mivel a kőművesek túl jól tudják, a 4/20 gyorsan közeledik. És ha olyan helyen élsz, ahol jogszerűen ünnepelheted a gyom ünnepét, akkor valószínűleg már feltöltötted a kedvenc természetes, tudatmódosító anyagodat. De egy ugyanilyen fontos, 4/20-Barát szükségszerűség lehet, hogy elfelejtette? Egészséges (ish) stoner snack.

ki közülünk kevesebb, mint egy perc alatt nem fogyasztott egy egész hat csomag Insomnia cookie-t befolyása alatt? (Senki? Csak én? K.,) A munchies egy nagyon valóságos dolog, ezért ne add el a jövő self rövid; raktárból valamilyen snack előtt világítás fel ezen a szombaton. Az a snack bármi lehet, amit akarsz. A Cheez-Its, a Cinnamon Toast Crunch és persze az Insomnia cookie-k nagyszerű jelöltek a 4/20-Barát snackage-re. De ők is olyan átkozottul gazdagok, hogy komoly gyomorfájással hagyhatnak téged, mire eléred a doboz alját.,

nem kell érdekel az egészséges táplálkozás, hogy értékeled a nasis finom ahhoz, hogy kielégítsék az ízlelőbimbókat, de elég fény, hogy mindig úgy érzem magam, mint a hányás óra után már nem eszel meg. Pontosan ezért van az, hogy a healthy-ish (hangsúlyt fektetve az ish—ra) stoner snackek vannak a menüben ezen a 4/20-on-és tényleg, bármely más napon úgy érzi, mintha kedves barátját, Mary Jane-t ünnepelné.

sült kelkáposzta

nem vagyok kelkáposzta, de még a sós kelkáposzta dekadens ropogásának sem tudok ellenállni.,

édesburgonya krumpli

édesburgonya krumpli a tömör enyhén egészséges veszi egy igazán finom klasszikus.

fagyasztott szőlő

Ez a fagyasztott szőlő recept cukorra és pezsgőre szólít fel, de azon gondolkodom, hogy ragaszkodhat az alapokhoz (néhány szőlőt a fagyasztóban, és egy napnak nevezi), és még mindig van egy snack, amelyet érdemes elkényeztetni.

Guacamole

,

Buffalo Chicken zeller Sticks

a zeller végtelenül szórakoztató enni, és alapvetően csak egy edény minden elképzelhető finom dologhoz. (Nem is szeretem az ízét, sőt még a fellebbezést is látom.)

pörkölt kelbimbó

volt ott, ezt megtette-nem ajánlom elég. (A kelbimbó meglepően kitöltő stoner snacket készít. Mit mondhatnék?)

fagyasztott gyümölcs joghurt Pops

olyan szép, hogy Instagram őket., Olyan finom, hogy nem lesz türelme, hogy bepattintson egy képet, mielőtt belemerülne.

Soy and Sesame Edamame

Edamame is super easy to make—E you have the energy to sült it in szójaszósz or not.

Hummus

Whip up some hummus (or snag it at the store). Csak győződjön meg róla, hogy készítsen valamit, hogy belemerüljön, mielőtt a szombat gördül.

fagyasztott áfonyás Joghurtcsípés

ezek az áfonyás joghurtcsípések megkönnyítik, hogy egy adag gyümölcsöt és egy adag fehérjét egyszerre kapjunk.,

uborka szendvicsek

ezek a snackable uborka sammies egyszerű, hogy dobja össze—kínál egy jól kiegyensúlyozott étkezés minden falatot. (Soha ne engedje le a kiegyensúlyozott étkezés értékét!!)

pörkölt parmezán brokkoli

a valódi rajongók tudják, hogy a brokkoli nagyon jó ízű, függetlenül attól, hogy elkészült.

pörkölt csicseriborsó

a tökéletes alacsony kulcsú snack a hummus szerető számára, aki nem akarja a hummus készítésének baját.,

sült cukkini krumpli

mert a krumpli mindig jó ötlet—még akkor is, ha zöld és meglehetősen tápláló.

Apple Nachos

ezek a csokoládéval borított, karamellizált almás nachók valóban az egészséges ish címkét nyomják, de hé, az alap gyümölcs-beleértve az ” em ” -t is.

parmezán fokhagyma cukkini Chips

a burgonya chips minden móka—plusz a zucchinis tápértéke.,

karfiol Bivalycsípés

minden, amit szeretsz a Bivalycsirke iránt, növényi formában.

Hummus and vega saláta pakolások

ha elég ambiciózus ahhoz, hogy enni saláta pakolások 4/20, örülök, hogy.

Tápláló ahhoz, hogy ez a lista.

gomba vált go-to snack számomra, nem számít, milyen helyzetben dolgozom.,

parmezán cukkini Tots

sűrűbb, mint az átlagos Dater tot—és (az író szerény véleménye szerint) ízletesebb is.

fahéjas alma Chips

a burgonyacsip alternatívája a snacker egy édesszájú.

spenót és Ricotta tekercs

ezek a csípős spenót tekercsek táplálóbbak, mint az átlagos Bagelharapás.