“Ez egy szőlő” -mondja Tracy Lockwood Beckerman, a Betches Media regisztrált dietetikus és házon belüli táplálkozási szakértője., “A gyökér, virág, levél használják, hogy a gyógyszert.”Kudzu már vágott a kínai orvoslás, mint, örökre-beszélünk legalább 600 AD. 1876-ban vezették be az Egyesült Államokba, amikor a talajerózió szabályozására használták.

itt Beckerman megosztja a kudzu szedésének néhány egészségügyi előnyét. De, majd előszavában ezt azzal, hogy ellentétben más szuper közös gyógynövény, kudzu még nem széles körben tesztelték – bár az előzetes vizsgálatok nem néznek ígéretes., És, ez nem jön egy listát a lehetséges mellékhatások, Beckerman mondja, beleértve a viszketés, gyomorpanaszok, szédülés, hányinger, fejfájás, láz, sőt annak lehetőségét, hogy a vörösvértestek törés belsejében erek.

tehát, csak a biztonság kedvéért, győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt kivenné a kudzu-t egy centrifugáláshoz.

olvassa tovább, hogy megismerje kudzu egészségre gyakorolt előnyeit.,

segíti a metabolikus szindróma tüneteit

ha metabolikus szindrómával küzd (amely egy csomó egészségügyi problémát tartalmaz mint a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és az inzulinrezisztencia), kudzu érdemes lehet megvizsgálni. “A Kudzu gyökérkivonat izoflavonokat tartalmaz, amelyek látszólag csökkentik a koleszterinszintet, a vérnyomást, a vércukorszintet és az inzulinszintet” – mondja Beckerman. Azonban több emberi vizsgálatot kell végezni, hogy biztosan tudjuk.,

enyhítheti a menopauza tüneteit

megy keresztül a változáson? Kudzu segíthet. “Amikor a kudzu-t szájon át szedik, javíthatja a vazomotoros tünetek pontszámait (pl. hőhullámok és éjszakai izzadás) a perimenopauzális nőknél” – mondja Beckerman. A fent említett izoflavonok segítenek szabályozni a hormonok, viszont segít leküzdeni a bosszantó tünetek, hogy jön a PMS, perimenopause, menopauza.

szabályozhatja a glükózszintet

a Kudzu gyökér azt is kimutatta, hogy segít a glükóz, más néven cukor szabályozásában a vérben-mondja Beckerman., A puerarin nevű szőlő egyik különleges összetevője az, ami arra irányítja a glükózt, hogy elterjedjen a zsírsejtekből és az erekből, valamint a test más területeire, ahol szükség van rá, például az izmokra.

a Kudzu-t az alkoholizmus kezelésére használták

a kudzu egyik legismertebb felhasználása az alkoholizmus kezelésére (ezt eredetileg az ókori Kínában használták). Bár ez nem segít az ital iránti vágy csökkentésében vagy a józanság fenntartásában, kis tanulmányok azt találták, hogy a kudzu gyökérkivonat bevételekor a nehéz ivók kevesebb alkoholt fogyasztottak, mint általában.,

nem ismert, hogy pontosan miért működik ez, de úgy gondolják, hogy azért van, mert a kudzu növeli a véráramlást, ami lehetővé teszi, hogy hamarabb érezze az alkohol hatásait, lehetővé téve, hogy kevesebb ital után hamarabb abbahagyja az ivást. Azt is mondják, hogy minimalizálják a másnaposság tüneteit. Tudod, hogy az is—lüktető fejfájás, nyugtalan gyomor, és a legrosszabb: hányás.

csökkenti a gyulladást

“a kudzu-ban gyulladásgátló tulajdonságok vannak, amelyek segíthetnek csökkenteni a test gyulladását” – mondja Beckerman., A gyulladást nem szabad enyhén venni, mivel hozzájárulhat olyan súlyosabb problémákhoz, mint a szív-és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, sőt a rák. Ez általában kezelik over-the-counter gyógyszerek, de kudzu lehet egy természetes lehetőség.

további gyulladáscsökkentő előnyök, nézd meg moringa. És itt van, hogy mennyi kurkuma kell venni.