valószínűleg már hallotta ezt korábban: “senki sem lesz képes jobban szeretni, mint te magad.”

vegye tőlem: ez az idő 100% – ában igaz. Olyan embereket vonzunk, akik csak úgy bánnak velünk,mint önmagunkkal., Ha úgy gondoljuk, hogy mély szinten méltatlanok vagy szerethetetlenek vagyunk, függetlenül attól, hogy milyen szép a leendő Partnerünk csomagja, csak azért látjuk őket üdvösségünknek, mert elég keveset tudunk róluk, hogy saját eszményeinket rájuk vetíthetjük. Idővel elkezdenek tükrözni a saját korlátainkat és hibáinkat.

az önszeretetnek következetesen kell megtörténnie a fizikai, szellemi, lelki és érzelmi szinten. Elmondom, hogy néz ki.

fizikai önszeretet:

Kezdje azzal, hogy meghallgatja, majd reagál a test szükségleteire., Hozzon létre egy tápláló belső szentélyt, ahol biztonságban érzi magát. Ismerje meg, mit igényel a tested a testmozgás, a diéta, a többi, hogy fenntartsák az egyensúlyt. Vállalják, hogy ez a tápanyagok, hogy meg kell boldogulni.

mentális önszeretet:

rúgd ki a szobatársat a fejedben, amely azt mondja, hogy nem vagy elég jó, szép vagy elég szép, elég fiatal vagy elég gazdag ahhoz, hogy csodálatos, szerető és támogató partnerség legyen., Cserélje ki az önértékelő gondolatokat olyan gondolatokkal, amelyek megerősítik teljességét, például: “fantasztikus vagyok, és megérdemlek valakit, aki ismeri az értékemet” vagy “teljesen szerethető vagyok, ahogy vagyok”, és “megérdemlem a nagy szeretetet.”

nem számít, mi történt az ex-vel, megvan a hatalma, hogy átírja azokat a beszélgetéseket, amelyek megerősítik az igazságot, hogy ki vagy.

érzelmi önszeretet:

hozza mély önérzést és kedvességet sebeihez. Értsd meg, hogyan járultál hozzá a kapcsolat felbomlásához. Vizsgálja meg a gyermekkorából eredő fájdalmat. Kap terápia vagy válás coaching.,

spirituális önszeretet:

fejlessz ki és tarts fenn mélyebb kapcsolatot a szellemeddel azáltal, hogy felismered és tiszteled intuíciód hangját. Ezt meditációval, naplózással, csendes pillanatok eltöltésével lehet elérni a természetben. Ez a belső útmutatás tudatja Önnel, ha valóban készen áll a kapcsolatra, és hogy valaki, akivel találkozik, helyes vagy rossz az Ön számára.

hozza létre álmai életét egy olyan látomáshoz való kapcsolódás révén, amely tükrözi érdemességét és szerethetőségét. Ismerje meg szenvedélyeit. Keressen bizalmat a céljában., Tegyen kötelezettséget arra, hogy kövesse ezeket a szenvedélyeket, függetlenül attól, hogy mi (vagy ki) jön.

a beteljesülés és teljesség kulcsa az önszeretet és életünk munkája, mielőtt elköteleznénk magunkat egy romantikus kapcsolat mellett. Amikor elkötelezzük magunkat és másokat szolgáló élet mellett, olyan fogadalmakat tettünk, amelyeknek meg kell előzniük (és amelyek lehetővé teszik) egy másik személy iránti elkötelezettséget.