Schisandra egy adaptogén, amely támogatja a megismerés és a máj egészségét, javítja a fizikai teljesítményt, és így tovább. Ennek a kínai gyógynövénynek a klinikai kutatása azonban kevés. Ebben a bejegyzésben felfedjük a Schisandra előnyeit, és figyelmeztetünk a lehetséges mellékhatásokra.

milyen típusú gyógyszer a Schisandra?

Schisandra más néven Schisandra vagy Schisandra Chinensis Kínából és Oroszország egyes részeiből származó szőlőből származik. A bogyót a hagyományos kínai orvoslás egyik formájaként használják.,

Schisandra gyümölcs is ismert, mint az öt íz bogyó, mert az íze megragadja az öt fő szívességet-savanyú, édes, sós, keserű, fűszeres .

Ez az egészséges és egzotikus bogyó adaptogénnek minősül, ami azt jelenti, hogy segít megelőzni a fizikai és kémiai stresszt a testen. Fogyasztáskor felhalmozódik a szívben, az agyban, a vesékben, a tüdőben és a májszövetekben .

a Schisandra-t hagyományosan teljesítményfokozóként és különböző betegségek kezelésére használják. Az antioxidánsok ebben a gyümölcsben felelősek lehetnek az egészségügyi hatásokért .,

Pillanatkép

Támogatói:

• Javítja a máj működését
• Támogatja a megismerés
• javíthatja a fizikai teljesítmény
• Lehet, hogy megvédje a tüdő, a szív

Szkeptikusok:

• a Legtöbb ellátások hiánya klinikai bizonyíték
• Nem tanulmányozták, az emberek
• Nem ajánlott azoknak, akik a savas reflux (GERD), vagy fekély.,
• potenciálisan veszélyes a terhes vagy szoptató nők számára

A Schisandra egészségügyi előnyei

esetleg hatékony:

a Schisandra-t hagyományosan májbetegségek, például hepatitis kezelésére és a májfunkció javítására alkalmazzák.

45 károsodott májfunkciójú betegnél a Schisandra kivonat és a szesamin kombinációja :

• csökkent májenzimek
• fokozott glutation
• elnyomott oxidatív károsodás és gyulladás
• jobb zsírmáj

a Schisandra antioxidánsok elsősorban felelősek ezekért a hatásokért., Segítenek fenntartani a májfunkciót, miközben megakadályozzák a károsodást .

A Japán gyógynövényekben a TJ-108 növényi kivonatok keverékét alkalmazzák a hepatitis C kezelésére .úgy tűnik, hogy a Schisandra kivonat a keverék legfontosabb összetevője.

különböző állatkísérletekben a tudósok megfigyelték a schisandra kivonat és a schisandrin B potenciálját az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) és az alkohol okozta májkárosodás javításában .,

2) kognitív támogatás

egy schisandrát tartalmazó gyógynövénykészítmény egyszeri adagja javította a figyelmet, a megismerést és a pontosságot 40 stressz alatt álló egészséges nőnél .

Deoxyschizandrin és schisandring, a Schizandra kivonat komponensei különböző állatkísérletekben visszafordították a memóriazavart. Képesek voltak megelőzni az agy degeneratív elváltozásait az Alzheimer-kórban és az agy öregedésében tapasztaltak szerint .

nincs elegendő bizonyíték:

nincs érvényes klinikai bizonyíték a schisandra alkalmazására az ebben a szakaszban felsorolt állapotok bármelyikére., Az alábbiakban összefoglaljuk a naprakész állatkísérleteket, a sejtalapú kutatást vagy az alacsony minőségű klinikai vizsgálatokat, amelyeknek további vizsgálatot kell indítaniuk. Nem szabad azonban úgy értelmezni őket, hogy támogatják az egészségügyi előnyöket.

3) Lung Health

a Schisandra kivonatot tartalmazó kiegészítőket hagyományosan köhögés és asztma kezelésére használják.

A 60 tüdőgyulladás betegek tartalmazó termék rhodiola, schisandra, illetve Szibériai ginzeng (ALKALMAZKODNI-232) csökkentett időtartama antibiotikum-kezelés, jobb minőségű élet, mint a standard kezelés egyedül .,

további vizsgálatoknak meg kell vizsgálniuk a Schisandra tüdőfunkcióra gyakorolt lehetséges előnyeit.

4) fizikai teljesítmény

a Schisandra növelheti a sportolók nitrogén-monoxid-szintjét, potenciálisan javítva teljesítményüket .

patkányokban és egerekben a Schisandra javította a testmozgás teljesítményét és a kitartást azáltal, hogy segítette az állatokat a stresszhez való alkalmazkodásban (adaptogén) .

5) Heart Health

Schisandra emelkedett véráramlás és nitrogén-monoxid-hozzáférhetőség két kisebb klinikai vizsgálatban, amelyek elméletileg megvédhetik a szívet és az ereket .,

azonban klinikai vizsgálatok nem vizsgálták a Schisandra hatását a szív egészségére.

Sheng-Mai-San, a Schisandra gyümölcskivonatot tartalmazó kiegészítőt a kínai hagyományos orvoslás szívbetegségének kezelésére használják .

patkány szíven végzett kísérletek során a schisandrin B képes volt megvédeni a szívszövetet és megelőzni a szívkárosodást .

Állat-és sejtkutatás (nincs bizonyíték)

klinikai bizonyíték nem támasztja alá a schisandra alkalmazását az ebben a szakaszban felsorolt állapotok bármelyikére. Az alábbiakban összefoglaljuk a meglévő Állat-és sejtalapú vizsgálatokat., További vizsgálati erőfeszítéseket kell irányítaniuk, de nem szabad úgy értelmezni, hogy támogatnák az egészségügyi előnyöket.

szorongás és álmatlanság

Schisandra csökkentette a kortikoszteron (a kortizol állati változata), a stressz hormon, patkányokban .

patkányokban és egerekben egy kis adag elősegítette a nyugalmat és a relaxációt, és javította az alvás minőségét .

az állatokon végzett kutatások szerint a schisandra segíthet a stressz által okozott adrenalin-és szerotonin-szint változásainak szabályozásában. küzdelem “mellékvese fáradtság” kapcsolódik a stressz, és csökkenti a szorongást .,

Schisandra mellékhatások és óvintézkedések

ne feledje, hogy a Schisandra biztonságossági profilja viszonylag ismeretlen, tekintettel a jól megtervezett klinikai vizsgálatok hiányára. Az alábbi mellékhatások listája nem egyértelmű, ezért konzultáljon orvosával az egyéb lehetséges mellékhatásokról, az Ön egészségi állapota, valamint a lehetséges gyógyszer-vagy kiegészítő kölcsönhatások alapján.

a Schisandra rövid távon megfelelő mennyiségben történő alkalmazása esetén valószínűleg biztonságos., Enyhe mellékhatásokat okozhat, mint például:

• gyomorégés
• emésztési zavar
• csökkent étvágy

Schisandra nem ajánlott gastrooesophagealis reflux betegségben, epilepsziában és peptikus fekélyben szenvedőknek. Nem ajánlott terhes vagy szoptató nők számára sem .