasznos, ha tükör közvetlenül mögötted van.
ezzel a dühös vásárlóknak, akik közelednek, látniuk kell magukat a tükörben, és az irracionálisan viselkedésük esélye jelentősen csökken.,
miután elkészítette az értékesítési pályát, Ne mondjon többet
Ez az értékesítésben működik, de más módon is alkalmazható.
az előző főnököm kiképzett és adott nekem mutatókat. Egy edzőteremben dolgoztam, hogy tagságot adjak el. Azt mondta nekem, hogy ha egyszer minden kis beszélgetés az útból, és bemutatta az árak, az első, aki beszélni fog veszíteni.
nem tűnt nagy ügynek, de valójában működött. Gyakran előfordul, hogy hosszú ideig kínos csend volt, amikor a személy megpróbált kifogásokat találni, de általában vásároltak.,
várjon egy teljes választ
ha feltesz valakinek egy kérdést, és csak részleges választ kínál, mindent megtesz, hogy kivárja. Ha csendben marad, és szemmel tartja a kapcsolatot, akkor általában továbbra is beszélni, és további információkat.
rágógumi az idegesség csökkentése érdekében
amikor eszünk, az agyunk azt mondja nekünk: “nem eszem, ha veszélyben lennék. Szóval nem vagyok veszélyben.”Ez olyan helyzetekben működhet, mint a nyilvános beszéd, a bungee jumping, vagy közvetlenül egy interjú előtt.,
az emberek emlékezni fognak arra, hogy hogyan éreztette őket
amikor új valakivel találkozik, ne feledje, hogy a legtöbb ember emlékezni fog arra, hogy hogyan éreztette őket, nem pedig azt, amit mondtak. Is, a legtöbb ember szeret önmagáról beszélni, ezért tegyen fel sok kérdést róluk.
mindent megtesz, hogy meghallgassa őket, és amikor csak lehetséges, kedvességet és együttérzést kínáljon.
taníts valami újat egy barátodnak
a tudomány kimutatta, hogy az éppen megtanult tanítás segít beágyazni az agyadba. Ez azért van, mert arra kényszeríti Önt, hogy az információkat meghatározott módon szerezze be.,
ha egyszerű lépésekkel képes valamit jól tanítani, biztos lesz benne, hogy nagyon jól megértette.
A stressz és a bátorság ugyanazt érzik
a stressz és a bátorság fizikai hatásai, beleértve a légzési sebességet és a pulzusszámot, hasonló érzéseket okoznak, ami azt jelenti, hogy ezt az Ön javára használhatja. Ez az egyik leghasznosabb dolog, amit meg kell tanulni!
Ha bármilyen helyzetben stresszesnek érzi magát, azonnal változtassa meg: a teste készen áll arra, hogy bátor legyen; nem stresszes.,
a Legújabb tanulmányok összpontosítva általában-meg-barátkozni viselkedés társul stressz—kereső szociális támogatást, ha a kihívások előtt—azt találták, hogy “egy általában-meg-barátkozni válasz lehet, hogy alakult ki, hogy segítsen megvédeni utód, de ha abban az államban, a bátorság jelenti, hogy bármilyen kihívással néz szembe”.
figyeljen az emberek lábára
Ha két emberhez közelít egy beszélgetés közepén, és csak a torsóikat fordítják, nem pedig a lábukat, nem akarják, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.,
hasonlóképpen, ha valakivel beszélgetsz, és elfordítják a lábukat, azt akarják, hogy a beszélgetés véget érjen. Ez azt is jelezheti, hogy hazudnak, ezért légy óvatos! Ezt az álláspontot az alábbi képen láthatja:
hamisítsa meg, amíg meg nem teszi
ha magabiztosabb akar lenni, járjon el magabiztosan. Ha sikeresebb akarsz lenni, cselekedj sikeresen. Keressen példaképeket másolni, és tegyen meg mindent, hogy utánozza őket, amíg ezek a viselkedés lesz a második természet., Ez természetesen a kívánt célok felé vezet.
hálózat kiépítése
legyen az információforrás, és hagyja, hogy az információ a tiéd legyen. Még egy sör megragadása egy korábbi kollégával évente egyszer is a régi irodában tartja a hurkot.
A korábbi munkatársak új pozíciót szerezhettek abban az irodában, ahol mindig is dolgozni akartál … nagyszerű! Menj el egy italra, és kérdezd meg az irodát. Minden a kapcsolatokról és az információról szól.
Állj fel egyenesen
nincs lecsúszás,kezeket ki a zsebekből, a fejet magasra tartva., Ez nem csak egy klisé; szó szerint jobban érzi magát, és a körülötted lévő emberek magabiztosabbnak érzik magukat benned, tehát ez hasznos dolog tanulni.
egy testhelyzetre vonatkozó tanulmány megállapította, hogy “a gondolatok irányának (pozitív/negatív) hatása az öngondoskodásra szignifikánsan nagyobb volt, amikor a résztvevők magabiztosan írták gondolataikat, mint kétséges testtartásban”.
Ez azt jelenti, hogy a testtartása szó szerint befolyásolhatja azt, ahogyan önmagáról érzi magát, tehát álljon fel egyenesen!,
Kerülje el, hogy “azt hiszem”és” hiszek ”
Kerülje el ezeket a kifejezéseket, kivéve, ha feltétlenül szükséges. Ezek olyan kifejezések, amelyek nem idéznek bizalmat, és általában nem segítenek abban, hogy a pont az egész.
e szabály alóli kivétel az, ha komoly beszélgetést szeretne folytatni partnerével. A “Azt hiszem” vagy “úgy érzem” mondatok indítása a “te tetted ezt vagy azt” helyett megkönnyíti a partneredet, és segít abban, hogy megtámadják őket a beszélgetésbe.,
A tiszta tér enyhíti a szorongást
amikor szorongást érez, a piszkos vagy rendetlen tér nem fog segíteni. Próbáljon rendet tenni és megszervezni a körülötted lévő területet, hogy az elméd jobban összpontosítson a feladatra.
érdeklődjön a kérdezőbiztosok
amikor bemegy egy interjú, törvény (vagy tényleg) érdekli az emberek interjút te. Ha arra koncentrálsz, hogy megismerd őket, sokkal érdekesebbnek és dinamikusabbnak tűnsz. (Ismét az emberek szeretnek magukról beszélni.,)
mindig adjon gyermekének választást
annak érdekében, hogy gyermeke érezze az irányítást, adjon nekik választást. Például, ha azt akarja, hogy a lánya öltözködjön, kérdezze meg tőle, melyik inget akarja viselni azon a napon. Próbálja korlátozni a választást két vagy háromra, hogy elkerülje a hosszú belső vitát.
Pro-tip: bizonyos esetekben ez működik a barátok és a család is!
amikor egy embercsoport nevet …
amikor egy csoportban találja magát, és mindenki nevetni kezd, az emberek ösztönösen megnézik azt a személyt, akihez a legközelebb érzik magukat ebben a csoportban.,
figyeld meg, kit nézel, és ki néz rád, amikor egy embercsoporttal nevetsz!
Match testtartás és pozíció építeni Rapport
Ha azt szeretnénk, hogy létrejöjjön rapport vagy szerezni valaki bizalmát gyorsan, egyezik a testhelyzet és a helyzet.
ha valaki keresztbe tett lábakkal ül, keresztezze a lábát. Ha ők hajolnak el tőled, hajoljon el tőlük. Ha Ön felé hajolnak, hajoljanak feléjük.
a tükrözés és a megfelelő testhelyzet egy tudatalatti módja annak, hogy megmondjuk, hogy valaki bízik-e benned, vagy kényelmes-e veled., Ha keresztbe tett karokkal ülsz, és észreveszed, hogy valaki más keresztbe tett karokkal ül, ez jó jel arra, hogy sikeresen építesz kapcsolatot azzal a személlyel.
A Benjamin Franklin hatás
A Benjamin Franklin hatás azt sugallja, hogy ha valaki szívességet kér, akkor jobban szeretni fog.
például képzelje el, hogy tetszik valaki az osztályában. Ha megkéri őket, hogy kölcsönözzenek egy ceruzát, vagy magyarázzák meg a házi feladatot, akkor nagyobb valószínűséggel kedvelnek téged is.,
A legjobb az egészben az, megöl három legyet egy csapásra: a előnyei a szívességet is, hogy az ember tudat alatt szeret jobban, de ettől még nyitott, hogy a jövőben szívességet, illetve beszélgetés.
az ujjak megérintése segít a stressznek és a szorongásnak
amikor stressznek, aggódásnak vagy dühösnek érzi magát, érintse meg az egyes ujjhegyeket, miközben gondolkodik (vagy csendben beszél) néhány konkrét szót arról, hogy mi zavar. Ismételje meg ugyanazokat a szavakat, miközben megérinti mind a 10 ujját, beleértve a hüvelykujját is.,
például érintse meg, miközben azt mondja: “annyira dühös vagyok rá…” ezzel valószínűleg kiveszi a díjat az érzésből, és visszatér egy nyugodtabb állapotba. Ez az úgynevezett EFT (Emotional Freedom Technique) vagy “megérinti”, és hasznos számos élethelyzetben, beleértve az érzelmi szomorúság, fizikai fájdalom, élelmiszer utáni sóvárgás, traumás emlékek, és így tovább.
végső gondolatok
a meglehetősen véletlenszerű dolgok listája megmutatja,hogy a hasznos leckék mindenhol megtalálhatók. A tanulás a mindennapi élet fontos része, ezért fordítson időt a tanulásra minden nap.,
ha új dolgokat keres tanulni, csak nézzen körül. Mindig van egy másik érdekes információ, amelyet fel kell venni.
több értelmes dolog, hogy megtanulják
- 13 életet megváltoztató készségek tanulni ebben az évben (Cheatsheet)
- alapvető tanulási módszerek segítségével hatékonyan tanulni
- hogyan kell tanulni valami újat minden nap, és maradjon okos
kiemelt fotó credit: Nicole Wolf keresztül unsplash.,com
Reference
| ^ | Quora: mit tanulhatok/tudom most 10 perc múlva, ami egész életemben hasznos lesz?,td> | ||
| ^ | Greater Good Magazine: How to Transform Stress into Courage and Connection | ||
| ^ | Psychology Today: What the Feet and Legs Say About Us | ||
| ^ | Sonamics: The Pointing Foot | ||
| ^ | European Journal of Social Psychology: Body posture effects on self-evaluation: A self-validation approach | ||
| ^ | PsycholoGenie: The Benjamin Franklin Effect Explained |
